锅

上海菜飯（萬用鍋）

食材：香腸、青江菜、蒜頭、雞高湯、米、鹽

乾鍋花菜

在川味店裡點了一道「心花朵朵開」，上的桌來果見花菜朵朵，焦香爽脆、辣的心花怒放，好吃夠味。只是盤中肉僅3片，實在不甚過癮，就自己再...

食材：白花椰菜、五花肉、柳松菇、薑末、醬油、豆瓣醬、大蒜、辣椒、鹽、米酒、白麻油、糖

飛利浦萬用鍋-味增高麗菜炒雞

萬用鍋一鍋到底，簡單方便又快速。味增雞肉香嫩多汁一口接一口。

食材：去骨雞腿肉、高麗菜、薑末、洋蔥、蒜末、紅蘿蔔、味增、味霖、醬油

🍱改良式泰式打拋豬便當

泰式打拋豬便當🍱 五穀飯 打拋豬 花椰菜 玉米筍 冰心地瓜 香菇 白煮蛋 正統的打拋其實是使用打拋葉（較難買到） 也沒有添加小...

食材：桂格免浸泡五穀米、白米、瓜瓜園冰心地瓜、內鍋水、花椰菜、豬絞肉（粗）、外鍋水、白煮蛋、小番茄、魚露、油、新鮮香菇、九層塔、醬油、辣椒、米酒、蒜末、糖、薑末、新鮮檸檬汁、水

古早味高麗菜飯（電子鍋）

風味十足的傳統菜飯

食材：高麗菜、豬肉絲、米酒、紅蘿蔔絲、醬油、鹽巴、紅蔥頭、白胡椒粉、金鉤蝦、炒料湯汁、乾香菇、白米

高蛋白「海鮮鍋燒烏龍麵」790卡

冬天就是要吃碗熱騰騰的湯麵 烏龍麵熱量較其他麵條低 Q彈的口感又能增加飽足感 加上滿滿的海鮮料與豬肉片 配料部分可以順便清一下冰箱...

食材：讚岐烏龍麵、雞蛋、小白菜、豬里肌肉片、干貝（可用蛤蜊取代）、花枝片、貢丸、茅乃舍招牌湯包

科帥氣炸鍋-紅龍香辣雞腿排

食材：紅龍香辣雞腿排

麻油酸菜鴨肉湯【飛利浦萬用鍋】

天氣變涼就會想喝湯，酸酸鹹鹹的鴨肉湯讓人忍不住一碗接一碗。 利用高壓力的密封烹調功能熬煮湯品，簡單又快速就能完成一道~

食材：鴨肉、薑片、酸菜、鹽、麻油

鑄鐵鍋版～油亮油亮三杯雞～staub

第二次做三杯雞終於成功啦～～ 這次用花雕酒也很香噢 油亮的秘訣在裡面 新手也很容易上手呦 追蹤我的IG: vclovescook

食材：半隻雞、薑片、冰糖、蒜頭、醬油、九層塔、蠔油、麻油、米酒或花雕酒

涼拌酸辣牛

酸辣拌牛肉 影音食譜：https://youtu.be/BJWBnWU1U08 每個人做的每一道料理都有專屬的味道...就算別...

食材：牛五花火鍋肉片、洋蔥絲、青椒絲、辣椒絲、小番茄、白醋、糖、胡椒粉、辣油、雞粉

和風蛤蜊義大利麵〞一鍋到底的清炒義大利麵

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47415611 蛤蜊義大利麵是我很喜歡的料...

食材：文蛤、義大利麵、水、鹽、柚肉和風醬、薑片、橄欖油、黑胡椒粒/蒜粉

開陽高麗菜【飛利浦智慧萬用電子鍋】

喜歡吃開陽白菜,剛好家中有高麗菜和蝦皮,用這2樣替代去炒也很好吃唷,鹹香帶有蝦皮的氣味,可以提升高麗菜的甜味~~

食材：高麗菜、紅蘿蔔、生黑木耳、蝦皮、鹽巴/糖 各

魚香茄子一鍋到底

非常簡單好上手的快速料理，一鍋到底更是省了不少時間。隨時備好廣達香肉醬，可以搭配出很多下飯好料理喔^_^

食材：茄子、大蒜、廣達香肉醬

糖醋番茄蝦仁義大利麵。一鍋到底義大利麵

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47329776 最近買了好便宜的牛番茄， ...

食材：義大利麵、中型牛番茄、鮮蝦仁、水、鹽、番茄醬、柚肉果醋、胡椒/義式香料

科帥氣炸鍋-氣炸豆包

食材：豆包（全聯）、油

紅棗藜麥紅豆湯【電子鍋】

小惡魔👿再次order紅豆湯，本次加入山東大棗及紅、白藜麥ㄧ起入鍋烹調 一樣免浸泡、免用熱水跟免顧爐火，就有一碗補血的紅豆甜湯🥳

食材：紅豆、水、山東大棗（紅棗）、紅、白藜麥、砂糖

紅燒牛腩（小米電磁爐+WMF壓力鍋）

小米電磁爐自行設定模式後 用壓力鍋就不用擔心火力大小不好控制 紅燒牛肉加了水果酒讓肉質更軟嫩 文末附WMF壓力鍋開鍋分享 有...

食材：牛腩（川燙清洗浮沫備用、荔枝酒、八角、蔥、草果、薑、豆蔻、蒜、梅花椒、紅冰糖、乾辣椒、料酒、月桂葉、二砂糖