馬鈴薯菇

菇菇燉飯-康寶香甜南瓜

利用康寶香甜南瓜濃湯包來做燉飯，方便又好吃 小朋友超愛的

食材：康寶香甜南瓜濃湯、馬鈴薯、鴻喜菇、蟹肉棒、白飯、巴西利粉、起士片

奶油蛤蜊義大利麵

食材：螺旋義大利麵、文蛤、鹽巴、蒜頭、水、花椰菜、玉米筍、馬鈴薯、紅蘿蔔、鴻禧菇、無鹽奶油、洋蔥

烘烤馬鈴薯杏鮑菇【烤箱料理】

烘烤馬鈴薯我平時就愛的小點心，有時會多烘烤些隔天回烤當早餐百吃不膩，某次試著跟杏鮑菇一起烘烤，沒想到超級好吃的，大量馬鈴薯澱粉太多...

食材：馬鈴薯(小)、杏鮑菇、迷迭香、義大利香料、橄欖油、黑胡椒、鹽

重慶麻辣火鍋

又香又麻又辣的懶人鍋，怕辣可喝楊桃汁或烏梅解辣。

食材：牛肉片、重慶橋頭火鍋湯底、香菇、金針菇、馬鈴薯、火鍋料、蝦

菇菇馬鈴薯燉雞【一鍋煮】

以香草醃漬雞肉，放入菇菇、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔燉煮熟軟入味，香氣迷人、有肉又有菜，營養美味通通收進這一鍋! 部落格相關圖文: ht...

食材：去骨雞腿、馬鈴薯、鹽、紅蘿蔔(小)、黑胡椒、鴻喜菇、雪白菇、蘑菇、迷迭香、洋蔥(大)、百里香、無鹽奶油、蒜、帕馬森起司粉、白酒、橄欖油

一鍋到底之咖哩燉飯

想吃咖哩飯又懶得煮一鍋飯+一鍋咖哩，直接把想吃的通通丟進去，一鍋煮到底😆😆

食材：米、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、起司片、紅蘿蔔、咖哩塊、玉米筍、甜椒、南瓜、花椰菜、雪白菇

義式蒜香洋芋菇

【10分鐘快速料理】 用濃烈的蒜頭當作底香， 配上紮實的馬鈴薯和杏鮑菇， 伴著濃郁的奶油， 再鋪上義大利香料的異國清香， 用香味激...

食材：【香料共和國】義大利香料、蒜頭、馬鈴薯、杏鮑菇、糖、鹽、奶油、雞高湯

綠咖哩雞蔬食派

泰式綠咖哩醬混合西式塔皮，鹹食也可以成為美美的樣子，最適合和朋友聚會時，當下午茶一起享用，度過悠閒的時光～

食材：牛奶洋蔥、桂丁土雞里肌肉、雪白菇、蒜、鹽、鴻禧菇、糖、蛋、平菇、白胡椒粉、鮮奶、黑胡椒粒、動物性鮮奶油、泰式綠咖哩醬、鮮香菇、澳洲胡蘿蔔、澳洲馬鈴薯、小黃瓜、栗子南瓜、披薩乳酪、奶油

咖哩雞肉飯-普通但不平凡哦

咖哩飯的組成不外乎就是肉、蔬菜和醬料，然後依據口味又分為辣、不辣、綠咖哩椰汁等等。 我們家的咖哩真的很普通， 其實就是炒香肉以後加...

食材：雞腿肉、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、蘋果、市售咖哩塊、水、金針菇

重慶串串香【下酒菜】

又名「冷鍋串串」！是個重慶庶民小吃～ 跟關東煮不同的是，串串是事先燙過再泡進麻辣鮮香的湯底澆汁！ 非常帶勁適合夏日裡在家撸串喝酒啦～😋

食材：昆布高湯、小米辣、葷食：雞胸肉、魚丸、蒜瓣、素食：黑木耳、白蘿蔔、小黃瓜、花椒、素食：杏鮑菇、生豆皮、馬鈴薯片、八角、老干媽雞油辣椒、辣椒粉、肉豆蔻粉、白胡椒粉、孜然粉、醬油、白芝麻、蔥花

雞肉櫛瓜咖哩飯

櫛瓜拌入咖喱飯帶有清爽口感，加入蔬菜雞肉燉煮，白飯要多煮一點，可以吃好幾碗🤤

食材：雞肉丁、櫛瓜、玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇、咖哩塊、洋蔥、水

一鍋到底的起司螺旋麵之清冰箱料理

食材：螺旋麵、洋蔥、鹽巴、馬鈴薯、黑胡椒、紅蘿蔔、綜合義大利香料、花椰菜、鴻禧菇、起司片

輕食料理-鮪魚香料馬鈴薯沙拉+麻油金針菇

減肥輕食餐～不但營養均衡還很有飽足感 做法也是非常簡單喔！

食材：馬鈴薯、水煮鮪魚罐頭、金針菇、雞蛋、芹菜、鹽、迷迭香香料、麻油、七味唐辛子粉、白胡椒粉

羅宋湯🐷(豬排骨版)

🐷利用家裡最常備著的豬排骨煮的羅宋湯 🍅口味濃郁又充滿蔬菜的甜味 🧅不加一滴油！非常健康美味喔！

食材：豬排骨、番茄、鹽巴、洋蔥、黑胡椒、紅蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇

椰香海陸咖哩醬

冰箱裡總有一些沒煮完的食材... 清一清，切一切，炒一炒~ 加上風味獨特的咖哩塊... 拌飯拌麵都好吃... 端上桌就是一道美味的...

食材：雞胸肉、牛火鍋肉片、蝦仁、胡蘿蔔、馬鈴薯、杏鮑菇、洋蔥、咖哩塊、椰奶

芝士焗薯蓉

簡單料理 素食

食材：薯仔、蕃茄、洋蔥、雜菇、芝士

防疫宅料理~~滿滿海瓜子蔬菜濃湯

今天又是豪邁的煮了一鍋滿滿的海瓜子蔬菜濃湯, 因為這幾週WFH下來連續煮了好幾次的白醬之後, 果然越來越熟練了, 雖然還是有些顆粒...

食材：去殼熟海瓜子肉、(醃海瓜子)米酒頭、喜馬拉雅岩鹽、(醃海瓜子)黑胡椒粗粒、葵花油、奶油、洋蔥切末、鮮奶、金針菇切成三段撥開、低筋麵粉、馬鈴薯切小塊、胡蘿蔔切小丁、栗子南瓜切丁、大蒜拍扁切末、冷水