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雞肉豆腐煎餅
幸福小厨疫情少出街。留家中整個健康小食 雞肉豆腐煎餅 😅😅😅低脂高蛋白，好好味食多幾件又唔駛怕肥😁😁😁😁 小朋友超喜歡😍😍😍
食材：板豆腐、雞扒、雞蛋1隻、蔥花 適量、鷹粟粉 （可多可少）、生抽 芝麻油 胡椒粉 鹽
雞肉煎餅
32 道食譜進階搜尋：
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🍚隔夜飯大變身~剩飯雞肉煎餅🐔
黛西食堂家裡總有剩飯，丟了又可惜，放入新煮米中又覺得口感不好實在惱人!以簡單的材料再切切捏捏也可以讓剩飯大改造~米飯經過煎之後的口感脆脆的...
食材：隔夜飯、雞肉、紅蘿蔔、洋蔥、蛋、麵粉、白胡椒、鹽、米酒、蒜末、薑末
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【健康吃飽飽】紫地瓜雞肉豆腐煎餅早午餐
chou紫金地瓜(紫心地瓜)220g，189k 蘋果一顆130g(去籽100g)，53k 板豆腐190g，133k 雞腿肉200g，355...
食材：紫金地瓜(紫心地瓜)、蘋果、純喫茶(紅茶)、板豆腐、莓果、雞腿肉、花椰菜、蒜香調味
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鮪魚雞肉煎餅
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45728949 喇一喇煎一煎就好的「鮪魚...
食材：罐頭鮪魚肉、雞胸絞肉、蛋、鹽/黑胡椒粒
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雞肉山藥蔥煎餅(低卡到不行)
奇媽咪簡單廚房🍳IG 👉🏻 https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=a4euy62dihpd 營養滿分的...
食材：雞胸肉、蔥、白胡椒粉、山藥、鹽巴、紅蘿蔔絲、米酒、蒜頭、黑胡椒粒、薑片、小磨坊-羅勒粉
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雞肉什錦煎餅
Jessica Chen減肥只吃雞胸肉太單調了 來試試雞肉、豆腐、時蔬煎餅 超豐富的蛋白質 增肌減脂
食材：雞胸肉、豆腐、芹菜、香菜、麵粉、胡椒、鹽巴、麻油、醬油、味淋（可加可不加）、吻仔魚、雞蛋
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和風雞肉煎餅【天然的煎魚幫手】
男人廚房1+1有著紫蘇清香的雞肉煎餅碰上煎魚幫手，不但可以利用煎魚幫手本身的澱粉增加絞肉的黏性，還可以拿來增加煎餅的風味喔。而且，煎魚幫手精選6...
食材：雞絞肉、洋蔥末(切末)、紫蘇葉、康寶煎魚幫手、蛋白、糖、橙醋、清酒
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雞肉煎餅(低溫發酵)
甜蜜蘋果的美食與攝影世界不經不覺秋意好像漸漸滲入了熱夏，是時候回歸多一時廚房部、 在漫長夏天裹，就算開着了家中冷氣、煮一頓飯感覺也好像對戰了一場， 喜歡中...
食材：中筋麵粉、糖、鹽(少少)、温水、酵母、菜油、雞扒去皮切碎、葱、鹽、鼓油、麻油、油、胡椒粉、白芝麻
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雞肉蔬菜煎餅
Sera Chen歡迎來sera廚房日記交流 http://sera070302.pixnet.net/blog
食材：雞腿肉、低筋麵粉、蔭油膏、蛋、美乃滋、柴魚片、高麗菜、蜂蜜、白芝麻、紅蘿蔔絲
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雞胸肉蔬菜煎餅
蘿潔塔的廚房夏日甩肉計畫，這道低脂肪的料理，很適合減肥的人吃喔! 有蔬菜，澱粉也有蛋白質，營養滿分，連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!
食材：雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、蔥花、大蒜、洋蔥、雞蛋、麵粉、鹽巴.胡椒、橄欖油
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雞肉煎餅 低卡助排便
華人健康網許多人因為怕胖所以餐餐都不敢吃多，就怕吃進太多卡路里。但每個人都有自己每天應該攝取的熱量，若攝取不足，糞便減少，大腸內壓力越小，會...
食材：雞胸肉、紅蘿蔔絲、牛蒡絲、雞蛋、生菜、淡醬油
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『牛頭牌咖哩新食代』雞肉咖哩煎餅
晴天娃牛頭牌咖哩炒醬，咖哩香氣令人食慾大開，加入韓式煎餅裡頭，誰說韓式煎餅只能加泡菜?加入牛頭牌咖哩炒醬，變身全家大小都愛吃的香噴噴雞肉...
食材：韓式煎餅粉、飲用開水、牛頭牌咖哩炒醬、醬油、去骨雞腿肉、洋蔥、馬鈴薯、王米粒
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雞肉煎餅佐香橙醬
寶貝♥廚房寶貝們很愛吃口味重的雞肉煎餅，有空的時候，時常會做這道【雞肉煎餅佐香橙醬】給小朋友當點心，因為濃郁的香味，常讓寶貝們一口接一口的吃...
食材：去骨雞腿肉（切末）、雙色乳酪絲、麵包粉、雞蛋、洋蔥末、蒜末、火腿末、橄欖油、自磨式七彩胡椒粒或黑胡椒、美奶滋、鹽、洋香菜葉、柳橙汁
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蔬菜雞肉餅
Afly Lin看了別人食譜又自己改良了一下 覺得清爽又好吃
食材：洋蔥、大白菜、雞胸肉、麵粉、蛋、胡椒粉、鹽、香油
