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紅蘿蔔炒肉雞蛋總匯三明治
潔西卡的家常美味自己做總匯三明治其實不難也很快， 今天的吐司做了雙層，一口下去什麼的有超級滿足。 快速將料備好包進吐司，自己動手，料就是要放到差...
食材：白吐司、雞蛋、鰹魚粉或鹽、紅蘿蔔絲、胛心炒肉片、油、蘿蔓生菜（或任意生菜）
鰹魚粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鰹魚粉」的零失敗食譜
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【秒殺版】日式雞肉炒烏龍
料理癮食堂這道日式炒烏龍，大人小孩都很愛！ 光聞到這道炒烏龍的香氣，就受不了…… 臨時想吃消夜，或是想快速做出一道下酒菜！ 簡單幾步驟，就可...
食材：讃岐烏龍麵（1人份）、去骨雞腿、鰹魚醬油、洋蔥、味醂、鹽巴、鴻禧菇、清酒(米酒)、黑胡椒、紅蘿蔔、清水、青蔥、柴魚（盛盤撒上）、青江菜、鰹魚粉(可有可無)、七味粉
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蛤蜊蔥段湯
坎蒂愛料理炒蛤蜊絲瓜剩下的蛤蜊拿來煮湯，就算沒有薑絲、用蔥段也可以喲～
食材：蛤蜊、鰹魚粉、蔥段
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蒜香竹筍
實習料理生脆口清爽好吃 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/blog...
食材：蒜頭、竹筍、鹽、鰹魚粉
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清爽香菇大白菜湯
Simple Taste食材：乾香菇、大白菜、蛋、水、鰹魚粉、鹽
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#109 玉米炒蛋
阿紘ㄟ灶咖🍖大人小孩都喜愛的簡單家常菜， 一口口讓你有滿滿的玉米香味。 🙏新手發文請多多指教🙏 有不錯的方法很歡迎一起討論：） ‣‣ ...
食材：玉米罐頭、雞蛋、鹽巴、青蔥、米酒、奶油塊、鰹魚粉、罐頭汁、白胡椒粉
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日式玉子燒
駐日媽媽玩食廚房食材：雞蛋、鰹魚粉、糖、鰹魚醬油
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高麗菜乾雞湯骨湯
實習料理生親戚給的高麗菜乾，拿來煮湯簡單且很好喝喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205....
食材：雞骨、高麗菜乾、薑、鰹魚粉
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汆燙白玉苦瓜
Vivien因為不想抓呀抓，馬呀馬；只好燙一燙，浸一浸.....
食材：苦瓜、開水、醬油、鰹魚粉、檸檬汁
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吻仔魚莧菜粥（萬用鍋）
實習料理生吻仔魚的鮮味及莧菜的甜味，融合在一鍋，簡單吃到美味！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary...
食材：莧菜、吻仔魚、米、鹽、鰹魚粉
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酸辣湯
Yao食材便宜，難在備料。
食材：豬血、板豆腐、醬油、菊花肉、黑醋、筍子、胡椒、米酒、金針菇、蓮藕粉、雞蛋、鰹魚粉、五香粉、紅蘿蔔、鹽、太白粉、糖、自製辣椒油、橄欖油
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紅椒雞肉南瓜便當
墨爾本留學生の餐桌簡單又快速🥳
食材：南瓜、甜椒、醬油、雞胸肉、味霖、娃娃菜、糖、米、紅椒粉、鰹魚粉、薑黃粉
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打拋豬(會被YT娘娘判死罪又好吃的那種)
溫安納學生時期在泰式餐廳打工過，所以明明不愛吃辣，卻超愛吃泰式料理的我 溫和的辣度，不會有喉嚨灼熱的不適感(不知道有沒有人可以理解......
食材：豬絞肉、小番茄、醬油、敏豆、米酒、九層塔、魚露、蒜頭、糖、辣椒(依個人喜好添加)、亨大師鰹魚粉、檸檬(依個人喜好添加)、水、檸檬
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蔬食料理 | 銀芽燴油豆腐
極簡廚房食材：銀芽（豆芽去頭去尾）、油豆腐、蔥、醬油膏、鹽、鰹魚粉、胡椒粉
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起士鮮蝦烘蛋
草莓海豚的鮮滋味鬆軟的烘蛋加上起士的鹹香，小朋友很愛喔!!
食材：去殼蝦仁、雞蛋、起士片、蔥花、鰹魚粉、玉米粉、米酒、鹽巴
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土魠魚羹
艾瑞絲的廚藝之路簡單好吃的一鍋料理
食材：土魠魚塊、高麗菜、鰹魚粉、金針菇、醬油、木耳、烏醋、香菇、鹽巴、紅蘿蔔絲、太白粉水、蒜末、油蔥酥、柴魚片、香菜末
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【MaiMai廚房】雙菇嫩蛋
MaiMai廚房原來雪白菇是鴻喜菇的改良種，難怪都長得一樣這麼可愛😜它們富含纖維質更蘊含維生素B，而且低脂又低熱量。這次就介紹這道【#雙菇嫩蛋】，...
食材：雪白菇、鴻喜菇、青蔥、雞蛋、糖、鹽、鰹魚粉、太白粉水、白胡椒粉、黑胡椒粉
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lanni 長豆鮮菇鹹飯
lanni幸福餐桌各種菜飯我都愛,因有時發懶想簡便就非它莫屬了,煮這麽一鍋,只要另外煮鍋湯,或就喝杯飲料也就打發一餐了！ 🌹幸福餐桌👉👉https:...
食材：米、乾蝦米（泡水後切碎）、醬油、豬絞肉（或肉絲）、鹽、油蔥酥、長豆（切小段）、鮮味抄手或鰹魚粉、鮮香菇或乾香菇片
