蜆湯

剝皮辣椒雞湯（電鍋版）

食材：大雞腿、雞翅、乾香菇、薑、蒜頭、蔥、黃金蜆剝皮辣椒（市售都可）、剝皮辣椒湯汁、米酒、水、雞粉、鹽巴（可不加）

蜆仔湯

夏日清爽湯品也是護肝的好料理~蜆仔湯。

食材：蜆仔、薑絲、鹽、蔥

鍋燒海鮮麵疙瘩

防疫在家 對自己好一點順便清冰箱 簡單豐盛的鍋燒麵疙瘩

食材：麵疙瘩、紅蘿蔔、蝦仁、蔥、白帶魚捲、沙茶、黑潮市集蟹黃餛飩、日本湯料(昆布/魚板）、蛤蠣、仁廚蜆精

春之饗宴 - 蒜味蜆湯

春天的鮮美的蜆 蒜粒的清香 雙重的營養成分 是春天的最佳精力湯

食材：蜆、蒜粒、鹽、雞粉、米酒、九層塔

超簡易健康低卡鹹粥（無高湯蜆精版）

用大同電鍋煮粥方便又快速 加入筍子香菇及蝦米香氣十足 再放入醃漬好的雞胸肉 最後加入蜆精作為提味高湯 送入大同電鍋後 簡單又美味的...

食材：香菇、綠竹筍、蜆精、蝦皮、胡椒粉、雞胸肉、醬油、青菜、鹽巴、米、水、香菇水

蜆精杏鮑菇湯

很多家庭逢年過節應該都有收到雞精、人蔘精、蜆精……之類的補品。 其實只要把它們拿來燉煮雞湯或蕈菇湯都能直接吃下這些營養，又能避開不...

食材：11罐蠔蜆精、杏鮑菇、洋蔥半顆、鹽2茶匙

黃金蒜頭蜆湯

黃金蜆內含牛磺酸及多種胺基酸，可以護肝，蒜頭含有大蒜素能提高免疫力，簡單又便宜的料理，讓自己不易生病，又精神奕奕😀

食材：黃金蜆、蒜頭、蔥、米酒、烹大師、鹽、九層塔、水

鮮食🐾茄汁肉醬麵 蒙古烤肉 結頭菜蜆湯

20180404 狗狗鮮食

食材：肉泥、番茄、火鍋豬肉片、玉米、地瓜葉、蜆、西洋芹、敏豆、鱸魚、高麗菜、胡蘿蔔、結頭菜、無鹽番茄汁、乾香菇、義大利麵、蝦米、薑、柴魚粉、肉桂粉、蜂蜜、椰子油

蜆仔湯

保養肝最好的食材就是天然的蜆仔湯，一斤燉一鍋只有自己做CP值才會高

食材：蜆、蒜頭、九層塔、鹽

醃鹹蜆仔

最近氣溫忽冷忽熱。 食慾不振、精神乏力時，配點下飯的醃鹹蜆仔，豈不快哉！

食材：新鮮蜆仔、薑片、蒜頭、蜆湯、醬油、味霖、薑泥

蒜頭黃金蜆湯【豆豆愛的料理】

還記得爸爸生前交際應酬（爸生前，最在意的扁額！當上立委、議員選出來的顧問，然而確工作意外過世）喝了酒後，覺得身體累，常喜歡請媽煮老...

食材：黃金蜆, 香菜、白蒜頭 , 塩巴、水

蒜頭蜆湯

湯頭清爽又營養, 簡單又不失美味的一道湯品。

食材：蜆仔、清水、蒜頭、韓國燒酒、鹽

塔香黑白蒜黃金蜆湯【富陽生技】

冬天的氣候屬於多變化型態，來喝碗老祖宗傳下來的養生保肝法-在日(始祖)、韓、東南亞廣為流行，亦深受重視養生人士喜愛的「黑寶石」之稱...

食材：黃金蜆, 九層塔、白蒜頭, 黑蒜頭、水、塩巴

韓式辣海鮮嫩豆腐湯

簡簡單單的食材，便可烹煮出具韓式風味的海鮮鍋。 FB: https://www.facebook.com/cookpattern/...

食材：蝦、鮮蜆、乾辣椒粉、韓式軟豆腐、蒜蓉、杏鮑菇、韓國醬油、金菇、韓國魚露、雞蛋、年糕條、魚乾湯、水份、大蔥、蔥段

ㄙㄨㄚˋ嘴、夠味的【醃鹹蜆仔】

煩惱沒有下酒菜？這道鹹蜆仔真的是一吃就完全都停不下來！ 這個食譜很隨性，讓大家能很好操作，打破食譜一板一眼的刻板印象，用家裡的任何...

食材：蜆仔、醬油、蜆湯、烏醋、糖、米酒、蒜頭、薑

蒜頭蜆湯

食材：蜆、蒜頭、香油、鹽巴

《鰹魚昆布高湯大蜆》

需先用30分鐘煮好鰹魚昆布高湯喔

食材：大蜆、水、鰹魚碎、昆布、雞粉、魚露