31 道「雞肉早餐」食譜
【輕食早餐】清爽酪梨泥雞腿排
【輕食早餐】清爽酪梨泥雞腿排 chou
早上不喜愛油膩 這道 "完 全 清 爽" 好吃呦☺

食材:雞腿肉、花椰菜、冷凍綜合莓果、酪梨、紅茶、蛋、牛奶、小蘋果

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西式蘑菇薯泥嫩腿堡
西式蘑菇薯泥嫩腿堡 Mr.Cook

食材:雞腿(去骨)、洋蔥、蘑菇、白玉馬鈴薯、蒜頭、奶油、鮮奶油(或牛奶)、芥末籽醬、鹽巴、胡椒、蛋、起司片(選配)、麵包(法式、馬芬、漢堡包)

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早餐-雞肉花椰三明治
早餐-雞肉花椰三明治 57魔法ling
早餐還蠻喜歡吃三明治的.以前就是買火腿做火腿三明治. 最近改買雞胸肉做雞肉三明治.再搭些蔬菜這樣口感也不賴說

食材:雞胸肉、綠.白花椰菜、蛋、小黃瓜、吐司、胡椒.沙拉

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火烤鳳梨雞腿排三明治
火烤鳳梨雞腿排三明治 Vivi
天氣炎熱的時候鳳梨入菜很開胃,酸甜鳳梨經過火烤焦糖化後夾入三明治內,搭配燒烤醬十分對味!不只大人連小孩也吃得很開心~ 近期更新請...

食材:去骨雞腿排、生菜、醬油、番茄片、蜂蜜、洋蔥絲、黑胡椒、鳳梨切片、義式香料粉(可省略)、吐司、紅椒粉(可省略)、蜂蜜燒烤醬

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[早餐]彩椒雞胸肉杯子蛋蛋
[早餐]彩椒雞胸肉杯子蛋蛋 憨憨的逃生手冊
紅綠燈三色彩椒+雞胸肉碎末+蛋蛋~ 嗯mmmmm❤️ 來一杯早餐吧🥰

食材:紅、黃、青椒、蛋、雞胸肉、胡椒、鹽

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  • 1 跟著做
紐澳良 三明治
紐澳良 三明治 emma watson

食材:紐澳良雞腿排(去骨)、美乃滋、起司、雞蛋、生菜、小黃瓜、吐司

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《早安,醬燒雞腿肉吐司🍞》
《早安,醬燒雞腿肉吐司🍞》 NIKIE
難易度:⭐️ 週末開始第1天 從0開始的第1天 手腳也特別慢的1天 開始到結束都很慌張直到擺盤那刻,吃著它,滑著手機排好的照片,...

食材:🍞吐司、🍗雞腿肉、🥚蛋

  • 23 說讚
  • 1 跟著做
紐澳良 三明治
紐澳良 三明治 顏金兒
野餐的首選! 好吃爆表!~!~~~

食材:紐澳良雞腿排(去骨)、生菜、美乃滋、小黃瓜、起司、吐司ˊ、雞蛋

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【早餐系列】照燒雞腿肉三明治
【早餐系列】照燒雞腿肉三明治 姬雅拉料理教室
好吃又多汁的雞腿肉三明治~當早午晚餐都可以喔~

食材:吐司、雞腿肉、黑胡椒牛排醬、雞蛋、燒肉醬、生菜、米酒、奶油

  • 17 說讚
義式雞肉蔬菜三明治
義式雞肉蔬菜三明治 熱愛甜點的小女孩
IG:peggy712 不定時發佈自己做或在外嚐到的美食 歡迎追蹤! FB粉絲專頁: https://www.facebook.c...

食材:雞胸肉、蘿蔓、雞蛋、起司、番茄醬、黃芥末醬、全麥吐司、義式香料、胡椒鹽

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泰式早餐
泰式早餐 Woody

食材:蔥、蒜頭、小黃瓜、雞胸肉、雞蛋、雞肉腸、胡椒、鹽巴、魚露、白飯

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低醣義式雞肉早餐盤
低醣義式雞肉早餐盤 陳太太的菜菜味
誰說減肥不能吃飽飽? 選擇對的食材, 用正確的烹調方式, 搭配簡單的調味品, 捨去高油高熱量的醬料, 減肥一樣可以吃飽吃好吃美味~...

食材:雞胸肉、花椰菜、乳酪麵包、杏鮑菇、玉米筍、雞蛋、沙拉油、小磨坊蒜風味油、鹽巴、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊日式芥茉鹽

  • 143 說讚
芝麻雞胸肉佐鷹嘴豆泥三明治
芝麻雞胸肉佐鷹嘴豆泥三明治 KOKO好食光
🐔可攜式增肌早餐提案🐔 富含蛋白質的鷹嘴豆泥(Hummus),香濃滑順但沾著吃實在不方便,那就和雞胸肉絲與生菜一起用全麥吐司夾起來...

食材:全麥土司、鷹嘴豆罐頭、鷹嘴豆罐頭的汁、熟雞胸肉絲、大蒜碎、麻油、大黃瓜片、檸檬汁、白芝麻、紫洋蔥絲、白芝麻醬、大蒜泥、芫荽、百里香、鹽、孜然、黑胡椒、鹽和黑胡椒

  • 79 說讚
中華風蜂蜜醬油煎雞胸
中華風蜂蜜醬油煎雞胸 KOKO好食光
🐔原來冰箱也是傳說中的廚具阿🐔 清雞胸不用去皮去骨料理起來超方便,是忙碌週間的料理好朋友,只要晚上醃起來放冰箱睡一晚,隔天煎一下就...

食材:雞胸肉、醬油、蜂蜜、薑泥、大蒜泥

  • 137 說讚
 健康早餐~香蒜麵包+蔬菜雞肉沙拉+豆奶
健康早餐~香蒜麵包+蔬菜雞肉沙拉+豆奶 ivy
costco的香蒜麵包好好吃 我家都好愛哦 ! 小姐可以吃掉一整條 真的會吃到欲罷不能呢 ~ 今天的早餐也是超讚 有香蒜麵包 嫩雞...

食材:雞胸肉、紅黃椒、青花菜、玉米筍、沙拉菜、鹽、原味優格、檸檬汁

  • 195 說讚
極簡早餐-蔬菜雞肉墨西哥捲餅
極簡早餐-蔬菜雞肉墨西哥捲餅 方雅萱
美好的一天,從早餐開始🌞!營養充足了,精神也飽滿了,每天早上只要15分鐘,幫自己充電一下吧!

食材:墨西哥餅皮、雞蛋、雞肉、黑胡椒粒、鹽巴、義大利香料、生菜、起司

  • 191 說讚
嫩煎雞胸肉早餐
嫩煎雞胸肉早餐 津的breakfast
簡單又方便快速的嫩煎雞胸肉。當早餐營養滿分。食譜內有兩種醃料,香草鹽,與孜然口味。煎好真的超級juicy 的。

食材:全聯的雞胸肉、橄欖油、香草鹽、孜然粉、醬油

  • 642 說讚
  • 1 跟著做
檸檬香草女神嫩煎雞胸
檸檬香草女神嫩煎雞胸 KOKO好食光
🐔夏日美體女神養成術🐔 告別水煮雞胸,減肥也能放心大口吃的少油低卡食譜!使用檸檬汁讓雞胸肉口感不再乾柴,搭配綠色香草的清新,簡單煎...

食材:雞胸肉、蜂蜜、檸檬汁、檸檬皮屑、大蒜碎、橄欖、迷迭香、扁葉巴西利、奧勒岡、大蒜、橄欖油、鹽、黑胡椒、糖

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