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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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以泡菜醬與花菇柴魚湯底做為蒸蛋的高湯基底,配料僅有花菇和蝦丸也很有滋味,蝦丸含有大量豆渣來降低熱量,但不用擔心有豆腥味或是太軟爛,...
食材:米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|韓式中辣泡菜醬|生酮、柴魚湯包、雞蛋、花菇、清水、蔥花
沒想到糯米椒與S&B柚子青辣椒醬的搭配,居然這麼好吃又對味啊,甜而不辣營養還多多呢,有料的蝦丸有蛋白質及糯米椒的纖維素,這...
食材:糯米椒、蝦丸(切對半)、S&B柚子青辣椒醬、醬油、醬油膏、糖、水
用低卡沙茶醬調味葡萄吐司和蝦丸拿去氣炸,香氣十足而且口感脆而不油,沾滿沙茶香氣的葡萄吐司吃起來鹹甜鹹甜又有飽足感,餡料在咀嚼中可以...
食材:米林香|葡萄乾麥麩皮吐司|生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|素沙茶醬|生酮、蘿美生菜
利用大胃王飯的泥狀特性來取代馬鈴薯,加入了綜合蔬菜粉與蝦丸豐富整體的口感與滋味,最外層特別使用起士鬆餅粉取代麵包粉,氣炸後保有酥脆...
食材:米林香|大胃王飯|微生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|鹹起士醬|生酮、米林香|起士蛋糕鬆餅材料包、無糖優格、無調味綜合乾燥蔬菜
由於事前沒有準備圓形的千張,所以千張蝦餅部分只做了一個,剩下的製作乾煎蝦餅與湯蝦丸。
食材:雕魚肉(或任何魚肉)、蝦仁漿、鹽、赤藻醣醇粉末、胡椒粉、辣椒粉、洋車前子粉
快速、簡單、又討喜
食材:花枝漿、蝦仁、蘿蔔、玉米筍、蕃茄、香菜
從剖面觀之很有存在感的干貝花枝蝦丸 在鬆軟餅皮及乳香配料間,多了一份來自海洋的風味 💛💚💛💚💛💚 今年年節團圓吃甚麼?不如一起動手...
食材:干貝花枝蝦丸、青椒、高筋麵粉、紅椒、低筋麵粉、番茄醬、砂糖、胡椒粉、鹽、披薩絲、水、橄欖油、酵母粉
這道料理是小編下班後的深夜食堂,不加糖、味精、人工甘味、好吃的花枝丸來了。 小編從小愛吃花枝,特別喜愛宴席桌上的花枝丸。 然而,...
食材:雞肉、豬絞肉、花枝、綜合蔬菜丁、芹菜丁、其他、樹薯粉(木薯粉)、清酒或米酒、S&B山葵泥、S&B生薑泥、鹽
小女說想吃胡瓜清新的味道,那就來煮湯吧
食材:胡瓜、南瓜、山藥、沙梨橄欖、梅花肉片、花技蝦丸、青菜🥬
疫情延燒,沒辦法去夜市,就在家動手做,因為忙碌的工作持續蔓延,只好抽空把舊的食譜拿出來使用,出門記得戴口罩、勤洗手喔!這個食譜是我...
食材:料酒、太白粉、薑末、蝦子、白胡椒、鹽巴、蛋白
容易在家被秒殺的小點心 早午晚餐宵夜都可以做來吃很方便 不想吃煎炸的可以用清水汆燙或煮湯,會像蝦滑、魚丸一樣。 第一次做沒有拍...
食材:蝦子/蝦仁、蔬菜(紅蘿蔔、青菜)、鹽巴、糖、胡椒、料酒、粉(沒有特定粉類,增加粘性)
天然自製無添加任何添加物,健康無虞~ 👉歡迎加入【蘇菲愛料理】FB粉專👇 https://www.facebook.com/Sop...
食材:白蝦、絞肉、鹽、薑、白胡椒粉、芝麻油、太白粉
今年春天到現在吃的第一個火鍋~但一樣要求自己不要雜七雜八吃一堆肉類。努力維持健康不僅為自己,更是為家人! 我很不喜歡只顧自己口慾...
食材:中卷、芹菜、蕃薯粉、蛋、蝦仁、糖、胡椒粉、豬油、洋蔥、番茄、木耳、紅蘿蔔、筍絲、櫛瓜、小鳥蛋、蒜、蔥、番茄醬
以花椰菜取代白米降低整體的淨碳水,除了海鮮與蔬菜自然的香氣之外,另外使用薑黃粉、番紅花與莎莎醬調味,讓每一口的花椰菜米咬起來都很有...
食材:米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|鳳梨莎莎醬|生酮、天使紅蝦、淡菜、透抽圈、花椰菜米、洋蔥、甜椒、蒜頭、番紅花、清水、薑黃粉、香菜
利用蝦仁和蝦丸一起做成高蛋白低卡的蝦餅內餡,加上了麥麩皮餅皮方便固定形狀並增加飽足感,最外層的千張豆皮氣炸之後酥脆口感,模仿出油炸...
食材:米林香|原味麥麩餅皮(鹹)、米林香|越南春捲醬|生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、蝦仁、蒜一顆、白胡椒粉、千張豆皮、雞蛋
使用了多種海鮮和伴友一起煮成海鮮粥的湯底,伴友本身不僅有鹹味還有來自於赤藻糖醇的甜味,湯頭鮮味十足不死鹹,另外還特別加入了低卡蝦丸...
食材:米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|原味伴友滷醬|生酮、花椰菜米、透抽圈、牡蠣、蛤蜊、嫩薑、芹菜、白胡椒粉、清水
透過洋車前子粉來達到類似麵糊的效果,可以降低整體的淨碳水攝取,餡料包含了蝦丸和蝦仁,充滿著鮮蝦香氣又能吃到不一樣的口感,大阪燒的調...
食材:米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|原味伴友滷醬|生酮、高麗菜、蝦仁、蔥、洋車前子粉、雞蛋、柴魚片、黃芥末醬
利用大胃王飯泥狀特性取代馬鈴薯泥,並利用無糖杏仁奶替代鮮奶及鮮奶油一起煮成濃湯,有馬鈴薯泥的綿密感又能降低熱量,另外加了蝦丸和漢堡...
食材:米林香|大胃王飯|微生酮、米林香|豆渣蝦丸|生酮、米林香|牛肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|原味伴友滷醬|生酮、無糖杏仁奶、洋蔥、芹菜、清水、黑胡椒粉