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《寶寶副食品》南瓜栗子燉雞腿肉
✨凱莉媽來下廚👩🏻🍳《寶寶年齡1歲1個月》不加水，使用琺瑯鑄鐵鍋燉煮，煮出食物的香甜～寶寶非常買單唷！
食材：南瓜（小顆）、洋菇、洋蔥、蒜頭、栗子、去骨雞腿肉
顆
981 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「顆」的零失敗食譜
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日式糖菠蘿包
Judy 烘焙亂亂玩表面沾上砂糖的日式糖菠蘿麵包 本來還怕太甜 還好不會 口感有別於一般的台式菠蘿哦!
食材：高筋麵粉、鮮奶、速發酵母、低筋麵粉、發酵奶油、雞蛋1顆、糖粉、細砂糖、全蛋液、鹽、泡打粉
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牛油果沙拉
Apple Bebe用超簡單的東西就能做出美味又好吃爽口的沙拉😋
食材：牛油果、檸檬、蟹肉棒、美乃滋、鹽巴胡椒、小顆的蘿蔔
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(年菜料理)五味鮑魚
海鮮公主小舖鮑魚肉裡Q彈紮實的口感(軟中帶Q)，吃過的人都讚不絕口，淋上五味醬就可以輕鬆上桌 可說是家中宴客的首選 ！！
食材：鮑魚、蒜6顆、番茄醬、薑一小塊、醬油膏、烏醋、糖
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絲瓜水餃湯
簡單吃簡單絲瓜正在盛產，加一點就讓湯頭變甜！熱熱的天氣油膩的食物真的不好下肚，水餃搭配清爽蔬菜湯，吃的飽又沒負擔！我和孩子兩人一鍋解決午餐！
食材：水餃、薑片、白胡椒粉、花枝丸、鹽、絲瓜（中）、沙茶（可略）、紅蘿蔔、高麗菜（小顆）、芹菜
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鳳梨乳酪無糖歐式麵包
♡安夏の手作人妻食堂♡麵包體是無糖並加入全麥麵粉，內餡是自製的蜜鳳梨搭配乳酪，酸酸甜甜增添了層次風味😊 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:www.fac...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、糖漬鳳梨、雞蛋1顆、高熔點乳酪、水、低糖酵母、奶油乳酪
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塔塔醬
molly綜合各家塔塔醬的材料，都是全聯買得到的
食材：水煮蛋(全熟、酸黃瓜、黃芥末、美奶滋(light)、洋蔥(小顆一顆大顆半顆)、檸檬汁
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懶人福氣菜：一次烤6顆-羅勒黃金烤蛋
菲比菜好吃使用馬芬盒一次烤出6顆蛋！新鮮羅勒葉加上雞蛋，進入烤箱一下子就黃金出爐囉
食材：雞蛋、羅勒葉、橄欖油、鹽、胡椒
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雞粒炒豆丁
南西做料理回娘家一趟，回程總是滿載自家種的蔬菜而歸，實在很幸福！這次拿的四季豆真的好多，清炒四季豆吃膩了，想想變換一下做法，鹹香下飯大小朋友...
食材：雞胸肉、四季豆、鹽巴、豆干、胡椒粉、紅蘿蔔、香油、蒜頭、太白粉水（或蛋白1顆也可）
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小紅做台式麵包～蔥啊胖胖＋德式香腸捲捲
Kathy Yang這食譜已經做過三次了～ 還是這二種麵包最合我們家的胃了！ 同一種麵團，做二種不同口味～ 今天吃蔥啊胖，明天就吃捲捲，也不會膩耶 ^_^
食材：高筋麵粉、紐西蘭全脂奶粉、蔥花、白砂糖粉、雞蛋１顆、德國香腸→對半切成２條、白玫瑰速發乾酵母、胡椒粉、乳酪絲、植物の優原味優格、玫瑰鹽、葡萄籽油、鮮奶、無鹽奶油、海鹽
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花開富貴賀新年~杏鮑菇扒菠菜
潔西卡的家常美味杏鮑菇原本就軟嫩美味，再加上李錦記干貝蠔油來煮成芡汁更加分。 年節期間簡單的菜色也要來點排盤，招待客人更有誠意。 炒過的菠菜軟嫩...
食材：杏鮑菇大，2顆、菠菜半把、紅甜椒切小丁（盡量小）、黃甜椒切小丁、李錦記干貝蠔油、太白粉水（粉1水2小匙）、水
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午茶系列：10顆草莓打造的「雙層草莓塔」
菲比菜好吃準備好派皮、卡士達醬、新鮮草莓，你也可以在家裡浪漫下午茶❤️
食材：派皮、蛋黃、草莓、牛奶、玉米粉、糖
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蒲瓜炒純米米粉
Josephine的創意料理使用純米米粉不能像一般炊粉那樣Q彈,加入可以相融合的食材-蒲瓜,一起烹飪,整體口感較軟嫩的炒米粉料理
食材：蒲瓜(1顆)、(土生土長)純米米粉、醬油、紅蘿蔔、米酒、豬肉絲、乾香菇、橄欖油、蒜、辣椒、香菇水、清水、烏醋、胡椒鹽
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蘋香橙汁大頭菜
塔咪的生活狂想曲冬天大頭菜正當令，加入酸酸甜甜的的桔橙、檸檬，醃漬入味，撒上蘋果丁、香桔士果肉，酸甜入味、爽脆多汁。 年節大魚大肉大菜上桌之外，就...
食材：大頭菜 1顆、鹽(出水用)、橙汁(香吉士或柳橙)、檸檬汁、白醋、細砂糖、鹽、香吉士(或柳橙) 果肉細丁、蘋果(小) 果肉、檸檬皮屑、橙皮屑
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【低蛋白】花團錦簇
一起一起餐桌上一人份 熱量50克/蛋白質1.6克 調味料鈉120毫克、鉀16毫克 年節最便利的一道食譜 配上一碗熱騰騰的真米飯 好享受好溫暖
食材：玉米筍（0.6）、娃娃菜1顆（1.4）、中華丼調理包（4.4）
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麻辣水炒高麗菜【 李錦記麻辣烤肉醬】
潔西卡的家常美味高麗菜只能加蒜片清炒嗎？家裡人熱愛高麗菜，今天就來個重口味，麻辣高麗菜，調味並不困難，使用現成的李錦記麻辣烤肉醬，加點水稍微調稀後...
食材：1/4顆高麗菜(切大片)、李錦記麻辣烤肉醬、醬油、糖(太辣可多加點)、烏醋(覺得太辣就多加一點)
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低醣廚房-綠咖喱椰汁豬
馨。家庭料理因為即時咖喱醬容易偏鹹偏辣，所以利用蔬菜椰漿調和一下，更順口好食！口味也更道地了！ 整鍋醣份約20gm，所以一人份碳水只有7克喔...
食材：豬小里肌、洋蔥、鹽、泰式即時綠咖喱醬 半包、薑黃粉（可省略）、椰漿（一罐200克）、米酒、水、魚露（可省略）、小番茄10顆
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電鍋小廚娘❤鴻禧菇高麗菜
廚娘邱韻文鴻禧菇和高麗菜在台灣四季都可口，吃起來溫和輕甜，是闔家老幼都喜歡的人氣蔬食！原來不用大鍋熱炒，電鍋就能輕鬆料理，而小秘訣就在於拌油...
食材：大蒜（去皮拍裂）、紅蘿蔔（切絲）、鴻禧菇（一包）、高麗菜（約1/4顆）、米酒、鹽巴
