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銀耳白木耳人蔘蒸蛋
亞大T8銀耳簡易蒸蛋加入銀耳與人蔘精華，不只養生更有滿滿飽足感。
食材：亞大T8人蔘銀耳露、蛋、鹽、高湯
銀耳湯
137 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「銀耳湯」的零失敗食譜
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銀耳紅棗甜湯
時尚煮婦 Nico號稱平民燕窩的白木耳,含豐富的膠原蛋白和膳食纖維,熱量低,加了紅棗養氣又養顏,冬季當暖暖的熱甜湯,夏天可打成凍飲冰涼的飲用,是道冷...
食材：白木耳、紅棗、冰糖
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牛奶枸杞銀耳湯《營養師的日日好湯》補鈣
幸福文化牛奶鈣質含量豐富，是老年人、小孩子補鈣健骨的優質來源，但是天天喝未免乏味，於是我就學了一招，用牛奶做湯。利用膠質很多的銀耳，再加入...
食材：銀耳、枸杞、牛奶
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港式養顏糖水 ~ 銀耳南瓜蓮子養血甜湯
ivy秋天了 涼涼的天氣 而且會有點乾燥 所以 秋冬一定要多喝糖水潤一潤 不保養一下 皮膚很快就會乾燥生皺紋的 ! 詳盡內容請clic...
食材：南瓜、銀耳、紅棗、桂圓肉、蓮子
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雪燕椰奶芒果露
新譯漢方 Seeinherb當椰奶加入雪燕皂角銀耳湯，酷似泰式摩摩喳喳的滋味，就這樣在口腔蔓延開來…再搭配夏季盛產的芒果，酸甜奶香滋味，整個療癒起來的居家時光...
食材：新譯漢方｜雪燕銀耳湯（料理包）、芒果（切丁）、椰奶、冰糖（可依個人喜好調整）、飲用水
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紅棗白木耳（銀耳）甜湯
Carol~幸福格格的額娘紅棗白木耳（銀耳）除了美容養顏，還可以提高肝臟排毒功能，對於現在常熬夜的人最適合了。
食材：白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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百合銀耳甜湯
小嫩嫩聚樂部養陰清熱、滋陰潤肺。適合全家在秋冬喝的甜湯。 不加糖吃原味更棒！
食材：銀耳（白木耳）、枸杞、百合、糖
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花果乾銀耳甜湯
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫俗語說:外行人吃燕窩，內行人吃白木耳..白木耳經過烹煮能釋放出多醣體及膠質，讓皮膚維持保水度。 冬天冷風吹，皮膚特別容易乾裂，自己...
食材：新鮮白木耳、無花果乾(甜)、黑棗、紅棗、紅冰糖、水
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銀耳白木耳秋蟹鍋
亞大T8銀耳螃蟹火鍋更好吃🍲加入鮮銀耳更鮮甜✨秋冬嚐鮮樸實無華就從加入銀耳開始😜
食材：生鮮銀耳、已處理秋蟹、水、雞高湯、海鮮、蔬菜、火鍋料
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銀耳甜湯
真妮4(Jennifer)想擁有吹彈可破的肌膚，非得吃貴森森的燕窩嗎?用白木耳就可以吃到萬元燕窩的口感，股溜股溜喝到飽還不到一張百元鈔票呀!
食材：白木耳、枸杞、龍眼乾、冰糖
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=低GI= 銀耳枸杞地瓜圓湯
bonbon因為妊娠糖尿病的關係而開始研究低GI飲食 前陣子冬至被湯圓洗版後瘋狂地想吃湯圓orz 可惜市售湯圓多是糯米製成 甚至有包餡料的 都...
食材：地瓜、木薯粉、新鮮白木耳、枸杞
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山藥銀耳排骨湯＋亞大T8銀耳
亞大T8銀耳冬季溫和滋補首選✨輕爽暖胃!加入銀耳膠質滿滿美味上桌!
食材：排骨、山藥、新鮮銀耳、乾黑木耳、乾香菇、紅棗、薑片、鹽
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椰紅棗銀耳枸杞湯/素食
湘湘素食用電鍋煮滿滿一碗真好吃~
食材：乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖
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掌廚房．南北雪梨銀耳排骨湯
掌生穀粒季節交替的時刻，也是乍暖還寒、需要給身體補充精力的最好時候。 入秋時分，稍微停下來喘口氣，雪梨清甜、南北杏潤喉，再加上排骨的香氣，...
食材：雪梨、排骨、銀耳、南北杏
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人蔘紅棗銀耳湯
毛媽卡洛琳白木耳補充膠質，搭配紅棗、杞枸及人蔘，這麼多的好物燉煮成一鍋甜湯，溫熱喝暖胃、放涼飲用舒暢。真是四季皆宜的好湯品 毛媽卡洛琳。拾...
食材：i3Fresh新鮮人蔘、新鮮白木耳、紅棗、枸杞、冰糖
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冬瓜銀耳湯
張張在美廉社買了好像很厲害的冬瓜磚， 再去雜貨店買銀耳。 本來想說買個半斤...結果店員奮力的裝了超大一包OAO 真是太少到雜貨店買東...
食材：冬瓜磚、銀耳、紅棗、水、枸杞、薑片
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夏季甜湯排行榜冠軍-–-銀耳蓮子湯教你做
Taiwan Tongue食材建議烹煮時間 – 新鮮蓮子 ：下滾水煮約10分鐘 – 冷凍蓮子 ：不要解凍，直接下滾水煮約15分鐘 – 乾燥蓮子 ：下滾...
食材：水、蓮子、銀耳、紅棗、冰糖、鹽
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紅棗蓮子銀耳湯
鍋寶好食光冬天皮膚容易乾燥敏感，除了擦的保養品，透過飲食的調養，效果更好，白木耳能補充膠原蛋白，紅棗、蓮子可滋潤保養皮膚；此湯品是愛美的女生...
食材：乾蓮子、紅棗、冰糖、白木耳
