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泡菜豆腐鍋
shihyun酸酸辣辣的泡菜豆腐鍋
食材：豆腐、高麗菜、韓式泡菜、韓式辣醬、鹽、鰹魚粉、水、蛋
鰹魚粉
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鰹魚粉」的零失敗食譜
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章魚燒
蘿拉廚房燙呼呼的章魚燒，粉漿煎的外酥內嫩，加上充滿海味、口感十足的新鮮章魚，真的好好吃哦! . Laura's Kitchen 蘿拉廚房 ...
食材：章魚、低筋麵粉、雞蛋、水、鰹魚粉、青蔥、日式美乃滋、章魚燒醬、海苔粉、柴魚片
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紅蘿蔔蔥花蛋
駐日媽媽玩食廚房很簡單不複雜所以是一道非常快速又營養的料理
食材：雞蛋、紅蘿蔔(挫細絲)、青蔥(切蔥花)、鰹魚粉
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WOW~爆濃海味燉飯
美魔女Jolyn今天使用全聯的精選總匯海鮮也能很做出健康海味100％的美味燉飯。 夠新鮮的海鮮，只要在快完成置入煮滾即可。。 想做好吃的燉飯。...
食材：精選總匯海鮮、白飯、青蔥、米酒、牛奶、橄欖油、鰹魚粉、粗粒黑胡椒
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木木作羹湯｜雞蛋料理 絲瓜炒蛋
木木‧作羹湯MuMuCook木木作羹湯｜雞蛋料理 絲瓜炒蛋 身為絲瓜愛好者!這道我最愛推薦👍 剛好最近絲瓜正便宜!!就來做一道家常絲瓜炒蛋😋 歡迎試做與分享!...
食材：絲瓜、雞蛋、大蒜、烹大師鰹魚粉、水
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蘑菇炒甜豆
實習料理生簡單又美味的家常菜！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet.net/...
食材：蘑菇、甜豆、蒜頭、鹽、鰹魚粉（可不加）
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媽媽寶寶餐-莧菜雞肉粥
閑利用筍絲雞肉炊飯煮粥
食材：筍絲、乾香菇、蝦米、紅蔥頭、雞肉、米飯、莧菜、寶寶鰹魚粉
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【🍲月底雜燴粥2-3人份🍲】
隨意料理人(*☻-☻*)前陣子做了幾道南瓜料理、只需鹹蛋黃的義大利麵以及花椰菜，覺得南瓜皮、花椰菜根以及鹹蛋白沒有使用到很可惜，就決定試試看將他們煮成粥會...
食材：蒜頭、絞肉、米、剩下的花椰菜根、糙米、水、米酒、泡麵湯粉、糖、剩下的南瓜皮（半顆）、金針菇、醬油、鰹魚粉、雞蛋、洋蔥、香蒜粒、鹹蛋白
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自製蝦漿（丸）
廚房女漢子Rita's不用放粉，原汁原味，鮮甜彈牙，自己在家打蝦漿，可以做成蝦丸、火鍋用蝦滑，還能做月亮蝦餅和蝦捲，真的是用處多多！ 也歡迎到女漢子的臉...
食材：新鮮白蝦仁、肥絞肉、鹽、小冰塊、鰹魚粉、胡椒粉、米酒、蛋白
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媽媽寶寶餐-豆漿烏龍麵
閑寶寶還不能喝鮮奶，把炒烏龍麵的食材加入豆漿瞬間變豆漿鍋 加入自己喜歡的食材涼涼的天和寶寶一起吃個鍋（寶寶沒有給他喝湯，食物有味道就好)
食材：豆漿、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、舞菇、烏龍麵、鹽、寶寶鰹魚粉、蝦子、小餛飩、煎蛋
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日式馬鈴薯燉肉
實習料理生看到了tommy的影片試做看看～在試做過程有更改一些材料，不過成果還不錯，提供影片給各位多方參考～ Tommy馬鈴薯燉肉的影片：h...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、豬肉片、馬鈴薯、冬粉、醬油、米酒、味霖、鰹魚粉、糖、水
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吻仔魚青蔥蛋
駐日媽媽玩食廚房滿滿營養的吻仔魚還有濃濃青蔥香更是一道快速的料理小朋友也愛吃..
食材：吻仔魚、雞蛋、蔥粒、蒜頭、鰹魚粉
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鳳梨苦瓜豆腐乳雞湯
實習料理生豆腐乳取代醃鳳梨醬也很好喝喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixnet...
食材：新鮮鳳梨塊、苦瓜、豆腐乳汁、鹽、鰹魚粉
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甜豆炒杏鮑菇
實習料理生杏鮑菇Q脆多汁搭配上甜豆甜脆及紅蘿蔔的鮮甜，讓人會一口接一口，手一直停不下來的想夾來吃喔！ 詳細食譜或想收藏文章，也歡迎到我的痞...
食材：甜豆、紅蘿蔔、杏鮑菇、蒜頭、鹽、鰹魚粉
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豬五花泡菜炒烏龍麵
比利時尢餵食日記超簡單的料理 加什麼料都可以 方便快速
食材：讚岐烏龍麵、五花肉片、香菇素蠔油、玉米筍、醬油、玉米粉、鴻禧菇、米酒、水、高麗菜、鰹魚粉（可省略）、泡菜、大蒜、蔥、洋蔥、辣椒
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媽媽寶寶餐-翡翠蝦仁粥
閑因為全聯的青江菜太多了只好做成翡翠消滅它 大人要一起吃，所以我沒有煮成稠粥，吃的時候另外加白胡椒粉和鹽巴即可
食材：白飯、青江菜、雞蛋、蝦子、皎白筍、蔥花、寶寶鰹魚粉
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飛利浦微電鍋-蘿蔔燉牛肉（油豆腐）
Nana鮮甜多汁，配飯下麵都適合！
食材：牛里肌、紅蘿蔔、白蘿蔔、油豆腐、洋蔥、薑片、日式薄鹽醬油、鰹魚粉、青蔥、米酒
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小卷米粉湯
戒空-火候熬出珍味小卷新鮮營養好吃，肉質鮮甜、軟嫩、Q彈有勁，米粉湯鮮汁味美。
食材：小卷、埔里水粉、精鹽、芹菜、台糖二砂、乾燥昆布、胡椒鹽、柴魚片、鰹魚粉(有柴魚片則免)
