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清蒸青花椒鯛魚豆腐
劉姥姥椒你煮魚料理來囉～ 如果怕煎魚失敗，這一道可說是安全至上的料理，不僅僅是簡單美味還可以「減醣減脂」，一舉數得的料理快來看看怎麼做吧？！
食材：劉姥姥青花椒粒、鯛魚、醬油、板豆腐、米酒、蔥絲、白胡椒粉、辣椒絲、黑胡椒、薑絲
醬油煮
28,525 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醬油煮」的零失敗食譜
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照燒肋排
娘娘的小太監豬肋排加上添加照燒醬汁，甜鹹搭配讓人吮指回味！
食材：豬肋排、白芝麻、小磨坊日式照燒醬、醬油、米酒
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榨菜肉絲麵疙瘩
灶頭鑊尾榨菜肉絲可炒多一些，收在雪櫃裏隨吃隨取! 🍜相關食譜：「榨菜肉絲湯麵」、「酸菜肉絲麵」、「麵疙瘩(免揉麵)」、「鮮肉薑黃疙瘩湯」...
食材：淡榨菜絲、豬里肌肉絲、米酒、蒜頭、醬油、中筋麵粉、蔥、植物油、太白粉、榨菜肉絲、五香粉、薑黃粉、小白菜、砂糖、白胡椒粉、鹽、香菜、雞粉、冷水、香油、熱水
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瓠瓜鹹粥｜上桌就見鍋底 好吃到碗都免洗
鍋寶好食光【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 瓜界中的減肥聖品：瓠瓜， 低熱量、富含膳食纖維及維生素Ｃ， 拿來做瓠瓜鹹粥健康又清爽~ 用電子鍋煮輕...
食材：瓠瓜、肉絲、醬油、竹筍、米酒、白胡椒、紅蘿蔔、鹽、米、薑、水、乾香菇、珠貝
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高麗菜封
小艾高麗菜除了清炒外，還可以這樣吃！ 醬燒的高麗菜少了菜味，多了醬燒後更醇厚的甘甜。 非常下飯唷！ 一下子半顆的高麗菜就煮完了。
食材：高麗菜、五花肉條、蔥段、蒜頭、辣椒、醬油、米酒、水、味霖、冰糖
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快速上菜「香菇炒水蓮」脆脆口感好下飯！！
Popo小日子小孩很喜歡水蓮這蔬菜～ 這就來簡單料理「香菇炒水蓮」脆脆口感很好吃喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：水蓮、芝麻油及醬油、水、蒜片、乾香菇、鹽
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板豆腐蟹肉絲煎餅
Vivivya食材：板豆腐、蟹肉棒、雞粉、洋蔥、糖、酥漿粉、日式醬油
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麻婆茄子（一鍋到底）
麵包碎碎念炎炎夏日就用蔥薑蒜等辛香料來促進食慾！茄子選用日本種，切成小方塊，不用過油，稍微燜煮就會軟，一只平底鍋就可以快速上菜。
食材：豬絞肉、日本種圓茄、薑末、蒜末、蔥、豆瓣醬、紹興酒或米酒、醬油
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簡單版三杯雞
Sammi Peng不用太複雜的步驟也是可以很好吃😊
食材：雞腿、去骨雞腿肉、醬油、杏鮑菇、米酒、姜片、耗油、蒜頭、冰糖、蔥、九層塔、麻油、花生油
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高麗菜豬肉片
滿女餐桌食材：高麗菜、豬肉片、柴魚醬油、鹽、白胡椒粉、米醋、油、薑末、芝麻油(可涼拌的油品皆可)
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香辣紅燒牛肉麵
灶頭鑊尾臺灣經典紅燒牛肉麵，辣味中帶點椒麻香，燉至酥嫩的原塊牛肉加上勁道爽滑的麵條😋 🍜相關食譜：「紅燒牛肉麵」、「番茄紅燒牛肉麵」、「...
食材：牛肋條(牛腩)、青蔥、沙拉油、老薑、辣豆瓣醬、蒜頭、醬油、五香滷包(燉肉料包)、蠔油、熱水、米酒、香油、雞粉、細紅辣椒粉、食鹽、砂糖、五香粉、白胡椒粉
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◆优丽特制酒烧腊肉香肠锅粑仔
陳羽庭(Chen Ivyer)■耙饭之焦，满唇香，待续碗。(YU TING NANNAN）
食材：蒜头(打成泥)、李鼎记蚝油、酱油、米酒(代替水)、糯米、藜麥、臘肉或香腸切片、蒜苗片
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豆醬油豆
sumi寫了油豆也完全沒有油.安心得買啊~. 一種扁豆.鮮甜味濃郁,配豆醬多提食材原味. *這次去豆煮,但可一起煮. 昆布柴魚高湯 ...
食材：油豆(扁豆)、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆醬、昆布柴魚高湯
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黑椒牛仔骨/黑胡椒牛小排
熊主婦料理手帳軟嫩的牛小排以黑胡椒烤煮出的香辣風味，提供豐富的蛋白質和鐵質，是一道兼具口感及營養價值的菜餚。
食材：美國牛小排、紅椒、玫瑰鹽、黃椒、黑胡椒粉、紫洋蔥、太白粉、蒜片、橄欖油、醬油膏、糖、醬油、黑胡椒粒、水、太白粉水
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古早味鵝油香蔥拌麵
火柴媽食材：黃金鵝油香蔥、麵條、醬油、素蠔油、白胡椒粉、烏醋、蔥、高麗菜
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少油醬油炒蛋😚
阿庠小天地快速又簡單的炒蛋，醬油鹹香94👍
食材：蛋、醬油、油
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皮蛋豆干肉末 / 家常菜
Amy's Kitchen分享過皮蛋肉末 https://icook.tw/recipes/442618 分享過皮蛋豆干https://icook.tw/r...
食材：豬絞肉、白豆干、蠔油或醬油、皮蛋、白胡椒粉、蒜瓣、黑胡椒粒、辣椒末、五香粉、九層塔、水或米酒
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lanni 豆腐煎蛋
lanni幸福餐桌一個人時也可煎個不一樣的蛋料理,家中沒用完約還有1/3的家常豆腐，切小方塊,再用一顆蔥花蛋煎一下,就能補充一下蛋白質了,當配菜或早...
食材：豆腐丁、蛋、鹽,醬油、蔥花
