金莎

鹹蛋炒苦瓜

食材：鹹蛋、苦瓜、蒜頭、蔥段

金沙筍菇

這是運用鹹蛋製作的一飯兩菜（用鹹蛋黃做金沙蔬菜料理、鹹蛋白拿去蒸肉餅），輕便簡易又非常的下飯，有機會一定要試著做做看喔~

食材：鹹蛋黃、籚筍、鴻喜菇、鹹蛋白、蒜頭、奶油

苦瓜鹹蛋

好吃😋

食材：鹹蛋、苦瓜、蒜頭

鹹蛋洋蔥小黃瓜

可補鈣防骨鬆

食材：鹹蛋、小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔

金莎奶油黑胡椒菇菇

金莎就是鴨蛋的蛋黃，其實拿來做蔬菜料理很搭。 這道菜的重點是用中小火慢炒出菇類的香氣，再鴨蛋醬的鹹香，再搭配黑胡椒鹽與奶油提味，...

食材：鴻喜菇、雪白菇、鴨蛋黃、蒜頭、蔥、油、辣椒、紅蘿蔔、安佳奶油

金沙中卷

金黃酥脆的中卷，沾裹上滿滿的金沙醬，讓人齒頰留香，果然是熱炒界經典菜色之一！

食材：鹹蛋黃、透抽、TGM大馬士革鋼廚具刀、米酒、DOMO單紅柄零重力深炒平底鍋、香料共和國白胡椒粉、鹽、蛋黃、中筋麵粉、卡士達粉、蒜頭、蔥、辣椒

荷葉糯米雞

端午節到了，跟大家分享比粽子還簡單的荷葉糯米雞，這是我在港式茶樓超愛的點心! 一蒸好荷葉粽，家裡飄著淡雅的荷葉香，充滿雞汁的糯米飯...

食材：長糯米、雞高湯、醬油、雞腿、米酒、蠔油、乾香菇、糖、蝦米、砂糖、鹹蛋黃、白胡椒粉、荷葉、香油、太白粉

鹹蛋炒秋葵

秋葵含豐富的膳食纖維,包括水溶性纖維果膠等等,能幫助腸胃道消化,預防大腸癌。水溶性膳食纖維也會增加飽足感,是控制體重的理想食材。而...

食材：鹹蛋、秋葵、紅辣椒、胡椒粉

豆渣米菠蘿蛋黃酥（減醣版）

詳細內容請見享受人生部落格，內文有詳細的常見Q＆Ａ哦！ 文章連結:https://wenjoylife.com/blog/pos...

食材：低筋麵粉、生糙米粉、低糖綠豆沙、無鹽發酵奶油、鹹蛋黃、無水發酵奶油、米酒、奶粉、蛋黃液、鹽、全蛋、蛋黃、豆渣粉

只要三種食材簡易家常菜~鹹蛋燴豆腐

分享今天這道菜鹹甜鹹甜小朋友也很愛，而且不用準備太多食材只要三種就搞定囉! 💪 相當便利又好吃有機會試做看看拔~~ 👉影片教學:h...

食材：盒裝嫩豆腐、鹹蛋黃、鹹蛋白、青豆仁、高湯或水、太白粉、水、植物油、砂糖

﹝白飯小偷﹞高纖高蛋白 金沙雞胸炒菇菜

這道料理分享給正在減脂、需要高蛋白的朋友們！！ 雞胸吃到已經...覺得很膩很怕的時候了嗎？！來換個口味，享受不同滋味吧！ 「高蛋白...

食材：食用油、鹹鴨蛋（剁細碎）、雞胸肉（泡鹽水半天.切小塊狀）、蒜末、雞蛋（蛋液）、鹽（可省略）、菇類（1-2種）、黑胡椒粉（可省略）、青菜、雞粉、蔥花（可省略）、糖

《鹹蛋肉絲炒飯》

鹹蛋特有的沙沙蛋黃口感，和在香噴噴的米飯上，搭配高麗菜與肉絲炒飯，十分美味。 有別於傳統炒飯，加入香甜高麗菜，攝取均衡的膳食纖維...

食材：米飯、鹹蛋、雞蛋、肉絲、高麗菜

自己包南部粽第一次就上手😊😊

食材備好 在家跟家人一起團圓慶端午

食材：粽葉、長糯米、醬油、五花肉、米酒、鹹蛋黃、五香粉、生花生、胡椒粉、菜脯、鹽、油蔥酥、乾香菇

鹹蛋蒸肉餅+白米飯

土豆吃掉一大碗...我覺得驚訝什麼時候你小子可以嗑光一整碗，這值得紀錄在土豆日記上，沒想到蒸肉餅可以讓小孩不吵鬧乖乖吃飯飯，快試試...

食材：豬絞肉、白米、鹹蛋、鹹蛋黃、蔥花、醬油、米酒、香油、白胡椒粉、五香粉、鹽、水

金莎四季豆

利用鹹蛋黃可做成多樣料理。 舉凡金沙杏鮑菇、金沙軟絲、金沙蝦球....每一樣都鹹香超好吃，令人口水直流！這次為了年後蔬食均衡，來上...

食材：四季豆、鹹蛋黃、蒜瓣、辣椒、鹽巴

超唰嘴～金沙杏鮑菇

金沙口感包裹炸杏鮑菇外層 下飯又唰嘴😋

食材：杏鮑菇、鹹蛋黃、青蔥、蒜頭、雞蛋、麵包粉、胡椒粉

金沙肉末豆腐

食材：中華雞蛋豆腐、絞肉、鹽巴、鹹蛋、醬油、蔥花