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黑糖銀耳蓮子湯 (甜湯整理)
Amy's Kitchen天氣乾冷健走10公里 吃的面膜順便潤肺😊 ［養顏年菜］
食材：銀耳、紅棗、白河蓮子、枸杞、黑糖、水
銀耳甜品
52 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「銀耳甜品」的零失敗食譜
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銀耳福圓甜湯
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 161 kcal 蛋白質 0.4 g 脂質 0.3 g 醣類 41 g 鈉 5 mg 磷 ...
食材：白木耳、桂圓乾、粉飴、糖、水
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銀耳蓮子紅棗甜湯❤️
妞妞養顏美容聖品😍
食材：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖
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銀耳燉梨甜湯 冷熱皆宜
法式日嚐此甜湯名為小吊梨湯， 清火潤肺，冷熱皆宜， 材料與製作容易。 詳細製作影片如下 純料理聲音影片版 https://youtu...
食材：有機白木耳、梨子 2 顆、話梅、枸杞、冰糖、常溫水
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紅豆銀耳甜湯
Trasha安安紅豆功效包括補血、利尿、解毒排膿,容易低血壓、疲倦的人,常吃紅豆會有改善的效果。而銀耳營養全面, 又有養顏美容的作用,有一定的藥用...
食材：紅豆、白木耳、紅砂糖
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銀耳南瓜甜湯
簡單吃簡單簡單又好吃的甜湯！秋季潤肺養生首選😋
食材：木耳、栗子南瓜、冰糖
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鳳梨銀耳甜湯
里仁好食光鳳梨有多種維生素、助消化，白木耳含豐富膠質。簡單作成甜湯，口感酸甜，冷、熱皆宜。 食譜設計及示範│郭馥瑢（咚咚）．攝影│石吉弘
食材：鳳梨、白木耳、冰糖、冷水
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超簡單電鍋料理：銀耳紅棗枸杞甜湯🥣好吃
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽飯後來一碗甜湯，冰的熱的都好吃😋好市多新鮮銀耳超級方便！快來一起做看看吧⋯go
食材：好市多新鮮銀耳、紅棗、枸杞、冰糖、蜂蜜
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紅棗白木耳（銀耳）甜湯
Carol~幸福格格的額娘紅棗白木耳（銀耳）除了美容養顏，還可以提高肝臟排毒功能，對於現在常熬夜的人最適合了。
食材：白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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養生 <甜湯> 桂花釀銀耳蓮子湯
生活美食家Nancy老師/NC5我夏天也喜歡喝使用ONE Amadana 精品電子鍋煮的溫溫的甜湯. 如果喜歡喝冰甜湯, 也可以放涼後放冷藏, 隔天冰冰涼涼消暑好...
食材：水、白木耳、蓮子、桂花釀
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百合銀耳甜湯
小嫩嫩聚樂部養陰清熱、滋陰潤肺。適合全家在秋冬喝的甜湯。 不加糖吃原味更棒！
食材：銀耳（白木耳）、枸杞、百合、糖
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花果乾銀耳甜湯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫俗語說:外行人吃燕窩，內行人吃白木耳..白木耳經過烹煮能釋放出多醣體及膠質，讓皮膚維持保水度。 冬天冷風吹，皮膚特別容易乾裂，自己...
食材：新鮮白木耳、無花果乾(甜)、黑棗、紅棗、紅冰糖、水
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銀耳甜湯
真妮4(Jennifer)想擁有吹彈可破的肌膚，非得吃貴森森的燕窩嗎?用白木耳就可以吃到萬元燕窩的口感，股溜股溜喝到飽還不到一張百元鈔票呀!
食材：白木耳、枸杞、龍眼乾、冰糖
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養生甜品 ~ 黑芝麻紅豆銀耳燕麥粥
ivy香甜的紅豆銀耳黑芝麻 養顏美容哦 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osharekitchen.b...
食材：黑芝麻粉、冰糖、紅豆、銀耳、燕麥片
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冰糖銀耳蓮子湯（白木耳）【夏日必備甜品】
Yami's Handmade炎炎夏日來碗冰涼的冰糖銀耳蓮子湯，真的是個美好的享受～ 白木耳以及蓮子的營養價值都很高，健康又養顏美容，簡單的步驟即可完成，快來試...
食材：新鮮蓮子、新鮮白木耳、冰糖、水
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銀耳紅棗甜湯
時尚煮婦 Nico號稱平民燕窩的白木耳,含豐富的膠原蛋白和膳食纖維,熱量低,加了紅棗養氣又養顏,冬季當暖暖的熱甜湯,夏天可打成凍飲冰涼的飲用,是道冷...
食材：白木耳、紅棗、冰糖
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港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯
ivy秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚很快就會乾燥生皺紋的 ! 詳盡內容請clic...
食材：南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子
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桂圓紅棗銀耳甜湯
minilala炎炎夏日沒食慾，吃白木耳既養身又養顏
食材：白木耳、紅棗、桂圓、水、冰糖
