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四川麻辣水煮魚
四川麻辣水煮魚 玉米田州閒妻的實驗室

食材簡單 而且30分鐘就可上菜! 麻麻辣辣的好適合冬天~

食材:魚片、蒜頭、花椒、薑、八角、米酒、乾辣椒、月桂葉、椒鹽、香油、玉米粉、香菜或青蔥、油、西洋芹或黃豆芽、豆瓣醬、水或高湯

  • 42 說讚
芹菜炒鯛魚
芹菜炒鯛魚 芳美食

鯛魚片沒魚翅適合一家老少品嚐,用薑和芹菜提香拌炒加點辣椒味道還不錯

食材:鯛魚片、芹菜、薑、辣椒、米酒、鹽、雞粉、香油

  • 761 說讚
  • 3 跟著做
黑胡椒洋蔥炒蛋佐鮪魚罐頭
黑胡椒洋蔥炒蛋佐鮪魚罐頭 Cofeprince

食材:洋蔥、雞蛋、鮪魚罐頭、油、鹽、粗粒黑胡椒

  • 72 說讚
減脂~醬燒虱目魚
減脂~醬燒虱目魚 佳雯的愛妻便當

食材:無刺虱目魚、醬料、黑龍蔭油膏、味霖、米酒

  • 40 說讚
低醣料理 <海鮮> 炙燒鮪魚排佐檸香酒醋
低醣料理 <海鮮> 炙燒鮪魚排佐檸香酒醋 生活美學家Nancy (NC5)

炙燒鮪魚真的很好吃, 不論是當正餐或是宵夜都是很好選擇哦, 最重要的是作法簡單! 趕快來試試看吧!

食材:生食級鮪魚排、白芝麻、橄欖油、巴薩米克醋、檸檬汁、海鹽

  • 12 說讚
麻香舞菇薑燒白帶魚片
麻香舞菇薑燒白帶魚片 鍾忞圻

食材:白帶魚片、韓式冬粉醬、薑絲、舞菇、蒜頭、黑麻油

  • 9 說讚
煎魚不失敗撇步-香煎土魠魚
煎魚不失敗撇步-香煎土魠魚 嗨嗨廚房

觀察婆婆煎魚的步驟,歸納出簡單的撇步,適用煎任何魚(目前試過鮭魚、土魠、黃魚)都完美上色並且熟透

食材:切片土魠魚、鹽

  • 48 說讚
香煎虱目魚肚
香煎虱目魚肚 Yuki LW

食材:虱目魚肚、檸檬片

  • 25 說讚
零廚藝鱸魚湯
零廚藝鱸魚湯 健康美味料理

天冷冷來一碗好喝的鱸魚湯吧🥣

食材:鱸魚、薑片、蔥白、蔥綠、蛤蜊、鹽巴、米酒

  • 84 說讚
萬用鹽烤北海鮭魚
萬用鹽烤北海鮭魚 鍾忞圻

食材:北海鮭魚、萬用鹽

  • 20 說讚
酥炸鬼頭刀魚塊
酥炸鬼頭刀魚塊 王紹緣

食材:鬼頭刀魚塊、蛋、玉米粉、塩、白胡椒粉、地瓜粉/樹薯粉

  • 32 說讚
千張鯛魚捲
千張鯛魚捲 葉子

食材:芥藍菜葉、鯛魚片、鹽巴、千張(黃豆皮)、白胡椒粉、太白粉、味噌

  • 15 說讚
沙茶烏魚白菜鍋
沙茶烏魚白菜鍋 廚房女漢子Rita's

食材:烏魚、大白菜、鹽、紅蘿蔔、棕櫚糖或糖、黑木耳、沙茶醬、白胡椒粉、豆腐、香菇、黑胡椒粉、米酒、魚板、排骨(可有可無)、地瓜粉或木薯粉、洋蔥、蒜頭、薑、大蔥

  • 76 說讚
檸檬香草紙包鮭魚~烤箱簡易低醣菜
檸檬香草紙包鮭魚~烤箱簡易低醣菜 梁小蝶

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47161744 鮭魚富含OMEGA-3脂肪酸...

食材:鮭魚、小型牛番茄、檸檬、鹽/小磨坊鮮磨百搭香草

  • 237 說讚
  • 1 跟著做
免開火!烤箱烤魚|必勝成功100分!
免開火!烤箱烤魚|必勝成功100分! tingslife.com

食材:魚、粗鹽

  • 79 說讚
虱目魚海苔風味燉飯
虱目魚海苔風味燉飯 支持臺灣國產水產

食材:虱目魚、紅蔥頭碎、香菜、鳥蛋 、海苔酥、白米、水、海苔醬 、橄欖油、鴻喜菇、鹽與胡椒、炸牛蒡片、紅蔥頭片 (裝飾)、北海道奶油

  • 8 說讚
薑香野菇石斑魚米線
薑香野菇石斑魚米線 支持臺灣國產水產

食材:薑片、蔥絲、金針菇、香菇絲、枸杞、米酒、高湯、醬油、米線、石斑魚、麻油、香油、糖

  • 6 說讚
吻仔魚毛豆藜麥炒飯🐟🐟
吻仔魚毛豆藜麥炒飯🐟🐟 Hsueh

食材:毛豆、藜麥、白飯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、甜椒、香菇、吻仔魚

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