食材蝦

蒜辣奶油蝦佐麵包+番茄冷湯

用法國麵包代替飯，沾醬汁一起吃，好美味～番茄冷湯就像蔬菜汁，加鹽巴調味，營養爽口～ ♡安夏の手作人妻食堂♡ www.facebo...

食材：法國麵包、鮮蝦、洋菇、牛番茄、洋蔥、小黃瓜、大蒜、冷水、綠花椰、隔夜的法國麵包、辣椒、鹽巴、黑胡椒、乾燥羅勒葉、紅酒醋、有鹽奶油、初榨橄欖油、麵粉、堅果

和風櫻花蝦絲瓜封肉

清爽的絲瓜搭配多種爽口食材，大大滿足！

食材：櫻花蝦、豬絞肉、洋蔥、蔥、香油、和風醬油、米酒、薑末、絲瓜、白胡椒粉

鮮蝦番茄冬粉

忙碌工作之餘還是要好好吃頓自己做的晚餐。這道無敵簡單又好吃到破表，大概是我近期內最愛的一道菜了，加點青菜一起煮更健康喔！ -- ...

食材：番茄一顆、蒜末、鮮蝦、醬油麻油、椒麻醬/辣椒、蔥花

超好吃簡單咖哩蝦

家人一直念念不忘泰式料理的咖哩蝦，今天讓他們回味一下。

食材：蝦、咖喱、蔥、蒜末、蛋

超簡單卡滋卡滋月亮蝦餅

蝦肉具有低脂肪、高蛋白質的優點，一隻蝦子約有22%的蛋白質，脂肪含量只占0.7%，是夏日輕食的首選食材，而蝦子料理方式有川燙、清蒸...

食材：蝦仁、魚漿、蛋白、鹽巴、白胡椒、越南米紙

港式超惹味薑蔥炒大蝦

港式薑蔥炒蟹好吃但步驟繁複，且還要先「泡油」才夠香口，實在有違我健康飲食的原則。以下的這個做法，用了老薑、蔥、蒜和米酒等等的天然調...

食材：海蝦、老薑薄片、蔥段、蒜茸、米酒、蠔油、豉油、清雞湯、油、紅青椒、麻油、蔥花

秋葵炒蒟蒻蝦仁

現在是一個秋葵常常出沒的季節，很多人不喜歡吃秋葵，因為秋葵的汁液黏黏稠稠的，但你知道秋葵這個蔬菜的營養價值有多高嗎? 與含有豐富膳...

食材：秋葵、蒟蒻蝦仁、辣椒、蒜頭、薑、鹽巴、沙拉油、昆布香菇醬油

櫻花蝦芋頭梗

早期農業社會的芋頭梗，是芋頭收成後的再利用，把它煮熟後拿來餵豬，但是！隨著生活的演變，如同地瓜葉一樣，芋頭梗也成為美味佳餚 部落格...

食材：芋頭梗、櫻花蝦、薑、麻油、塩、糖、食用油

雞蛋豆腐蒸蝦

食材：雞蛋豆腐、蝦子、麻油、蠔油、胡椒粉、干貝粉、蒜末、辣椒、米酒、蔥

豪華海味雙拼【洋流市集】

海鮮食材只要夠鮮，其實不需過多的調味或繁雜的料理程序，利用烹調的方式或稍許變化，就能大大提升美味囉! 最近與洋流市集合作，真的是太...

食材：洋流市集-野生海大蝦、綜合研磨香料、粗鹽、洋流市集-原味花枝漿、杏仁片、巴西里葉

水梨鮮蝦粉紅麵

利用水梨的甜讓湯頭美味，加人鮮蝦提高鮮味，那，，粉紅的秘密就是紅莧菜啦！

食材：麵條、鮮蝦、水梨、蛋、紅莧菜、鹽巴

鮮蝦奶香彩蔬燉飯

今天使用健康的時蔬搭配Ｑ彈的蝦仁、五穀米就快速完成［鮮蝦奶香彩蔬燉飯］ 在忙碌的一天，想來個飽足又能顧慮到卡路里的料理，爽脆的蝦仁...

食材：白蝦仁、五穀米、洋蔥丁、水、黃椒丁、牛奶、紅椒丁、青豆仁、鰹魚粉、鮮奶油、黑胡椒粒、義大利香料

蒜香茄汁蝦

蝦肉易熟、Q彈，料理變化多端，簡單的辛香料與茄汁，就很香、美味可口，是一道很省時快速的家常美佳餚！ 歡迎您來逛逛喔~ https...

食材：白蝦、蒜頭、番茄醬、青蔥、醬油、烏醋、米酒、水

【一鍋】茄汁蝦仁義大利麵 {露營OK}

用一鍋到底的方式也可以煮紅醬蝦仁義大利麵! 先將蝦仁炒紅，利用餘下的超香蝦油炒香蒜頭、洋蔥，然後放下麵條與高湯，義大利麵吸滿滿鮮...

食材：蝦仁、洋蔥 (切絲)、蒜頭 (切丁)、小蕃茄或牛番茄、義大利麵、蕃茄泥、高湯或水

紹興醉蝦

今晚就和蝦子ㄧ起醉吧~

食材：鮮蝦、紹興酒、薑片、水、當歸、枸杞、紅棗、鹽、糖

瓠瓜蝦仁炒蛋［圈媽烹飪筆記］

這是一道快速好吃又賞心悅目的自創菜式。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl.cc/jyoGp ▫️日日減醣超市料理攻...

食材：蝦仁、瓠瓜、雞蛋、紅蘿蔔片、蔥花、鹽巴、油、水、大蒜

海蝦粉絲煲

很喜歡上網購物的我，這次買到了很新鮮的野生海大蝦，搭配粉絲就可飽足一餐唷^^ 購物平台http://goo.gl/nLTnYx

食材：海大蝦、寬冬粉、青蔥、蒜頭、薑、辣椒、米酒、水、醬油、鹽巴、雞粉、白胡椒