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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
牛油果奶昔
柒悦食光食材：牛油果、牛奶、蜂蜜
酪梨
2,088 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨」的零失敗食譜
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酪梨醬鮮蝦義大利麵
Melinda Li 料理之美好酪梨創意料理，酪梨醬不需烹煮，新鮮現做替代奶油，做成風味淡雅清香的義大利麵！
食材：義大利麵、彩椒、酪梨、甜豆、檸檬汁、鮮蝦、初榨橄欖油、蒜頭、蒜瓣、鹽
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酪梨螺旋麵沙拉
企鵝好愛煮這是一道輕食料理，用酪梨做的沙拉醬，搭配螺旋麵，可以當主食，也可以當沙拉。
食材：螺旋義大利麵、酪梨、1/2杯新鮮羅勒葉、大蒜、檸檬汁、黑胡椒粉、橄欖油、蝦仁、紅蘿蔔、鹽、起司粉(可省)、歐芹
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<今天在家吃>不開火料理 夏威夷丼飯
MUMU Lifestyle懶人媽媽必學 免開火 拌一拌即可上桌！
食材：米飯、鮪魚生魚片、蒜泥、酪梨、芥末泥、蔥、香油、醬油、味醂
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酪梨蕃茄鮪魚水煮蛋沙拉
Serena的美味廚房夏天最適合吃沙拉, 這個做沙拉的方法簡單又易上手, 材料也不複雜, 酪梨也是減肥的好夥伴, 喜歡吃酪梨的朋友快動手試試看。
食材：酪梨、水煮蛋、檸檬、鮪魚罐頭、牛番茄、鹽、黑胡椒
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【運動後料理】蝦仁菇菇
chou冰箱內常備 低熱量營養食材 運動後 下鍋炒一盤解饞💖
食材：酪梨、蝦仁、菇、蛋、蒜香調味
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十穀米壽司手捲(肉鬆，鮪魚)
Anna Huang吃飯吃膩了，又想不想花太多時間備料煮飯，想換換口味，手做壽司簡單又容易，不用拘捕於一定要用什麼材料，手有什麼材料就做什麼餡，想吃什...
食材：蛋、十穀米、小黃瓜、紅蘿蔔絲、Creamcheese、肉鬆、Tuna鮪魚、Avocado 酪梨、白醋、糖、鹽、白芝麻和黑芝麻、海苔片、保鮮膜
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酪梨乳清饮
CatherineAnn酪梨低糖营养丰富，加上乳清蛋白具有燃脂减肥，降血压降血糖功效。一杯香香甜甜而且浓稠顺口的酪梨牛奶，很适合当早餐。
食材：酪梨🥑、乳清蛋白、蜂蜜（可免）
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百香果沙拉
雙職媽媽邦邦忙酸甜好滋味，夏天最適合
食材：百香果、酪梨、蘋果、鳳梨丁、優格
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滋味牛油果三文魚帶子焗飯
太太專業牛油果及三文魚營養價值豐富，再配以甜美可口的帶子，用芝士白汁焗飯，適合一家大小滋味享受。
食材：三文魚塊(起皮)、海帶子、海鹽、牛油果、黑胡椒、Mozzarella 芝士、雞湯、意粉磨菇白醬、檸檬汁、白米飯
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酪梨沙拉
月薪嬌妻切一切拌一拌就可完成的沙拉，單吃好吃，夾麵包也可以
食材：酪梨、水煮蛋、小顆洋蔥、沙拉醬、胡椒鹽
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燻鮭魚酪梨三明治
薇諾妮卡正直酪梨盛產的季節， 利用當季食材做出營養又好吃的三明治吧！
食材：吐司、酪梨、煙燻鮭魚、起司片、蛋、醬油、美乃滋
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輕食優格黃瓜酪梨捲
🍳打工仔煮食計劃🍱10分鐘忙碌族早餐最佳解。無油清爽口感，簡單上手零失敗料理～
食材：小黃瓜切丁、墨西哥餅皮、無糖希臘優格、黑胡椒粉、酪梨、萊姆（或檸檬）（選配）
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美而美美乃滋
Anna Huang甜兒不膩，早餐店的口味，萬用美乃滋，無論加入三明治或沙拉，涼拌菜都清爽好口感。
食材：酪梨油、糖、新鮮雞蛋、檸檬汁
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亞洲風青蔥酪梨抹醬
KOKO好食光🥑麵包抹一下，飽食系早餐良伴🥑 除了常見的墨西哥風味，這款加了青蔥的酪梨醬能為餐桌帶來時髦的亞洲感。酪梨富含不飽和脂肪酸、維生素和...
食材：酪梨、無糖優格（或豆漿優格或嫩豆腐）、青蔥、檸檬汁、黑胡椒、鹽
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酸奶油蕃茄酪梨醬
潔西卡的家常美味酪梨營養很高，做成酪梨醬，可以抹或夾在麵包裡，也可以用玉米片直接挖來吃。 不必煮，只要切一切拌一拌 調味一下就能完成，超簡單又美味喔！
食材：酪梨、牛蕃茄、洋蔥、酸豆（可不放）、胡椒粉、鹽、法式芥末醬（可不放）、紅酒醋或檸檬汁、酸奶油（或無糖原味優格）
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蕃茄酪梨莎莎醬
Ching的美味廚房～現在正是台灣酪梨產季🥑，品質非常好，而且價格便宜。酪梨膽固醇、鹽（鈉）和糖的含量上都掛零，不僅不含鈉，還含有豐富的鉀，可促進體內鈉...
食材：蕃茄、酪梨、醬油、洋蔥、檸檬汁、梅林醬、油、蜂蜜、胡椒粉、鹽巴
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剝皮辣椒（氣炸鍋版）
屁心的小窩廚房阿姨的開心農場青辣椒採收，拿來用氣炸鍋做剝皮辣椒，吃起來安心又好吃！
食材：青辣椒、酪梨油、冰糖、醬油、食用水
