78 道「蝦米飯」食譜
花椰菜米蝦仁炒飯(低碳)
花椰菜米蝦仁炒飯(低碳) 琳舒的簡單料理廚房

花椰菜米做成的炒飯,不僅有飽足感,又能滿足低碳水化合物飲食的需求~ 適合給正在健身、減脂和容易高血糖的族群~

食材:好市多花椰菜米、洋蔥、蛋、鹽、黑胡椒、蔥花、蝦仁

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蝦仁燴飯
蝦仁燴飯 Tiffany

食材:蝦仁、青江菜、太白粉、蛋、水、白胡椒粉、鹽、干貝、高湯

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番茄海鮮燉飯
番茄海鮮燉飯 melody97146

食材:米、鮭魚、番茄、洋蔥丁、蒜末、鹽巴、米酒、高湯湯包、蝦子、蛤蟆

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蝦皮(蝦米)黃金炒飯
蝦皮(蝦米)黃金炒飯 Lili Su

將蝦皮(蝦米)替代櫻花蝦,一樣好吃

食材:隔夜飯、雞蛋、蝦皮(蝦米)、葱花、鹽、胡椒粉、油

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蝦仁蛋炒飯
蝦仁蛋炒飯 草莓海豚的鮮滋味

好吃的蝦仁蛋炒飯,製作快速又方便,適合一早弄完,當午餐便當

食材:白飯、雞蛋、洋蔥碎、蟹肉棒、蔥花、醬油、蒜味橄欖油

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【臺菜】蝦仁牛肉蛋炒飯
【臺菜】蝦仁牛肉蛋炒飯 姬雅拉料理教室

好吃的炒飯來囉!不必完全照著食譜,剩下的隔夜白飯加上各種肉(牛、羊、雞、豬、蝦)或蔬菜(洋蔥、玉米粒、蔥花、蘿蔔丁)都可以做成~

食材:隔夜飯、蝦仁、醬油or魚露、牛五花肉片、蠔油、火腿、黑胡椒、雞蛋、糖、洋蔥、鹽、蔥花、辣椒(不吃辣可免)

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黃金蝦仁蛋炒飯
黃金蝦仁蛋炒飯 職業婦女🍳煮早餐

週末的早餐可以吃豐盛些

食材:隔夜飯、冷凍蝦仁、蛋、冷凍調味毛豆、胡椒粉、玫瑰鹽

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食煮#14 台式義大利鮮蝦燉飯
食煮#14 台式義大利鮮蝦燉飯 黃小莫

一個人食一個人煮 食煮#14 台式義大利鮮蝦燉飯 https://youtu.be/DZByYXvsfCY https://bit....

食材:鮮蝦、洋蔥、水、洋菇、蝦高湯、鹽、蒜、白酒、橄欖油、紅蘿蔔、鮮奶油、黑胡椒、台灣米、羅勒葉

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鳳梨豪華海鮮炒飯
鳳梨豪華海鮮炒飯 Shenny Tung

食材:鳳梨、紅甜椒、薑黃粉、豌豆、鹽巴、干貝、胡椒粉、蝦子、白飯、蔥花、蟹味棒

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古早味蝦米肉燥飯
古早味蝦米肉燥飯 花媽甜心派

肉燥飯是許多人都喜歡的中式傳統小吃 也是我很喜愛的懷念滋味 因為唸書時最期待的是午餐時間 媽媽總會在午餐時間親自帶著熱熱的便當...

食材:豬絞肉、蒜末、蝦米、香菇、白胡椒粉、醬油、水

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黃金蝦仁蛋炒飯
黃金蝦仁蛋炒飯 嗨嗨廚房

小孩很愛吃炒飯,可以輕易讓他們吃進不那麽喜歡的蔬菜,飽足感十足!簡單十五分鐘就能上桌

食材:冷飯、紅椒、黃椒、蛋、蔥、蝦仁、醬油、鹽

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櫻花蝦炒飯
櫻花蝦炒飯 Hannaholic

食材:櫻花蝦、蒜頭、白飯、醬油、鹽、蛋

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蝦仁蛋炒飯
蝦仁蛋炒飯 艾瑞絲的廚藝之路

食材:蝦仁、蛋、飯、蔥花、胡椒鹽、醬油

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蝦仁花椰菜偽炒飯
蝦仁花椰菜偽炒飯 屁心的小窩廚房

前陣子很夯的花椰菜炒飯,雖然口感跟炒飯仍有落差,但吃起來罪惡感倒是少非常多啊! 熱愛減脂健身的你,可以試試看喔!

食材:白花椰菜、鴻喜菇、鹽、洋蔥、胡椒粉、毛豆、蝦仁、蛋

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泰式🍤蝦仁蛋炒飯
超簡單15分鐘上桌
泰式🍤蝦仁蛋炒飯 超簡單15分鐘上桌 Onon ☆英國煮婦手帳★

超簡單的煮法就能帶出泰滋味!煮婦轉換一下口味來個泰式炒飯,完全適合夏天悶熱的天氣,難怪先生就吃光了一盤!

食材:白飯 (冰過的剩飯)、蝦、鹽、玉米、胡椒粉、小蕃茄、蛋、蔥花、魚露

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鳳梨炒飯+芹菜炒蝦仁
鳳梨炒飯+芹菜炒蝦仁 #阿卯愛下廚

老婆的創意無限,這次用冰箱還剩下一些臘肉一起拌炒,取代火腿的作法會多了一份煙燻香氣更豐富炒飯的層次,除了香以外還有鳳梨的酸甜裹在一起...

食材:有機鳳梨塊、臘肉、白蝦仁、隔夜白飯、紅蘿蔔絲、芹菜段、蒜片、蔥白末、蔥綠末、黑龍黑豆蔭油、白胡椒粉、米酒、油、鹽

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▨濃厚蝦仁蒜香焗烤燉飯♡
▨濃厚蝦仁蒜香焗烤燉飯♡ ɴɪᴍᴏ's ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ♡

中秋烤肉家裏冷凍還庫存一包巨型蝦子🦐 小週末就來下廚解決他們吧~♪

食材:蝦子、白飯、鴻禧菇、奶油、鮮奶、鮮奶油、米酒或白酒、開水、大蒜、鹽、黑胡椒、洋香菜粉(可有可無)

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健康的【無米蝦仁炒飯】
健康的【無米蝦仁炒飯】 J.H.C的餐桌

這道炒飯,真的很適合出現在一桌都是大魚大肉的餐桌上了,很清爽的炒飯。 因為這個時節沒有白花椰菜,用綠花椰菜,意外的美麗。

食材:綠花椰菜、杏鮑菇、蝦仁、雞蛋

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