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橄欖油香煎牛排，在家吃超經濟！
餐桌上的義大利你還再吃不衛生的夜市牛排嗎？在家煎牛排比你想像還簡單，而且更便宜。 牛排影片教學：https://youtu.be/ZtvylK...
食材：牛排(莎朗、嫩肩亦可)、蘑菇、洋蔥、海/岩鹽、王后之地-產地新鮮橄欖油、雷霆之地-巴薩米可醋
香煎
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香煎」的零失敗食譜
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東販小食堂：香煎雞腿肉
東販小食堂在看完天海祐希的料理後 一整個就是法式料理魂上身 所以今天跟大家分享一道簡單卻又不簡單的料理 鮮味而濕潤多汁的雞肉、酥脆可口的外皮...
食材：帶骨雞腿肉、鹽、沙拉油、馬鈴薯（帶皮切成一口大小）、黑胡椒
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韭香白菜滷淋麵線煎
MEI HSIU古早味白菜滷搭配麵線煎 多了一個脆脆口感，且麵線經過乾煎後，白菜滷的醬汁更容易巴在麵線上，麵線Q醬汁濃，一口都吃到。
食材：麵線、白菜、（醃肉）醬油、韭菜、（醃肉）鹽、豬里肌肉、（醃肉）糖、中型紅蘿蔔、（醃肉）米酒、乾香菇、（醃肉）白胡椒、蒜頭、（醃肉）麵粉、紅蔥頭、蠔油、豬油、鹽、柴魚高湯、烏醋、白胡椒
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香煎黃魚
DoDo^o^黃魚組織柔軟易於消化吸收 新鮮的魚肉含有豐富的蛋白質！ 很好煎熟的魚！
食材：黃魚、黑胡椒鹽、檸檬、米酒
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給情人的【檸香乾煎虱目魚肚】八分鐘下酒菜
潔西卡的家常美味週末夜就是個放鬆心情小酌的好時光，與情人邊喝小酒邊擺龍門陣聊聊天就是忙碌之餘難得的享受。 啜一口冰涼啤酒配上檸香乾煎虱目魚，酥脆的...
食材：家樂福嚴選生鮮虱目魚肚、薑片、鹽、檸檬切角、米酒、白胡椒粉
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香煎玉米嫩雞排
小磨坊這是一道焗烤料理。在香煎好的雞腿上面，淋上混入玉米粒和起司絲所煮出的白醬，最後再撒上起司絲進烤箱。一般焗烤會因為奶味過重而容易膩口...
食材：去骨雞腿肉、玉米粒、鹽、橄欖油、白胡椒粉、奶油、起司絲、粉紅胡椒粒、中筋麵粉、小磨坊洋香菜葉、鮮奶、鮮奶油
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簡單鬆餅🥞香蕉雞蛋煎一煎佐黑糖
外星人的廚房@小V這個類鬆餅🥞的建議作法 兩年前曾經做過 當時我覺得還是比較像香蕉煎蛋 最近看到很多網紅再介紹 就勾起我的記憶 覺得來改良一下下...
食材：雞蛋、香蕉、麵粉、黑糖、果乾、奶油
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香煎起司雞胸肉排。創意料理、簡易便當菜!
西西烹飪筆記通常雞胸肉直接下鍋煎，很容易變得乾柴，但若在醃肉過程裡加入美乃滋，煎好的雞胸肉吃起來就很軟嫩多汁!大家不妨試試看! 完整食譜: h...
食材：雞胸肉、葵花油、起司條、日式美乃滋、雞蛋、巴西利、西班牙煙燻紅椒粉、鹽、胡椒、麵粉
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～香煎虱目魚魚肚～
Eva酸鹹超下飯的～～
食材：虱目魚肚、薑片、檸檬
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香煎午仔魚
Feng Lin午仔魚肉質細緻、無魚腥味，簡單的乾煎，就能呈現金黃恰恰，品嚐到魚本身的鮮嫩甜美的好味道。 歡迎您來逛逛喔~ https://w...
食材：午仔魚、檸檬(可略)、鹽、(黑)胡椒鹽(可略)、米酒、七味粉(可略)
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乳酪蛋煎飯~剩飯變美食
阿玲~三寶貝的媽每次有剩飯時，不是炒飯就是煮成稀飯。今天嘗試一下不同作法，將蛋直接與剩飯融合，再加入乳酪絲，還能配上各種食材煎成餅狀，竟成一道美味...
食材：剩飯、雞蛋、乳酪絲、鮪魚(罐頭)、胡椒粉、鹽
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馬來西亞-娘惹炒飯
Aegean Pua這炒飯特別就在加入南洋道地的調味料蝦子醬Cincalok及峇拉煎Belacan，在台灣的印尼商店買得到． 出自: http:...
食材：油、隔夜白飯、蝦子醬Cincalok、新鮮檸檬葉(切絲)、峇拉煎Belacan、黑醬油、蒜茸、醬油、紅蔥頭茸、胡椒粉、蝦米(泡軟剁碎)、鹽、中蝦(去殼留尾)、四季豆(切段)、蛋(打散)
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香煎牛蒡
凱洛嫩妻因為老公愛吃牛蒡，又想少油少鹽健康料理，用不沾鍋煎又健康又好吃
食材：牛蒡、糖、油、調味料（鹽、胡椒等）、白醋
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乾煎硬柿漢堡肉
東勢農產創意料理為行銷東勢高農產品入菜，特別邀請在地料理達人─曾武祺主廚，以創意料理方式，讓東勢農產品成為餐桌上的佳餚，做法也經過調整，不管是新上...
食材：東勢柿子、豬腳肉、鹽巴、雞蛋、胡椒、豆薯、醬油、蒜末、糖、太白粉、麵粉
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美國馬鈴薯~鴨油蔥香煎馬鈴薯
jj5色廚用鴨油煎的馬鈴薯，金黃的色澤加上陣陣鴨油香，絕對是晚餐桌上的焦點。表面煎得焦脆，裡面鬆軟，濃烈的風味，美味到讓人忘了吃鴨胸肉呢！ ...
食材：美國彩色馬鈴薯、鴨胸、海鹽、蔥（斜切蔥花）、黑胡椒、鹽
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香煎饅頭堡♥
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45479247 有別於一般蒸饅頭的口感，...
食材：冷藏過的黑糖饅頭、蛋、鮪魚、肉鬆
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嫩煎豬菲力，不用長時間醃醬油 簡易食譜!
西西烹飪筆記煎豬肉片，我喜歡選較好的肉質，用鹽、香草和橄欖油醃15分鐘，不沾粉直接下鍋煎就好好吃! 完整食譜: http://sisicook...
食材：豬肉片、鹽、西班牙紅椒粉、蒔蘿粉、橄欖油、葵花油
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舒肥香煎鴨胸
Chloé Cookin'Fun舒肥後的鴨胸，簡單的雙面煎一下，就成了很好吃的高級料理了！
食材：鴨胸、綜合香料、鹽、黑胡椒
