蘑菇

黑胡椒松露義大利麵

換個口味、換種心情!!來場味覺上的小旅行吧，黑胡椒松露蘑菇醬，義式濃醇跨越國界的美味饗宴。 動手做看看：goo.gl/UhyQaE...

食材：義大利麵條、蘑菇、玉米筍、紅蘿蔔、牛柳、豌豆、洋蔥、EZ黑胡椒松露蘑菇醬、奶油、太白粉

牛油果蘑菇白汁意粉💁🏼小錢。大胃小廚

牛油果蘑菇白汁意粉 牛油果的不飽和脂肪可以飽腹又健康，除了可以做沙律外，其實也可以用來煮意粉~做法簡單而且不會奇怪口感一流大...

食材：牛油果、罐頭蘑菇白汁、午餐肉碎(可選火腿或煙肉)、意大利粉、油、鹽、黑胡椒粉、水、牛油

超級簡單又好吃的炒泡麵

真的超好吃的😋😋

食材：泡麵、威力炸醬、五花肉、蘑菇、紅蘿蔔、青江菜、小白菜

泰式綠咖喱雞

這就是好吃又下飯的存在。

食材：雞里脊／雞腿肉／雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、茭白筍、洋菇、洋蔥、九層塔／檸檬草、紅辣椒、綠咖喱調理包、薑片、香茅

假日的早午餐 (水波爐一爐多菜)

時間過得好快喔!又到了週日親朋好友在一起享受簡單的早午餐~~ 這次很特別加入二種醬汁(李錦記蜜汁烤肉醬+李錦記日式照燒醬合拌為美味...

食材：豬肋排、球芽甘藍、蒜、蘑菇、食用鹽、李錦記蜜汁烤肉醬、玉米筍、胡椒粉、李錦記日式照燒醬、小黃瓜、水、油漬蔥蒜醬、關廟麵條、青椒

微微辣蘑菇菠菜鹹派

任何喜歡的食材，或是冰箱剩下一半的食材，都可以做成獨特又美味的法式鹹派歐～ 小日子食堂粉絲頁https://www.faceboo...

食材：菠菜、洋蔥、蘑菇、鳳梨、鹽、辣椒、黑胡椒、Mozzarella、低筋麵粉、蛋黃、奶油、冰水、海鹽、牛奶、帕馬森起司粉、雞蛋

蒜味淡菜義大利麵

真想每天都做西式料理，簡單不油膩又營養美味! 完整食譜 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/1...

食材：冷凍淡菜、蒜頭、九層塔、蘑菇、義大利麵、辣椒、鹽、橄欖油、白酒、雞高湯

義大利培根蘑菇煨飯

一位義大利媽媽朋友指出，煨飯最重要的就是食材加入熬煮的順序和時間，控制好了煨出來的飯就會香嫩可口。

食材：義大利米(risotto)、巴馬(Parmesan)乾酪、洋蔥、培根、乾香菇、蘑菇、牛油、黑胡椒、高湯或高湯塊、鹽巴

野菇豆腐沙拉

今天的『野菇豆腐沙拉』 食材方便取得 操作快速容易 蔬菜部分可以根據自己喜好做調整 至於肉類蛋白...

食材：板豆腐、美白菇、鹽巴、舞菇、黑胡椒、日式美奶滋、新鮮香菇、醬油、蘑菇、糖、蘆筍、白芝麻、玉米筍、洋蔥、培根

青醬海鮮燉飯

食材：洋蔥、培根、洋菇、青花耶、甜椒、綜合海鮮、鮮奶、鮮奶油、白酒、白飯（隔夜）、青醬、帕瑪森起士粉

高纖九層塔蘑菇烘蛋 285卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 雞蛋的胺基酸組態完整，是人體相當良好的蛋白質來源，搭配上洋蔥、蘑菇、九層塔，並且加入...

食材：橄欖油、洋蔥切絲、大蒜切碎、黑胡椒粗粒、蘑菇切片、鹽、雞蛋、高纖蛤蜊巧達濃湯、九層塔葉、帕馬森起司刨絲

茄汁雞肉丸義大利麵

這是我們家版本的雞肉丸，沒有太多的調味，能品嚐到單純的雞豬肉與起司香，配上清爽的茄汁，這盤美味的義大利麵適合全家大小一起享用喔😉

食材：雞柳或雞胸肉、豬絞肉、牛番茄、麵包粉、洋蔥、義大利麵、牛奶、蒜頭、蘑菇、黑胡椒粉、糖、帕瑪森起司粉、鹽巴、鹽、雞高湯

【懶人10分鐘上桌】蘑菇燴飯&凱薩青花椰

不想花時間、健康低卡、清冰箱，看看這個簡單料理法，省錢省時吃飽飽，讓您三個願望一次滿足哦！

食材：康寶獨享杯(蘑菇)、剩飯、青花椰、凱薩醬、黑胡椒粒

毛豆炒蘑菇

食材：毛豆、蘑菇、胡蘿蔔、蒜末、調味料：鹽巴、調味料：糖

義式肉醬飯

爽口，不油膩，帶點微酸的口感，小小孩很愛❤️

食材：玉米筍、蒜頭、洋菇、牛番茄、水、義式料理肉醬罐頭、豬絞肉

私藏冰火香鮭👹

先煎一下冰川鮭魚後，再利用新鮮蔬果、紅酒及番茄🍅羅勒醬慢火煨煮魚肉，同時兼顧乾煎香味及軟嫩的肉質～ 開鍋香氣迷人💯，湯汁拌飯、拌麵...

食材：冰川鮭魚、蘑菇、番茄羅勒醬、洋蔥、冰糖、番茄、義大利綜合香料、紅酒、九層塔

焗烤孤單吐司（洋菇＋蛋）

早餐午茶點心 爽口不油膩的茶點

食材：土司、洋蔥、綠甜椒、小洋菇、杏桃、蛋