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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減重時, 想要增添飽足感卻又想喝湯的時候, 來煮這道湯品最適合了,番茄有濃濃的茄紅素, 再加上菇類可以幫助減重, 海鮮的脂肪也不高...
食材:牛番茄(大)、蛤蠣、綠羅勒、金針菇、杏鮑菇、鮭魚切片、蒜頭、洋蔥
食材:雞肉、蛤蜊、鹽、蒜頭、干貝粉、米酒
鮮甜美味的絲瓜蛤蜊湯
食材:絲瓜、蛤蜊、鹽巴、薑、鰹魚烹大師
食材:蛤蠣、蒜末、辣椒末、醬油、甘甜梅、米酒、薑片、冷開水、甘草、砂糖
煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蜊雞湯,喝下肚不但能讓身體快速暖和起來,芥菜所含的營養成分,也能幫助身體預防感冒和癌症!
食材:芥菜、蛤蜊、雞、薑、鹽
參考料理123,調整些微的改變❤️
食材:蛤蠣、蒜末2瓣、蔥花、辣椒、水、醬油膏、米酒、奶油、橄欖油
營養又簡單、香氣撲鼻的鹹粥、大人小孩的愛吃
食材:米、水、蝦(帶殼)、蛤蠣、鹽、蔥、油
食材:雞肉、香菇、蛤蠣、薑、米酒、金蘭剝皮辣椒
食材:蛤蜊、高麗菜、米酒、鹽
加入牡蠣的粥品,除了增添鮮味更增加鋅的營養成份
食材:熟米飯、高麗菜葉、蝦仁、牡蠣、胡蘿蔔絲、無鹽冬瓜排骨蛤蠣湯
食材:蛤蜊、辣椒、蒜、薑、蔥、九層塔
炒蛤蜊不一定要九層塔,用蔥來提香也很好吃喔~
食材:蛤蜊、薑、米酒、蒜、醬油、蔥、醋、辣椒、糖、香油(沙拉油+麻油)
完全不加1勺鹽和雞粉的清爽好喝雞湯,僅以蛤仔的鹹香,雞腿的鮮甜,再加幾滴自己泡的簡單藥酒,完全天然的調味料,就能讓這碗養生雞湯化平...
食材:大雞腿、薑片、當歸蔘鬚藥酒、山藥、蛤仔、大蒜、水、蔥花
小姪女點菜,加上她最愛的蛤仔跟鴻喜菇,小朋友們乖乖坐好吃飯飯😋 好菇道的菇菇們真的好方便,是我們家中的常備菜,不管煮麵、煮湯、煮菜...
食材:烏骨雞切塊、白蘿蔔、海鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手、好菇道鴻喜菇、蛤仔、水
雨季期間,就算在南半球的印尼,天氣還是冷冷涼涼的⋯⋯加上好不容易買到了新鮮的蛤蠣⋯⋯喝一碗熱騰騰的湯,好幸福!
食材:青蔥、蛤蠣、雞腿肉、(或是小雞腿)、高湯或是水、塩或雞粉
一個人食一個人煮 食煮#1 香蒜蛤蜊義大麵
食材:蛤蜊、義大利麵、大蒜、辣椒、黑胡椒、羅勒、鹽、煮麵水、橄欖油
簡單又好吃的茄汁海鮮義大利麵🍝
食材:橄欖油、蒜、洋蔥、牛番茄、番茄醬(義大利麵醬)、蝦子、蛤蜊、杏包菇、義大利麵、水(可稍微加點昆布粉)、米酒、辣椒、鹽巴
這陣子天氣好冷,準備食材,喝個雞湯吧! ⏩食材:蒜頭、蛤蜊、烏骨雞,如果有金華火腿加入風味更好,沒有的話省略也沒關係。 ⏩使用...
食材:蛤蜊、烏骨雞切塊、米酒、蒜頭、金華火腿(切絲)