🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
有時候晚餐要想出3菜1湯真的是蠻困難的,整個很考驗媽媽的配菜能力,所以想偷懶的時候我就會煮一鍋壽喜燒,裡面有豐富的蔬菜還有富含蛋白...
食材:板豆腐、非油炸豆皮、香菇、金針菇、木耳、茭白筍、高麗菜、京都水菜、蔥、豬五花肉片、醬油、砂糖、水、油
滿滿的蛋白質,好下飯的菜
食材:鯛魚片、板豆腐、洋蔥、美白菇、雞蛋、味噌、醬油、味霖、砂糖、水、青蔥、胡椒粉、米酒
一道配飯,配麵,配冬粉 一道菜搞定ㄧ餐
食材:香菇、白蘿蔔、白菜、土魠魚塊、餛飩、雪白菇、乾燥豆皮、康寶港式酸辣湯、小玉米
冷冷的天除了想吃鍋 也好想吃重口味的熱炒料理🤤 今天來吃超級好吃超級厲害的塔香蒜蓉黃金豆腐 👍又燙又嫩又入味 一起起試試看👍
食材:雞蛋豆腐、蔥、九層塔、蒜頭末
食材:白蝦、泡菜、雞蛋、嫩豆腐、薑片、鹽巴、白胡椒、香菜、檸檬角
烤肉的食材,用簡單的現成食材,完美搭配成令人驚豔的料理 影音食譜:https://youtube.com/shorts/lsV8B...
食材:嫩豆腐、肉醬罐頭、洋蔥、蔥花
這是道變化多端的家常菜, 我相信家家戶戶都做過, 都有自己獨家的料理絕竅; 在宜蘭,名稱叫西魯肉, 道地的做法是要加蛋酥(蛋燥);...
食材:包葉白菜、開陽(蝦米)、乾香菇、豬肉絲、蒜頭(切片)、豆皮、鵪鶉蛋、水、油、醬油、楜椒粉
小黃瓜低卡高纖,補充維他命C 堅果營養豐富,富含多種有利於人體的元素很適合減肥的人~ 搭配滿滿的蛋白質,營養豐富又好吃😋 無糖可...
食材:萵苣、小蕃茄、小黃瓜、板豆腐、水煮蛋、堅果、安食小品醬鹽
便宜又方便的豆腐,有豐富的蛋白質,再加上蔬菜,營養又健康。
食材:嫩豆腐、味增、高麗菜、熱水
五木真有味 Q彈多層次 香濃麻辣口味搭配清爽的小黃瓜、 紅蘿蔔,再配上會吸收麻辣香的豆皮。
食材:五木寬捲麵麻辣口味、紅蘿蔔、小黃瓜、豆皮、水煮蛋
傳統的日式腐皮壽司做法是將豆腐皮經過滷煮後,讓豆腐皮吸收醬汁的鹹甜味,除了可以搭配醋飯做成壽司外,也可以搭配不同餡料做成福袋。這個...
食材:日本珍珠白米1杯、市售日式長方豆腐皮/油揚、雞蛋、鮮洋菇、巿售熟櫻花蝦、魚子粒、壽司醋、醬油、味醂、糖、料理酒、鹽、水
酸酸甜甜低卡高蛋白又鮮美的番茄豆腐蝦仁煲只要幾個步驟就可以輕鬆做出,各位快來嘗試看看😆
食材:蝦仁、雞蛋豆腐切塊、蔥切末、牛番茄切塊、蒜頭切末、鹽巴、薑切末、黑胡椒粉、蠔油、鴻喜菇、番茄醬、糖、清水
最近吃膩了醬油豆腐,換點新口味。
食材:傳統板豆腐300克、白醋、糖、蕃茄醬、樹薯粉
食材:洋蔥、紅蘿蔔、鮮豆皮、蛤蜊、青花菜、白花菜、味噌、水、蔥花
食材:牛腱(金錢腱)、中型洋蔥、豆油伯甘甜醬油、老薑片、金蘭醬油、青蔥段、五香粉、滷包、白胡椒粉、乾辣椒(可省)、甜麵醬、冰糖、豆腐乳(可省)
沒什麼食慾可以吃😊😊😊
食材:油豆腐、泡菜、醬油、蔥段、味霖、高湯、米酒或清酒
食材:豆腐或板豆腐、胡麻醬、醬油、醋、蜂蜜
喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜,再加入菇菇和豆腐,是一道鮮味十足又營養的暖心料理!
食材:絲瓜、蝦仁、鹽、蟹味菇、白胡椒粉、鹽滷豆腐、胡蘿蔔、蒜頭、薑片