韭菜花

蒼蠅頭

清爽下飯、百吃不膩😋

食材：韭菜花、絞肉、米酒、蒜頭、醬油、辣椒、香油、豆豉、太白粉

韭菜花炒豆干🌼🌼

只用鹽巴簡單調味的健康料理😍

食材：韭菜花、小豆干、鹽巴、蒜頭

瑪莉廚房：韭菜花炒甜不辣

韭菜花好吃，甜不辣也好吃 韭菜花炒甜不辣當然非常地好吃~ 韭菜花含有一種特殊的香氣，口感清脆 搭配許多不同的食材下去拌炒都非常合...

食材：韭菜花、甜不辣、紅蘿蔔、蒜瓣、沙拉油、鹽、水

韭花肉絲

其實我不太喜歡韭菜，原因是覺得好像不太好消化， 這也是快炒菜，反正就是擠破腦汁也想不出菜的時候亂亂炒一下，呵呵！

食材：肉絲、韭菜花、紅蘿蔔絲、米酒、五香粉(可有可無)、醬油

水波爐一爐多菜(水波爐料理)

家裡有水波爐就能輕輕鬆鬆來上菜~~ #水波爐一爐三菜 #炒沙茶豬肉片 #香煎香魚 #筍子烘蛋 #一爐二菜 #菌菇炒豆苗 #炒蒜...

食材：大尾香魚、市售熟筍子、沙茶醬、洋蔥、醬油膏、蛋 5 顆、胡椒粉、鴻禧菇、清醬油、豆苗 250、蒜末、豆芽菜 500 公克、韭菜花 100 公克、青椒、生辣椒 1 條

蒼蠅頭【電磁爐料理】

鹹香下飯的蒼蠅頭一直是受大眾歡迎的一道經典料理，簡單的食材透過【小米電磁爐料理】的炒菜功能即可在家輕鬆完成這道美味佳餚~

食材：韭菜花、豬絞肉(五花肉)、醬油、乾豆豉、糖、蒜末、米酒、辣椒、香油

辣炒蒼蠅頭（沒有加豆豉）

食材：辣椒 鹽 醬油 蒜頭（分開）、韭菜花、雞胸碎肉（豬絞肉）、大茂黑瓜

醬爆五花肉

食材：五花肉絲、蒜末、米酒、蔥段、甜麵醬、辣椒絲、醬油、韮菜花段、白胡椒粉

ＸＯ醬炒豆乾韭菜花

鮮鹹味十足，很下飯的配菜，只要稍微注意下料炒的順序，並用ＸＯ醬做調味，隨便炒炒都好吃～

食材：韭菜花、五香豆干、ＸＯ干貝醬、醬油、糖、辣椒、大蒜

韭菜花炒透抽

新鮮的透抽與韭菜花的搭配，是個非常下飯的家常菜色哦!

食材：韭菜花、透抽、鹽、薑片、雞粉、蒜頭、米酒、乾辣椒

蒼蠅頭

食材：豬絞肉、韭菜花、豆鼓、辣椒、鹽、醬油、米酒、雞粉、麻油、大蒜

韭菜花炒干絲

利用當季盛產的時蔬，配上豆干、豆腐、豆包等豆製品，或是佐肉絲、絞肉、培根、鹹豬肉，都是一般家庭，喜歡做的家常菜。而這道菜裡，韭菜花...

食材：韭菜花、豆干絲、素蠔油、黑木耳、鹽、蒜粒、鰹魚粉、紅辣椒、香油

蒼蠅頭

台菜之一，米飯殺手菜

食材：韭菜花、辣椒、蒜頭、豆豉（濕）、絞肉、米酒、二砂、醬油、白胡椒粉、香油

蒜味雞肉炒蠔菇

只用鹽巴調味竟會如此鮮甜！太美味了🤤

食材：蒜頭、雞肉、蒜味鹽麴、韭菜花、小磨坊孜然粉、鹽巴、水

♡韭菜花炒小卷♡

小卷切1口的大小、韭菜花切小段、蒜頭切末、朝天椒1條切小塊，加油熱鍋後先小少許鹽 先放蒜頭、辣椒爆香下小卷炒約8分熟下韭菜花 在加...

食材：（中）小卷、韭菜花、蒜頭、朝天椒、糖

蒼蠅頭+拌蔥煎香腸

超香超香，我整個配上一大碗白飯過癮到一個極致，這無疑是經典台灣便當菜中非常對味的一道，從入喉的鹹香味到下口的油香與蔭油香氣都很完美...

食材：豬絞肉、香腸、韭菜花、辣椒末、蒜末、豆豉、蔥段、黑龍黑豆蔭油、白糖、米酒

簡單料理❤蒼蠅頭

食材：韭菜花、豬絞肉、蒜末、米酒、豆鼓、香油、鹽、胡椒、糖