8 道「蘿蔓生菜」食譜
蘿蔓生菜鴨鬆
蘿蔓生菜鴨鬆 熊主婦料理手帳

食材:鴨肉片、蘋果、紅椒、黃瓜、腰果、水蜜桃罐頭、蘿蔓生菜、薑末、洋蔥、調味料、甜麵醬、糖、水

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不開火快速的柚香蘿蔓生菜沙拉
不開火快速的柚香蘿蔓生菜沙拉 桔子的超愛哭料理

食材:蘿蔓葉、桂冠沙拉醬、應景的柚子、乳酪片、紅黃甜椒、水煮蛋、番茄、玉米、麥片葡萄乾、玉米筍、杏鮑菇、冰鎮開水

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蘿蔓生菜彩椒沙拉 佐 義式油醋醬
蘿蔓生菜彩椒沙拉 佐 義式油醋醬 潔西卡的美味筆記

熱呼呼的夏天當然要吃生菜沙拉囉! 羅美生菜再加上彩椒及小番茄,淋上清爽的義式油醋醬,清爽美味的午餐就完成了!

食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克醋、黑橄欖、蒜末(可省略)、黑芝麻(若無可省略)、法式芥末醬(可省略)、鹽(可省略)

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筊白筍蘿蔓生菜沙拉~
筊白筍蘿蔓生菜沙拉~ 忘憂草

食材:蘿蔓葉、小黃瓜、紅蘿蔔絲、筊白筍、葡萄乾、和風洋蔥醬

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柚子蘿蔓生菜沙拉~
柚子蘿蔓生菜沙拉~ 忘憂草

食材:蘿蔓葉、小黃瓜、奇異果、蕃茄、柚子果肉、葡萄乾、和風柚子醬

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低卡蘋果蝦鬆佐蘿蔓生菜
低卡蘋果蝦鬆佐蘿蔓生菜 ♥️安德莉亞的卡帕迪恩♥️

食材:蝦、蘿蔓生菜、蘿蔓生菜丁、蘋果丁、薑末、蒜末、洋蔥丁、蔥花、可樂果、白胡椒粉、雞粉、鹽巴、米酒、香油

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蘿蔓起司生菜-佐黃芥末沙拉
蘿蔓起司生菜-佐黃芥末沙拉 少量食譜研究筆記

食材:小蕃茄、蘿蔓生菜、洋蔥、粗粒黑胡椒、起司粉、桂冠沙拉、黃芥末

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莎莎醬蘿蔓生菜沙拉
莎莎醬蘿蔓生菜沙拉 馨~愛料理

食材:蘿蔓生菜、莎莎醬、德式香腸、香蕉、葡萄乾、【調味料】橄欖油、【調味料】鹽、【調味料】黑胡椒

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