韭菜花

開胃蒼蠅頭

蒼蠅頭的食材平易近人，取得簡單，在炎熱的季節，胃口全無，需要開胃的菜餚，蒼蠅頭就是這樣下飯的一道菜，不論是下酒或配飯，都超讓人開心...

食材：絞肉、韭菜花、皮蛋、紅辣椒、乾黑豆豉、蒜頭、米酒、糖、鹽、辣豆瓣醬、沙拉油、香油

韭菜盒子

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味* 下過雨韭菜像春筍般肥嫩多汁，在這菜色上揚的時...

食材：中筋麵粉 基本麵團、韭菜、冬粉、肉燥、食用油、白胡椒粉、麻油

辣炒蒼蠅頭

(香辣鹹香，口口下飯，也是便當好菜喔！)

食材：韭菜花、豆干、絞肉、蘿蔔乾、皮蛋

豆豉桂竹筍丁

桂竹筍產季不長，新鮮產季趕緊保握，一道類似蒼蝿頭的筍料理，好下飯相同！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.ne...

食材：桂竹筍、豬絞肉、韮菜花、豆豉（乾）、蒜、辣椒、醬油、塩、糖、香油

炒蒼蠅頭

超下飯的蒼蠅頭 你一定要看

食材：豬肉末、韭菜花、皮蛋、醬油、水、糖、香油、烏醋

蒼蠅頭

鹹香豆豉加上微辣韭菜，真的超級下飯ㄛ^^

食材：韭菜花、絞肉、豆豉、蒜頭、辣椒、醬油、紹興酒

_ 韭花蘑菇炒蛋

「沒事多料理 新生活運動」 - 韭菜花有較多的纖維質，可促進腸道蠕動改善便秘還能趕走皮膚的粗糙；另外大量維生素A對於夜盲症與肝眼症...

食材：蛋、蘑菇、韭菜花、塩、白胡椒粉

蒼蠅頭

這道菜食材簡單取得而且容易學,新手廚娘也可以很快就會做 好吃又下飯

食材：韭菜花、絞肉、豆鼓、蒜頭、米酒、胡椒粉、鹽、醬油

水餃皮變身韭菜盒子

水餃皮變身蝦餅 https://icook.tw/recipes/402388 水餃皮變身Pizza https://icook....

食材：水餃皮、絞肉、韭菜、冬粉、蛋、蝦皮、鹽、胡椒粉

蒼蠅頭『維力炸醬』

好幾年前在KIKI餐廳吃過這道香辣下飯的蒼蠅頭, 油亮油亮的黑豆豉正是這菜名的由來!! 這次單純的使用維力炸醬與蠔油當調味料, ...

食材：豬絞肉、韮菜花、蒜頭、黑豆豉、紅辣椒、食用油、蠔油、維力炸醬

五行時蔬豆包腐竹

一道菜有豐富的蛋白質及纖維，再配上一碗飯，雖然看似簡單，但營養充足呢!吃素就是簡單，所說的簡單是調味上的簡單，畢竟太多的調味料會使...

食材：紅蘿蔔、小番茄、豆包、黑木耳、腐竹、油、油菜花、鹽、A菜、水

韭菜🌮雞蛋煎餅pancake

食材：韭菜、雞蛋、鮮味炒手、澱粉(玉米粉或蕃薯粉）、白胡椒粉、麵粉

茄子韮菜花炒

茄子不只可以當主角,還可以與其它蔬菜搭配！ 韮菜花與茄子,這兩種蔬菜放一起炒,居然這麼好吃～ 連我家老外都喜歡,把它吃光光^^

食材：韭菜花、茄子、肉絲、蒜末、鹽,米酒,醬油膏,太白粉

韭菜綠豆芽炒蛋

韭菜和綠豆芽是很對味的搭配，台式古早味的黃麵湯麵裡頭就常看到韭菜綠豆芽和紅蔥肉燥的組合，非常好吃。 韭菜的味道獨樹一幟，就算無肉的...

食材：綠豆芽一包、韭菜一小把、鹽、雞蛋2顆、糖、紅蘿蔔、白胡椒粉、蒜米、香油

蒼蠅頭

不添加味精及過多香料，自然就很美味。一年四季都適合料理食用，工序簡單一次就上手

食材：韭菜花、豬絞肉、米酒、辣椒、鹽巴、蒜頭、豆鼓

減醣版韭菜盒子

減醣又想吃麵食嗎？ 動手做低醣豆腐麵糰吧！ 碳水是普通麵糰的一半喔！

食材：板豆腐、中筋麵粉、韭菜、鹽、蔥、蠔油、蛋、胡椒粉、紅蔥頭、黑胡椒粒、冬粉、豬肉

韭菜鮮蝦「味之素品牌」高鮮味精

簡單將韭菜和蝦仁一起炒，不加鹽巴的祕密武器就是這能引出食材美味的「味之素品牌」高鮮味精，使用來自大自然的素材調配而成，只要小小一匙...

食材：「味之素品牌」高鮮味精、韭菜花、蝦仁、蒜頭、白胡椒粉、橄欖油