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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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春天濕氣重,易令人感到疲倦、水腫、缺乏食慾。在滋補養生觀念中,春季屬木,與肝相應,肝臟對應綠色,酸味入肝,所以春天應多吃綠色蔬菜及...
食材:幼蘆筍、牛油果、蘋果醋 /蜂蜜、生菜、青檸(榨汁)、越南米粉、歐芹(切碎)、越南米紙、蒜蓉、辣椒(切碎)、特級初榨橄欖油
天氣熱了,食慾不振,用營養價值高的酪梨和維C多多的草莓做沙拉,搭配煎的香嫩多汁的雞胸佐以自調油醋醬,不但開胃且還能當輕食正餐。 也...
食材:酪梨、草莓、紅酒醋、雞胸、初榨橄欖油、薄醬油、美生菜、鹽、蒜頭粉、檸檬、市售紅蔥酥、紅椒粉、黑胡椒粉、蜂蜜、巴西里葉切碎
切碎所有材料,和調味料拌勻即可
食材:酪梨、洋蔥、檸檬、辣椒、香菜、細砂糖
https://www.instagram.com/annia0426/ http://anniaannia.pixnet.ne...
食材:蘿蔓心葉、沙律嫩葉、熟成酪梨、熟成的酪梨、檸檬、堅果、鹽、奇亞籽、胡椒
這次使用Miele 蒸爐同時完成三道料理,超級方便省時 !看另外兩道請連 : http://bit.ly/1r13Omo 富含DH...
食材:鮪魚、酪梨、海鹽、小番茄、橄欖油、麵包、檸檬
墨西哥風味的酪梨沙拉醬,好吃健康無負擔~嘴饞時吃最好了!
食材:酪梨、檸檬、番茄、洋蔥、蒜頭、海鹽、黑胡椒
冬天免不了就是香噴噴油膩膩的火鍋 想來份輕食餐點 總覺得外面賣的總是高油高鹽高糖 自己在家DIY 兼顧美味與健康 【馬修嚴選在全聯...
食材:馬修嚴選精品優格、酪梨(熟成)、起司貝果、檸檬、美生菜、鹽、豌豆苗、粗粒黑胡椒
酪梨加檸檬汁,把原本豐腴的口感搖身一變成清爽又刷嘴的guacamole (酪梨醬),配上chips ,一口接著一口,大人小孩都愛!
食材:酪梨、香菜、檸檬、番茄(可加可不加)、鹽、黑胡椒
莎莎醬的口感,滿足了我們挑剔的味蕾,看似複雜的醬,其實做法相當簡單,不會作菜或小孩也都能輕鬆完成! 現在馬上就讓我們一起來嚐鮮,一...
食材:蕃茄、洋蔥、檸檬、糯米椒、九層塔、酪梨、海鹽、百里香、橄欖油、大蒜、蜂蜜
食材:酪梨、南瓜、檸檬、洋蔥、蒜、胡椒、玉米粒、義式香料、培根、羅曼生菜、薑、鹽
這是參考傑米奧利佛超級食物的ㄧ道食譜,是我最愛的沙拉之一,使用的蔬果種類豐富,不僅健康又營養,重點是吃起來非常美味!大家ㄧ定要試試看!
食材:酪梨、芒果、牛番茄、玉米粒、培根、辣椒、蒜瓣、檸檬/萊姆、藜麥、香菜、菲達起司、鹽、黑胡椒、橄欖油
健康低熱量的溫沙拉加上正統印度香料烤雞,美味加分。
食材:里雞肉/雞肉條、薑黃粉、Meat Masala、黑芥末籽、優格、藜麥、洋蔥、酪梨、櫻桃番茄、玉米、檸檬、鹽、現磨黑胡椒、橄欖油
[Irene的美西灶腳]利用酪梨醬變化出兩種貝果口味,祝大家周末元氣滿滿 有動態料理小影片作法喔 https://www.you...
食材:貝果、燻鮭魚、洋蔥、蛋、番茄、酪梨、黑胡椒、鹽、橄欖油、檸檬
這是阿姨的健康低卡的清爽食譜! 酪梨是非常良好的脂肪來源,擁有大量的不飽和脂肪栓;蝦子屬於低熱量的良好蛋白質來源。搭配上夏天的芒果...
食材:酪梨、芒果、蝦仁、檸檬、鹽、黑胡椒、香菜、洋蔥、乾燥蘿勒、蜂蜜(選擇)、辣椒(選擇)、彩椒
好好鮮生嚴選商品 : 美國大干貝 http://pics.ee/tjX 來自美國冰冷純淨海域,超大顆又厚實的貝柱 豐富的口感層次、...
食材:好好鮮生美國大干貝、小番茄、適當熟度的酪梨、現榨檸檬、洋蔥、橄欖油、鹽
不論是一個人的輕食或是做成開胃菜,酪梨醬都是營養美味的不二選擇。
食材:酪梨、蒜頭 (可不加)、檸檬、海鹽、黑胡椒、白胡椒
Stay healthy.
食材:酪梨、洋蔥、鹽、檸檬、蛋、土司
這是一份向朋友的西班牙老師(好長阿)偷師的醬料嘿嘿~請與taco or baguette一同享用 Qué rico!
食材:番茄、酪梨、紅洋蔥、檸檬、Guacamole調味包