蛋炒飯

黃金蛋炒飯

很簡單的料理

食材：隔夜飯、蛋、胡椒音、蔥

醬香麻油蛋炒飯

家裡常常都只有菜沒有肉，炒菜又很麻煩！加上小孩又會挑食，炒飯變成不二選擇！一堆蔬菜加在裡面，孩子也直呼好吃啊！這次用了麻油，讓蛋炒...

食材：白飯、蒜頭、麻油、洋蔥（中）、醬油、紅蘿蔔、鹽巴、青椒、雞蛋

鮭魚蛋炒飯

營養100分的鮭魚蛋炒飯, 是快速解決一餐的首選. 大人小孩都會乖乖把飯扒光光:)

食材：鮭魚、鹽、醬油、白胡椒、白胡椒粉、油、蛋、洋蔥(切丁)、白飯、蔥(蔥花)

高蛋白「嫩雞四季蛋炒飯」510卡

妮可小姐私房炒飯 就是用滑嫩Q彈的「UpP低溫嫩雞包」來炒飯 吃起來像是雞火腿 會讓人忍不住一口接一口 -每包有33.6克蛋白...

食材：UP低溫嫩雞包（灰玫瑰鹽）、四季豆、洋蔥、蛋、蒜片、油、藜麥飯

慵懶媽咪的牛肉蛋炒飯（2y)

只有一大一小的午餐常常苦惱吃什麼，利用隨時都能取得的白飯，隨性炒炒就好～ 備料不辛苦，料理也快速～只要小孩吃的好吃的健康有吃飽～媽...

食材：肉絲（牛肉或豬肉或鮭魚）、雞蛋、蔥花、白飯、蒜末、黑胡椒粒、醬油、米酒、糖（可加可不加）

黃金蛋炒飯

食材：隔夜冷飯、蛋黃、蝦仁、蔥花、鹽、胡椒

香菇素炒飯（影片示範）

這樣炒素炒飯比葷的還好吃！ 影片連結 https://youtu.be/crZhWRzUgtc

食材：白飯、蛋、昆布粉、香菇丁、芹菜丁、沙拉油

醬油肉絲蛋炒飯，基礎必學的家常料理

只要一點肉絲、幾個蛋、一些蔥花、幾碗白飯， 幾分鐘在熱鍋裡翻炒就可以上桌， 而且十分的經濟實惠，絕對是忙碌的煮婦們最愛 ...

食材：豬里肌肉、蛋、蔥、洋蔥、胚芽米、鹽

毛豆鮭魚蛋炒飯🐟套餐♥️

鮭魚炒飯🐟🍚 醃漬小黃瓜🌱 味增湯🍲 加上炸蝦🍤 ＝完美組合♥️

食材：隔夜飯、鮭魚、小黃瓜、蛋、蒜頭、蔥、糖、嫩豆腐、鮮蝦、毛豆、鹽、味增、蛋液、日式醬油、清酒、麵粉、白芝麻、辣椒、日式昆布、麵包粉、黑胡椒

肉絲蛋炒飯

低鈉少鹽的美味蛋炒飯。

食材：隔夜飯、雞蛋、日式醬油、肉絲、鹽巴、高麗菜絲、胡椒、紅蘿蔔丁、洋蔥

照燒鮭魚蛋炒飯

全部都是沒有買菜就從冰箱裡生出來的食材啊～～ 詳細的食材及步驟請到我的網站 http://vivitomdays.com/照燒...

食材：隔夜白飯、洋蔥、鮭魚、冷凍三色蔬菜、醬油、雞蛋、米酒、味霖、水

超簡單培根蛋炒飯

台灣味第二彈！培根蛋炒飯！

食材：白飯、培根、蔥、雞蛋、醬油

無飯肉絲蛋炒飯

善用營養豐富的白花椰菜來偽裝成白飯，與肉絲、蛋和蔥花炒出一盤大口吃也不會有罪惡感的肉絲蛋炒飯。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：白花椰菜（小型）、蛋、醬油、腰內肉、黑胡椒粉、鹽、洋蔥、香油、紅蘿蔔、秋葵或青豆、香菇精（可有可無）、蔥

醬油蛋炒飯

來道懷舊的古早味炒飯吧。 只要掌握小撇步，做出美味的醬油蛋炒飯好簡單。 ★影音食譜 http://goo.gl/EFpP1C ★歡...

食材：白飯、蛋、醬油、葱花、蔭油膏、蒜末

簡易蛋炒飯

阿基師料理

食材：蛋、冷飯、蔥、鹽

上班族便當#16 - 蝦仁蛋炒飯

做到第16個便當，怎麼現在才做到炒飯呢？我也覺得納悶捏哈哈哈。 記得小學時第一次下廚就是炒蛋，再來就是泡麵跟蛋炒飯，跟同學在家炒...

食材：米、蝦仁、鹽巴、洋蔥、醬油、蛋、味醂、蒜頭、蔥

fried rice 蒜苗鹹鯖魚蛋炒飯

再來一碗味噌湯配炒飯，堪稱完美組合！！😁😁😁

食材：喔耶蒜苗、哈拉冷凍挪威鹹鯖魚、黑媽媽醬油、來自母雞的蛋、好鹹鹽巴、硬綁綁隔夜白飯、打噴嚏黑胡椒