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多變化雞肉丸子 （蔬菜、鮭魚、吻仔魚）
Show兒因手術後 目前還不能吃太硬食物 也需優先補充蛋白質 所以變化不一樣的丸子 蛋白質 纖維 鈣質 都補充到 火鍋 煮...
食材：雞胸肉、豬絞肉、蒜泥、紅蘿蔔、薑泥、米酒、芹菜、醬油膏、錦豆腐、鹽、白胡椒、雞蛋、白胡椒粉、鮭魚、吻仔魚
鮭魚
3,083 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鮭魚」的零失敗食譜
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低醣料理 {沙拉} 煙燻鮭魚起司捲
生活美食家Nancy老師/NC5常常去趴替時看到的點心都是甜度爆表的杯子蛋糕或翻糖點心. 我常常想這時如果有健康點的趴替小點就好了~~ 每次家裡宴客時, 我就會做...
食材：煙燻鮭魚片、酸豆、蒔蘿、迷迭香、奶油乳酪、自製優格、紫洋蔥、小黃瓜
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紙包檸檬烤鮭魚
姿清爽不油膩
食材：鮭魚、黃檸檬、蘆筍、小番茄、黑胡椒粒、迷迭香、橄欖油、鹽巴
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味噌鮭魚
下廚不太行這是一道評價很兩極的料理🤣
食材：鮭魚、白味噌、洋蔥、黑胡椒粉
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電鍋料理|馬鈴薯野菇鮭魚（低碳）
Carrot & Beer🥕使用電鍋調理的簡單鮭魚料理 備料過程不煩瑣 一小時內即可享用
食材：鮭魚菲力、馬鈴薯、鹽、鴻禧菇、胡椒、（花椰菜）、橄欖油、巴西里（洋香菜葉）
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《氣炸鍋料理》焗烤鮭魚
Mandy不愧是氣炸鍋，不用技術就可以把菜弄得美美又好吃😋。簡單料理一起來玩看看吧！
食材：鮭魚片、洋蔥、起士絲
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一人份石狩鍋
安德飯冷天最適合吃火鍋，想換換口味，於是嘗試煮了北海道的鄉土料理——石狩鍋🍲 做法和一般火鍋差不多 簡單又好吃
食材：味噌、牛奶、烹大師、鮭魚、洋蔥、蓮藕、高麗菜、紅蘿蔔、花椰菜
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紫蘇鮭魚飯糰
園藝享活家～愛媽(Candy)紫蘇葉味道清香，日曬後的紫蘇碎拌入米中飯，讓飯糰風味更獨特！ https://youtu.be/XrS2Di7T0hk 歡迎來愛...
食材：白米、糙米、黑米、紅蘿蔔絲適量、酸黃瓜、鮭魚鬆
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柑橘檸檬奶油香煎鯛魚下巴
Lala cuisine小酒館款之特色下酒菜!!! 軟嫩香煎鯛魚下巴，搭配法式柑橘奶油醬，再來塊香煎奶油香料馬鈴薯，絕對能讓周末放鬆享受好心情！
食材：鮭魚下巴、柑橘、小馬鈴薯、蒜頭、月桂葉、檸檬、黑胡椒、鹽、迷迭香、無鹽奶油
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紅燒鮭魚
ㄚ曼達我們家小朋友很愛吃鮭魚，不管是煎的煮的炸的烤的，一率照單全收，這次使用李錦記甘甜醬油露來做紅燒，甘甜的滋味，特別的下飯，只是飯都還...
食材：無刺鮭魚片、雪白菇、鴻喜菇、李錦記甘甜醬油露、米酒、蔥花
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鮭魚蔬菜蓋飯
黑衣脆脆的,好吃
食材：米、三色豆、電鍋、花椰菜、鍋子、鮭魚、煎鍋、奶油
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煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬
KOKO好食光🐟夏日的無油烹調營養快餐🐟 富含OMEGA-3脂肪酸的鮭魚是很好的油脂來源，不放油乾煎一下就很好吃，這次搭配涼涼的冰鎮蘆筍和清爽...
食材：蘆筍、鮭魚、無糖優格、鹽和黑胡椒、芫荽碎（香菜）、大蒜泥、蜂蜜、鹽
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白醬義大利麵
Zac's 廚房白醬義大利麵 一學會就可以融會貫通 鮮蝦 鮭魚 培根 都難不倒
食材：義大利麵(樣式個人喜好)、白醬(可買現成的)在此用自做的、鮮蝦(選)去頭去尾去背、蘑菇、培根(選)、洋蔥、鮭魚(選)、奶油、鹽、橄欖油、帕馬森、黑胡椒、香料(選)
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【昨日的美食】鮭魚牛蒡舞菇炊飯作法
日本男子小廚房 - かず日劇「昨日的美食」第一集中登場的史朗先生做的電鍋料理-鮭魚牛蒡舞菇炊飯，看起來超級美味，這次我想介紹大家如何重現這道料理。 ==...
食材：鮭魚、舞菇、米酒、牛蒡、醬油、昆布、白芝麻末、米
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鮭魚奶香花椰菜燉飯
榮鑫車業天才小廚娘❤️食材：花椰菜、玉米粒、鮭魚、牛奶、黑胡椒、紅蘿蔔、高湯粉
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半電子鍋副食品-鮭魚蔬菜白醬燉飯
沐晨本料理含鮮奶！ 但已經加熱殺菌，我的寶寶又曾吃過鮮奶製成之奶酪，沒有過敏反應~所以我才安心給她吃唷♥ 如有疑慮請謹慎評估是否食用。...
食材：鮭魚、馬鈴薯、自製蔬菜高湯冰磚、花椰菜（葉菜部分）、洋蔥、牛奶、水
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鮭魚野菜味增雜煮+蒸野菜
#阿卯愛下廚哇～這畫面實在太美好，湯頭經過細火拌炒鴻禧菇、洋蔥、南瓜等野菜變得自然甘甜，與鮭魚搭在一起的風味很清雅，因為鮭魚也是兩面煎到脆黃，...
食材：鮭魚塊、栗子南瓜、玉米筍、鴻禧菇、高麗菜、洋蔥絲、紫洋蔥絲、青江菜、味增、栗子南瓜片、豆腐丁、蓮藕、油、花椰菜、水、香油
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脆皮煎鮭魚佐日式味噌醬
KOKO好食光🐟十分鐘快速補腦䬸🐟 富含OMEGA-3脂肪酸和蛋白質的鮭魚是我覺得最方便料理的魚類，乾煎一下就很好吃，再配上含有鈣質的芝麻味噌醬...
食材：鮭魚、鹽和黑胡椒、味噌、白芝麻、麻油、青蔥花、白醋、蜂蜜、薑泥、水
