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【常備菜】醬煮馬鈴薯 - {韓式經典}
男人廚房1+1每次去吃韓式料理總有滿滿的小菜，醬煮馬鈴薯就是我最愛的其中之一(好像也沒有不喜歡的啦，哈哈)， 其實它的作法很簡單，而且不管冷熱都...
食材：馬鈴薯、白芝麻、醬油、玉米糖漿(糖)、開水、蒜末、青蔥(切段)
輕鬆
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「輕鬆」的零失敗食譜
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輕鬆仿真打拋豬肉
蝦蝦打拋肉最重要的口味在於九層塔、蒜香、魚露。此食譜讓你輕鬆備料卻不失道地風味的打拋豬肉！
食材：豬絞肉、蒜頭切碎、柴魚醬油、小番茄（對半切）、醬油、九層塔、魚露、小辣椒、烹大師柴魚粉、冰糖、小磨坊百里香（可有可無）、小磨坊迷迭香（可有可無）
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輕鬆上桌-雞肉燴飯
懶惰的廚娘短短20分鐘輕鬆上桌，不用技巧就很好吃！
食材：去骨雞腿排、豆芽菜、洋蔥、雞湯塊、婦友醬油、鹽、水、烏醋、雞蛋
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*輕鬆下午茶*巧克力鬆餅配焦糖蘋果
帕帕的愛妻料理下午吃上一塊巧克力鬆餅跟巧克力餅乾，再配上香甜的焦糖蘋果 也可以淋上蜂蜜 甜而不膩，一口接一口 材料簡單好取得!不用多費心思準備...
食材：蘋果、紅糖、鬆餅粉、肉桂粉（可無）、蛋、橄欖油、巧克力
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醋溜土豆絲 馬鈴薯絲 ～開胃小菜輕鬆做
潔西卡的家常美味酸香可口的一道開胃小菜，一想到就會邊流口味的美味。 做法超簡單，食材取得也很容易，冰箱只剩下馬鈴薯時就來道每次炒都不夠吃的[醋溜土...
食材：馬鈴薯一個去皮切絲、紅辣椒輪切、白醋(白酒醋)、鰹魚粉、鹽、洋香菜葉末(巴西利末/可省略)、油
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輕鬆作。比利時鬆餅
catmint這是第二次烤烤比利時鬆餅，原配方來自呂昇達烘焙市集，改利用麵包機當小幫手攪拌麵糰，將調整配方成麵包機好操作的比例，不用專業攪拌機、...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、優格、(高糖)即發乾酵母、鮮奶、發酵奶油（冰涼可按壓狀態）、二砂糖、M型常溫雞蛋、珍珠糖、鹽、蜂蜜
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蛤蠣絲瓜麵。一鍋到底輕鬆解決一餐!
西西烹飪筆記用盛產的絲瓜，煮一鍋清爽的蛤蠣絲瓜麵，一鍋到底輕鬆解決週末午餐! 完整食譜:http://sisicooking.blogspot...
食材：絲瓜、蛤蠣、麵條、鹽、嫩薑、魚高湯
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鮪魚馬鈴薯泥煎餅早餐
KOKO好食光🥔免出門罐頭出好菜🥔 這其實是英國菜Fish cake的清爽激省版，傳統上是魚肉拌薯泥下去半煎炸，但我改用鮪魚罐頭，除了更好取得外...
食材：馬鈴薯（中型）、牛奶、麵粉、水煮鮪魚罐頭、青蔥、新鮮巴西利（可省略）、鹽、黑胡椒、奶油
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常備菜 番茄肉醬 （純番茄🍅）
柚子現在這種時候，大家都要準備一些常備菜， 以備不時之需，蕃茄肉醬一次可以多做一些，分小罐冷凍儲存，要吃的時候加熱就可以，非常方便
食材：番茄、番茄泥、豬絞肉、蒜泥、洋蔥、月桂葉、義大利香料、黑胡椒、鹽巴、糖、米酒、水
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鮪魚罐頭滷白菜
日本男子小廚房 - かず詳細食譜在這裡↓ https://tasty-note.com/hakusai-tsuna/ === 【毎日更新】 FB社團：ht...
食材：鮪魚罐頭、大白菜、砂糖、醬油、鹽巴、高湯（or烹大師鰹魚粉）
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如何處理雞胸肉，切肉絲
曾子真教大家如何處理雞胸，切成肉絲，分裝冷凍，隨時都能用，拿來炒飯，炒菜，煮麵，當配料很方便，而且容易熟，增加蛋白質
食材：雞胸肉
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起司豆乳鍋｜懶人火鍋輕鬆做
大愛食光豆漿為底，加入些許味噌和起司，湯頭變得更香濃有層次了！搭配鮮蔬與鮮菇，鮮甜滋味讓人忍不住把湯一碗接著一碗喝。
食材：昆布高湯、豆漿、青花菜、白味噌、娃娃菜、白芝麻、清酒、京水菜、黑芝麻、芥菜、胡麻醬、南瓜塊、味醂、紅蘿蔔、香菇醬油、玉米、小番茄、鮮香菇、金針菇、舞菇、四角油豆腐、黃起司片
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奶油白酒蛤蠣～輕鬆上菜
Sunny 的實驗廚房料理無油煙，一鍋搞定、非常簡單又很好吃的一道海鮮料理，湯汁還可拌飯拌麵，快試試看吧～
食材：蛤蠣、嫩薑、蒜頭、香菜、紅辣椒、白酒、糖、奶油
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大同電鍋輕鬆做溏心蛋 半熟蛋
Cony愛煮愛吃愛旅行✈️吃日式拉麵的時候，如果能來顆溏心蛋，整個讓拉麵加分不少，不僅看起來高級，吃起來也更加幸福呢～試做失敗了好多次，找到一些訣竅和心得，...
食材：雞蛋 （冰的）、冰塊、醬油 （味榮壺底蔭油）、味醂-（萬家香）、八角、飲用水
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就是愛吃辣~泡椒~簡易版
小牛的媽媽牛媽是一個愛吃辣的人，吃飯、吃麵、吃炸物都要配辣椒，連牛妹都開玩笑說：跟媽媽鬧僵時，只要送上辣椒就能和解了(竟肖想這樣打發我，這個...
食材：辣椒、鹽、米酒
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快煮鍋料理～辣醬蒸金針菇花枝丸
Serena的美味廚房用新買的快煮鍋來做這道料理，下層煮湯，上面蒸一道菜，再準備一碗飯就能解決一餐。上班日的晚餐不必外食，不到三十分鐘就能吃到美味的飯菜...
食材：花枝丸、金針菇、自製番茄辣醬、醬油、蔥花
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起司鮪魚蛋蓋飯（10分鐘料理）
奇媽咪簡單廚房🍳禮拜一輕鬆煮❤️ 好朋友指定菜色-鮪魚罐頭， 用鮪魚罐頭快速完成一道料理， 再跟起司片（好朋友的最愛）搭配， 超加分，只要10分鐘...
食材：鮪魚罐頭、雞蛋、白胡椒粉、洋蔥、黑胡椒粒、水
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免浸泡-輕鬆完成軟爛綠豆湯（大同電鍋）
萍兒單純想晚上讓未婚夫回來時 有份甜品喝～ 自己弄，甜度、口感都能調整 /選擇哪種糖有問題可問我，也可加蜂蜜哦/
食材：綠豆、水（內鍋）、水（外鍋）、二砂/細沙/冰糖、鹽
