7 道「蛋白丁」食譜
【低蛋白輕鬆吃】宮保雞丁
【低蛋白輕鬆吃】宮保雞丁 安妮好廚_低蛋白飲食
*此食譜總蛋白質含量約為14g(兩份) ↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓ 安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen...

食材:雞胸肉(去皮)、乾辣椒、無添加鉀鹽有機薄鹽醬油、蒜頭、二砂、花生、烏醋、開水、米酒、蓮藕粉、花椒粉、植物油

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  • 1 跟著做
【低蛋白】辣雞丁炒麵
【低蛋白】辣雞丁炒麵 一起一起餐桌上
熱量 550kcal 蛋白質 12g 鈉 176mg 鉀 224mg 磷 160 mg 本食譜含1.7份蛋白質

食材:HF低蛋白麵、雞胸肉、青蔥、乾辣椒、二砂、植物油、勝食天然純釀醬油、米酒

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酪梨蛋白丁佐味噌沙拉醬(夏日增肌減脂餐)
酪梨蛋白丁佐味噌沙拉醬(夏日增肌減脂餐) 花媽甜心派
蛋白不只低卡還充滿豐富蛋白質 將蛋白魯過後加入其他生鮮蔬食 再淋上日式味噌醬不只口感層次豐富 大口吃也無負擔 一盤一餐全家都適合 ...

食材:蛋白、香菇、橄欖油、八角、米醋、酪梨、甘草、味噌、牛番茄、薄鹽醬油、滷汁、白芝麻、醬油膏、細砂糖、生菜、飲用水

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  • 1 跟著做
辣拌蛋白丁
辣拌蛋白丁 啾點樂團
做卡士達醬,剩了好多蛋白。 我很愛吃石安牧場滷蛋白丁,但是還要滷實在是麻煩,就作成了拌菜了。

食材:蛋白液、蒜頭、蠔油、辣椒、烏醋、蔥、辣油

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蛋白丁
蛋白丁 Weiwu Huang
超適合用來消耗多餘的蛋白!!! 可以是簡單的涼拌沙拉 也可以是便當的一道菜 沒有多餘的調味 只要簡單的兩樣食材就可以完成 也...

食材:蛋白、食用油

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蕃茄蛋白丁 - 小七派對美食
蕃茄蛋白丁 - 小七派對美食 Frances Huang
喜歡吃媽媽滷的魯蛋,但是常常將蛋黃挑起來給妹妹的我,今天在小七買了"石安牧場香滷蛋白丁"為宵夜加菜,那香麻微辣的口感真的很特別。再...

食材:小七石安牧場香滷蛋白丁、美奶茲、聖女小蕃茄、橙蜜香蕃茄

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提拉米蘇(免吉利丁無生蛋白版)
提拉米蘇(免吉利丁無生蛋白版) Money's mon的雜炊筆記
我不敢吃生蛋白.之前製作的時候都是捨去生雞蛋.但是真的少了一份蛋香味.改成這個配方完全就是我想要的~好好吃~ 相信大家都知道提拉米...

食材:戚風蛋糕或手指餅乾、動物性鮮奶油、濃縮咖啡、可可粉、蛋黃、細砂糖、馬斯卡朋起司(室溫軟化)、咖啡酒或萊姆酒

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