西班牙烘蛋 - 免烤箱版 Beth 用富含天然澱粉的馬鈴薯做西班牙烘蛋,沒有烤箱也可以做,買到彩色小馬鈴薯,做起來的烘蛋也是彩色的。 食材:彩色馬鈴薯、雞蛋、杏鮑菇、洋蔥、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、鮮奶 21 讚 45 分
簡易版牛肉羅宋湯,滿滿茄紅素 梁小琬 牛肉料理我們家小孩很喜歡羅宋湯,軟爛的牛肋條、紅蘿蔔、馬鈴薯,搭配滿滿茄紅素,只要小火慢燉1個小時左右,就是一道美味料理。 食材:牛肋條、義式番茄糊、馬鈴薯(小顆)、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、高麗菜、即食雞湯 72 讚 90 分
【奶素】奶香紅蘿蔔馬鈴薯泥 紅荳 綿密的口感,每口都有淡淡的奶香,雖然放了奶油但卻不油膩!不管大人小孩都愛……冰冰吃更好吃♡♡ (也可以當主餐旁的配菜) 食材:紅蘿蔔切丁、馬鈴薯切丁、地瓜切丁、奶油塊(無鹽或有鹽皆可)、鮮奶 46 讚
一人饗宴:升級版 黑松露薯餅brunch 【天使姊姊Angel廚房】 黑松露獨特的淡雅、清幽略帶有豐富木香,味道融和了大蒜、野蘑菇、榛子等...香味獨特,層次豐富,作為食材另有一番風味。將黑松露加入薯... 食材:黑松露薯餅、雞蛋、馬鈴薯、法蘭克福香腸、低筋麵粉、紅蕃茄(大)、初榨橄欖油、黑松露碎、馬蘇里拉奶酪球(小)、黑松露海鹽、黑胡椒碎、羅勒葉、海鹽、巴薩米克黑醋、現磨黑胡椒碎 6 讚 20 分
自制簡易炸薯角(附影片) 蝸煮 今次會用普通的馬鈴薯去做一款簡易炸薯角, 過程十分簡單, 但效果個餐廳的一樣 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Smal... 食材:馬鈴薯、鹽 22 讚 120 分
馬鈴薯燉雞 采實文化 鬆軟的馬鈴薯與鮮嫩的雞肉,像補藥一樣讓人很有飽足感。濃稠的湯汁拌著壓碎的馬鈴薯一起吃,一下子就能把整碗飯吃得一乾二淨!提振食慾就靠它了! 食材:雞胸肉、馬鈴薯、辣椒粉、洋蔥、辣椒醬、燒酒、紅蘿蔔、醬油、胡椒、大蔥、蒜末、水、砂糖、芝麻、梅子汁、麻油 62 讚 10 分
馬鈴薯燉雞 煮 · 家菜 馬鈴薯燜至半熔化狀態,稠稠的醬汁包裹著整件雞肉,香濃惹味。 另外,馬鈴薯含豐富的澱粉質、維生素B6和維生素C;而且飽肚果腹,更有... 食材:雞腿肉、馬鈴薯、醬油、蒜頭、胡椒粉、蠔油、太白粉、水 143 讚 30 分
❤️烤咖喱薯絲❤️ 劉太太 日常料理 馬鈴薯鬆軟的口感混上濃郁咖哩味,根本天作之合🤣 這次用烤的方式料理,沒有煎的那種油膩感,烤的乾乾的也很方便帶便當❤️ ⚠️這次使... 食材:馬鈴薯🥔、胡蘿蔔🥕、咖喱粉🧂、七味粉🧂、太白粉🧂、鹽🧂 4 讚 30 分
低卡五色沙拉 濰濰營養師 偶而吃個輕食也不錯呢!低卡五色沙拉~ 沙拉醬是用無糖優格自己做的,好吃又無負擔 原來沙拉醬這麼簡單呀~ 食材:雞肉、番茄、火龍果(可加可不加)、花椰菜、香菇、馬鈴薯、無糖優格、蒜末、洋蔥末、黑胡椒、鹽、醬油、醬油膏或蠔油 9 讚 10 分
氣炸鍋料理#4 - 焗烤番茄 腦波弱的上班族黑白煮 烤蔬菜加上莫札瑞拉乳酪絲,馬上就可以提味,也補充了一日六大營養素中的乳品。 畫龍點睛很棒,但不要過量,這樣熱量會爆表唷😂 更多... 食材:牛番茄、馬鈴薯(小)、菠菜(小)、起司、鹽巴、黑胡椒、牛奶 25 讚 60 分
雙色焗薯條配芝士醬 Kaso Kitchen 嗅到秋天的味道了~ 與朋友來個即興的野餐,做了幾個簡單的小食,而且接下來都會繼續分享我的野餐食譜🤩 用了在美食展買的煙薰芝士做沾醬... 食材:美國焗薯、紫薯、牛奶、半硬芝士、糖、蛋黃 41 讚 15 分