韭菜花

爽脆山藥洋韭甜

爽脆的山藥配上多汁香甜的洋蔥韭菜花，多重口感一次滿足

食材：洋蔥、韭菜花、皮蛋、山藥、醬油膏、白胡椒

[韭菜花蝦仁煎蛋] 耐蒸不變味便當菜

韭菜花與芹菜、芫荽類似，都有特殊的味道，炒韭菜花時香氣四溢，令人垂涎欲滴。挑選韭菜花莖部纖細，質地比較水嫩。從韭菜花切口面看保水度...

食材：韭菜花、蝦仁、雞蛋、蒜頭、鹽、白胡椒粉

萬巒豬耳韭菜花

豬耳炒過後軟嫩有彈性， 配上韭菜花脆脆的口感真是一絕

食材：萬巒豬耳、韭菜花

十分鐘上菜-油豆腐炒鮮蔬-好菇道親子食光

簡單的調味，將油豆腐和韭菜花和鴻喜菇完全組合，一口就能嘗到鴻喜菇脆口、油豆腐的黃豆香以及韭菜花那獨特的好滋味，簡單炒就能為家人上一...

食材：油豆腐、好菇道─鴻喜菇、紅蘿蔔、韭菜花、鹽巴、食用油

韭菜花炒肉末~ 簡單又下飯

冰箱剩下一顆皮蛋就也一起丟下去炒了 沒想到超級下飯😤😤 歡迎來逛逛: https://www.facebook.com/mrsti...

食材：豬絞肉、洋蔥、韭菜花、皮蛋、香菜、辣椒、醬油膏、白胡椒粉、香油

椒鹽韭菜皮蛋

其實味道很接近蒼蠅頭，但是這個版本沒有肉末，不過，還是很下飯很好吃，而且帶便當也很方便。

食材：皮蛋、韭菜花、蒜頭、豆鼓、辣椒末、醬油膏、椒鹽粉、白胡椒鹽

鮮肉黑芝麻獨享鍋

天氣冷冷的冬天，即使自己一個人也可以準備火鍋，食材事先準備好，晚上回家不用超過20分鐘就可以享用現煮火鍋。富含維他命E的食材，暖身...

食材：家樂福嚴選豬肉絲、洋蔥、味噌、高麗菜、味霖、韭菜花、豆瓣醬、黑芝麻、醬油、水、薑片

麻辣蒼蠅頭

蒼蠅頭原本就是一道下飯好菜，韭菜香、蒜香、紅蔥頭香，搭配兩匙李錦記麻辣醬，又香又辣更開胃。

食材：油、蒜頭、紅蔥頭、豆豉、絞肉、乾辣椒、李錦記麻辣烤肉醬、韭菜花

蒼蠅頭

好吃又下飯

食材：絞肉、韭菜花、黑豆豉、蒜頭、辣椒、醬油、米酒

辣炒蒼蠅頭

作法簡單又下飯，現在正是韮菜花的季節，很嫩很好吃喔😋

食材：韮菜花、餃肉、乾豆鼓、辣椒、蒜頭、醬油、鹽

蒼蠅頭💯(素食、無油、快速料理)

蒼蠅頭，著名的川菜，下酒下飯小菜。 吃素或在飲食控制的朋友，出門總是無法和朋友一起享用?快試試這道💯豆腐蒼蠅頭吧😘 食材簡單，容易...

食材：蒜頭、薑、辣椒、白胡椒粉、豆豉、韭菜花、深坑臭豆腐/其他豆腐(家樂福)、醬油、小番茄、青蔥、水

客家湯圓

在冬至這一天與家人團聚，吃一碗湯圓，象徵著祈求團圓、圓滿之意。

食材：小湯圓、韭菜花、醬油、乾香菇、胡椒粉、蝦米、蒜頭、油蔥酥、豬五花(切絲)

十分鐘上菜─韭菜炒花枝

快炒，簡單將花枝和韭菜花一起拌炒，用白胡椒粉來 調出整體香氣，一道快炒的菜色，就能讓白飯不見蹤影。

食材：花枝、韭菜花、薑、紅辣椒、鹽巴、白胡椒粉、橄欖油、水

韭菜辣椒

極簡單的調味，花個十分鐘時間， 就能做出美味的韭菜辣椒沾醬， 放冰箱冷藏可以放上七天哦~

食材：韭菜、辣椒、醬油、薑末、香油、味霖

韭菜花炒透抽

這是一道家常菜 我看阿基師教的 炒第一次就成功 所以分享給大家

食材：透抽、韭菜花、嫩薑、蔥、辣椒、沙拉油、烹大師干貝風味、鹽巴、香油

蒼蠅頭

食材：豬絞肉、韮菜花（切珠0.5公分）、蠔油、蒜末、米酒、薑末、糖、辣椒、鹽

韭菜花烘蛋

簡單又快的一道菜! 營養也滿分!

食材：韭菜、蛋、油、鹽