【腹膜透析】什錦素鍋 健康好腎活 素食者的優質蛋白質來源主要是黃豆製品,只要不是一整顆的黃豆,豆製品的普林含量和葷食的瘦肉差不多,尿酸高者仍可以適量食用。 本食譜... 食材:冬粉、芋頭塊、鹽、傳統豆腐、素火腿、未炸過白豆包、高麗菜、乾香菇、金針菇、素三絲丸、玉米 31 讚
金針菇煎餅《家樂福廚神大賽2015》 Erin Chen 吃火鍋常吃的金針菇,可以拿用用煎的,做成煎餅很適合孩子們放學後的小點心,或是開飯前的止餓小餐點,金針菇有鐵、鈣、鎂、鉀及多種微量元... 食材:金針菇、中筋麵粉、雞蛋、胡椒鹽、七味粉、水 3 一起做 557 讚 30 分
基隆八寶冬粉 阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導 用料有:蝦仁+魚漿做成羹, 金針菇。木耳。竹筍。芹菜 , 冬菜, 韭菜花末,整碗湯頭是鮮蝦殼熬出來的高湯及煮過蝦仁羹的湯結合清甜不... 食材:冬粉、蝦子、鹽、鮮蝦高湯、味精、魚漿、白胡椒粉、紅蘿蔔丁、芹菜末、金針菇、木耳絲、筍絲、冬菜、韭菜花末 40 讚 60 分
豬肉冬粉 Belinda家常菜食堂 新手人妻急速上手家常菜。 食材:豬肉絲、冬粉、胡椒粉、金針菇、鹽巴、黑木耳(小朵)、蔥、蒜、油、水、醬油膏、醬油、味霖、康寶鮮味炒手(原味) 1 一起做 118 讚 15 分
肉燥菇菇麵【好菇道好食光】 人妻廚房日誌-Mandy 一打二的同時,又不方便外出覓食; 隨手拿上一包肉燥麵加上菇菇們(雪白菇、金針菇)、雞蛋、玉米粒及海帶芽,另外擺上清蒸鮭魚肉,簡單快... 食材:肉燥麵、雪白菇、金針菇、乾海帶芽、玉米粒、雞蛋、清蒸鮭魚肉 40 讚 10 分
蔬菜客家湯圓 里仁好食光 紅白小湯圓除了配甜湯吃之外,還可以做成鹹的客家湯圓吃。用薑油取代傳統的蔥油酥提香,清新的薑油不只增添風味,也加一點暖意。 食材:植物油、香菇絲、素蠔油、豆包絲、水或蔬菜高湯、紅蘿蔔絲、薑油、金針菇(切小段)、鹽、小湯圓、白胡椒粉、芹菜末、香菜末 32 讚
【鑄鐵鍋】蔬菜粥-提升免疫力配方 Vivian 最近天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒了!來碗口感清淡、但營養加倍的蔬菜粥暖暖胃吧! 一碗下去包準免疫力upup、抵抗力upup💪🏻💪🏻 食材:米、水、大蒜、洋蔥、高麗菜、玉米筍、金針菇、滴雞精(也可不加) 51 讚 20 分
泡菜豆腐鍋 小毓の饗樂廚房🍳 豆腐吸滿香辣濃郁的泡菜味,利用洋蔥、蕃茄..等蔬菜增添湯頭的層次感,加入自己喜歡的食材,一鍋豐富的泡菜鍋,在家就能輕鬆上桌! 食材:泡菜、嫩豆腐、金針菇、鴻喜菇、牛蕃茄、蛋、洋蔥、五花豬肉片、高湯或水、蒜末 9 一起做 3,107 讚 30 分
可樂燒雞腿 Serena的美味廚房 可樂雞腿是簡單又好吃的料理, 只要把所有食材放入電鍋裡就可以了。骨肉分離又香氣十足的雞腿肉是終極的白飯殺手, 搭配燙青菜就是美味又... 食材:雞腿、易開罐可樂(任何品牌)、醬油、金針菇、麻油、蒜瓣、米酒、蔥段、味霖(可省略)、薑片、蔥末 134 讚 30 分
薑黃青江菜雞肉炒飯 温叨吃什麼💑 這是一道清冰箱料理,只要是冰箱有的食材都可以拿來用~青江菜除了切細一起炒之外,不要浪費,還可以拿來點綴擺盤呢! 食材:糙米飯、青江菜、紅蘿蔔、雞胸肉、金針菇、雞蛋、純素咖哩粉、薑黃粉 32 讚 20 分
《食之契約》失落菜-涼拌菜 不吃香菜不加薑 涼拌菜除了要有新鮮的食材,必不可少的就是調味,麻辣鮮香,筋道爽口。 食材:金針菇、小黃瓜、三年巴薩米克醋、紅蘿蔔絲、皇嘉橄欖油、鰹魚露、和風沙拉醬、韓國粗辣椒粉、水、蒜泥 46 讚 20 分