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白菜雞湯 酸白菜雞湯 戰士雜煮
潔西卡的家常美味季節白菜煮雞湯最棒了，白菜愈煮愈甘甜的特性，可以熬一大鍋慢慢加料繼續煮，拿來當作火鍋湯底也是很棒。 用酸白菜煮更是滋味豐富，沒有...
食材：白菜(或是酸白菜)、雞翅或是雞腿、高湯塊或是雞骨架、紅蘿蔔、白蘿蔔、鹽(可自己加減)、糖、米酒
雜煮
430 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雜煮」的零失敗食譜
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牛油果乳酪雜果沙律
小當廚房健康有營養，是跑者之選
食材：牛油果、乳酪、萍果、香蕉、桔子、腰果、花生
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日式和風高麗菜雜炊飯
貓奴の食旅玩味蔬菜炊飯吃起來清爽健康 食材簡單易取，且一鍋到底 低熱量又養生 算是零油煙零廚藝的營養快速料理
食材：白米（大同電鍋米杯）、內鍋水、鹽（視個人口味斟酌）、外鍋水、白胡椒粉、高麗菜絲、龜甲萬昆布香菇料亭和露、紅蘿蔔絲、四季豆（洗淨切斜段）、秀珍菇（洗淨切小塊）
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雜蔬牛尾湯「快鍋版」
安柏休日食驗室快鍋料理，蔬菜多多。
食材：牛尾、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、西洋芹、馬鈴薯、蒜頭、牛番茄、雞高湯、白酒、水、百里香、黑胡椒、月桂葉、鹽
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戰士雜煮🐟義式水煮魚
Célineelle 苦命上班族來漁夫們的鄉土料理，不浪費任何一點食材每次烹調可以做出大份又滿足好吃的戰士雜煮哦！ 詛咒皇后魚不太好取得，這次我們折衷選用容易取得...
食材：白魚、橄欖、鹽、玉女小番茄、蛤蠣、大蒜、辣椒(可放可不放)、白酒(什麼牌子的都可以)、橄欖油、香料(依照自己興趣都可以加)
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「濃厚版本」羅宋湯
Miss Ju Ju看著冰箱的蔬菜們，就想起可以來煮鍋最有代表性的蔬菜湯-羅宋湯，零失敗的一道美味湯品，滿鍋的營養，自己煮，最健康！
食材：牛肋排、半筋半肉、鹽(1)、鹽(2)、粗黑胡椒粉(1)、粗黑胡椒粉(2)、橄欖油(1)、橄欖油(2)、洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、蒜頭、去皮蕃茄(罐頭)、牛雜、紅酒醋、蕃茄醬、二砂糖、牛骨高湯、高麗菜、馬鈴薯、辣椒、白胡椒粒、月桂葉、新鮮百里香、新鮮迷迭香、新鮮歐芹（巴西里）、鹽(3)、酸奶(可省略)
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家乡鸡肉派
阿梅家乡鸡肉派，酥酥的塔皮搭配咸香的内馅
食材：面粉、冷牛油、油、糖、杂菜、盐、蛋黄、大洋葱（切丁）、鸡蛋、冷水或冷牛奶、鸡胸肉、胡椒粉、蘑菇、粟粉 (加2tbsp水）勾芡用、马铃薯（去皮切丁）、水
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【北海道風味噌牛油雜錦烏冬麵】
平凡的日本煮婦生活用盡冷藏庫內的物資來做出又美味又簡單的麵食
食材：冷凍烏冬麵、椰菜、日本味噌、罐頭粟米、日本麵汁（3倍濃縮）、甘荀、牛油、冬菇、水、急凍蜆肉、急凍蝦
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滷雞腿（雜煮）
涵式料理🍢滷味，要加什麼料都可以！ （這有點像是日本雜煮的概念，想要什麼滷什麼都可以唷～） 老公愛吃加工食品，就全部都丟下去啦😅
食材：雞腿、雞腿排、蔥、魚板、薑、醬油、甜不辣球、蒜頭、味淋、甜不辣、米酒、蛋、香菇水、香菇
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黃豆奇瑪咖哩配雜穀飯
平凡的日本煮婦生活雜穀米營養豐富，此食譜大人小朋友也會喜歡。
食材：雜穀米飯、洋蔥、甘荀、西芹、紅椒、雞免治肉、水煮黃豆、罐頭蕃茄、水、蒜、新鮮沙律菜、日式咖哩磚、橄欖油
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日式五花肉雜煮
viola料理師之前看日本節目，日本媽媽示範了這道五花肉雜煮，裡面的餡料豐富,簡單燉煮，醬油融合食材的清甜，不會像台式滷肉那麼濃厚的醬油味，反而更...
食材：五花肉、白蘿蔔、日式醬油、大朵新鮮香菇、米酒、蒟蒻（塊狀的比較適合）、糖、蒜頭、辣椒（切片）、九層塔（裝飾用）
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壽喜燒風味的大白菜雜繪
Hotaru的實驗廚房清冰箱食材，吃完火鍋後菜都勝一些些，有什麼煮什麼，佐以壽喜燒風味的醬汁好下飯
食材：大白菜、木耳、鰹魚露、豆皮、味淋、米酒、水
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三文魚炒飯
小裂哥簡單但是需要時間跟耐心(´･_･`)
食材：飯、蛋、三文魚、雜菜、生菜
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時蔬水餃 雜菜水餃 水餃皮 清冰箱料理
潔西卡的家常美味清冰箱料理，放了半個月的高麗菜，切了蔥花剩下一大把的青蔥，炒完韭黃豬肉的韭黃、配色青椒、紅椒、黃椒、薑片、荸薺、香菇、剩兩條的小黃...
食材：中筋麵粉、水、綜合蔬菜、豬絞肉、鹽、糖、醬油、香油、胡椒粉
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雜莓香蕉水果昔
ivy早餐您們都喝什麼飲料呢? 不要再喝那些甜滋滋又不健康的飲料了 自己打一杯好喝營養 又不會胖的 smoothies 吧 滿滿的水果香...
食材：冷凍綜合莓果、香蕉、原味優酪乳
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韓式雜菜炒冬粉
🎈波波小姐的廚房韓式冬粉獨特的Q彈口感，和種類豐富的蔬菜一起拌炒，濃濃的麻油香，真的會讓人一口接一口停不下來呀～😆炒一大鍋一起享用，再配上個涼拌菜...
食材：韓式冬粉、豬肉絲、醬油、洋蔥、糖、紅蘿蔔、麻油(韓式的更佳)、新鮮香菇、胡椒粉、新鮮木耳、蒜泥、菠菜、白芝麻、蛋、開水
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雜炊番茄飯
Pian Wong小倆口的玩意🍛 簡單易做！
食材：蕃茄、免治牛肉、洋蔥、雞蛋、米
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雞肉雜炊飯（電子鍋）
Yu-Tin Lin難得被男友誇獎，趕快紀錄一下～
食材：米、雞里肌、醬油、牛番茄、味霖、洋蔥、鹽、玉米筍、黑胡椒、毛豆、蒜頭、雪白菇
