蘋果料理

顧腸胃 - 蘋果秋葵優酪乳汁

颱風天在家連續吃了兩天垃圾食物，早上為自己打杯蘋果秋葵優酪乳汁，喝完馬上清腸胃。

食材：蘋果、秋葵、檸檬、無糖優酪乳

魚卵蝦蝦生菜沙拉

想放什麼就放什麼 加上喜歡的沙拉醬可以直接嗑一盆 木盆真的超適合放沙拉 🤣

食材：蘿蔓、美生菜、凱撒醬、玉米筍、芝麻醬、小番茄、和風醬、蘋果、蝦仁、蝦味魚卵

蘋果牛奶鬆餅（無泡打粉、平底鍋料理）

食材：蘋果牛奶、蛋黃、蛋白、低粉、細砂

韓式拌飯 feat.豬五花

冷冷的天氣就想吃碗熱熱的拌飯！！ 突然想到韓式拌飯！於是今天去了趟肉舖，卻沒賣三層肉（好失望～～～）但！超市居然有賣，上面寫著培...

食材：豬五花、胡蘿蔔、醬油、菠菜、蜂蜜、蘿蔔泡菜、小蘋果、雞蛋、洋蔥、蒜、蛋液

韓式醬油蟹

來到澳洲，當然要親人捉螃蟹!! 在水乾淨到有鮑魚的地方抓到的螃蟹 可以放心製造醬油蟹 醬油蟹（韓語：게장），韓國五大名菜之一，...

食材：韓式醬油、soju 原味、蟹、小蘋果/大蘋果、辣椒(紅綠都可)、味琳、蒜頭、粟米糖漿、洋蔥、水、甘草、海帶 /昆布

香濃咖哩雞肉

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、雞腿肉、咖哩粉、鹽巴、糖、蘋果

蘋果鳳梨水切優格甜點杯

自製的水切優格，拌入手工果醬或風味糖漿，再跟綜合穀片、果乾和鹹味餅乾碎，層層堆疊，就變成好看又美味的甜點杯囉！

食材：水切優格、蘋果鳳梨果醬、楓糖漿、綜合穀片、鹹味餅乾、綜合果乾

焦糖蘋果鬆餅

只要用家裡現有的材料，就能做出簡單又美味的荷蘭寶貝鬆餅，烤到香脆的餅皮中再放入起司和焦糖蘋果，那真是五星級的美味享受。

食材：高筋麵粉、蛋、蘋果、牛奶、黑糖、起司絲、糖、奶油、起司粉、塩、肉桂粉、荷蘭芹、橄欖油（或沙拉油、奶油）、蘋果內餡、其他

法國蘋果派

如果要讓蘋果的表面濕潤一些，可以用1/4顆蘋果泥+5g奶油+白砂糖10g +少許肉桂粉，小火加熱融化，放涼，然後塗在剛出爐的蘋果派...

食材：大蘋果、8吋派盤、白沙糖、橙醬或蜂蜜、鹽、中筋麵粉、檸檬汁、雞蛋、玉米粉、無鹽奶油、肉桂粉、白砂糖

無加糖-奇異果蘋果優酪乳

0加糖，健康無負擔

食材：奇異果（去皮切丁）、蘋果（去皮切丁）、無加糖優酪乳

玫瑰蘋果派❤簡單好上手!!

好美的花兒們開在餐桌上 ❤「玫瑰蘋果派」簡單又好上手，看著它們心也跟著美麗起來。 更多美味料理請到~ MissQ My Litt...

食材：蘋果、冷凍派皮、砂糖、奶油、草莓果醬

咖喱飯-水果巧克力風味

洋蔥半顆 馬鈴薯一顆 雞腿肉-全聯89$ 蘋果半顆 一塊巧克力 無鹽奶油一點點 醃肉 一點點醬油 羅勒葉 少許 白胡椒鹽 少許

食材：蘋果、馬鈴薯、洋蔥、咖喱塊、雞腿肉、水、無鹽奶油、巧克力、醬油、白胡椒鹽、羅勒葉、米酒

撥霧見醬(2018.R202)

在市面上經常看到草莓果醬、葡萄果醬 但你一定很少見過"蓮霧"果醬對吧! 蓮霧加上蘋果煮成的果醬別有一番風味 快點動手做做看吧!

食材：糖、蓮霧、蘋果、檸檬、玻璃罐

[鳳梨蘋果雞]陳月卿的私房家常菜

挑選適合的水果入菜常有超乎預期的美味。這道蘋果鳳梨燒雞有雞肉的鮮味，也有迷人的水果香氣。醬汁香甜鹹鮮，拌飯絕佳。

食材：雞、薑片、蘋果、鳳梨、醬油、米酒

蜂蜜蘋果甜披薩 速成超好吃PIZZA

在薄多義吃過蜂蜜披薩後 一直念念不忘，自己試做看看，單純食材真的就很美味～～～😋 甜度還能自己調整，薄片披薩省去時間發酵...

食材：蜂蜜、蘋果片、高筋麵粉、起士、水、油、鹽巴

香味口感up的濃郁咖喱飯

我本身是個很愛吃咖喱飯的人🍛，偏好口感濃郁的咖喱，但外面的咖喱飯很多都偏水感，或是感覺勾芡過，醬汁無法全部扒在Q彈的米飯🍚上都覺得...

食材：咖喱塊（辣味）、蘋果、水（開水或過濾水）、紅椒（或喜歡的蔬菜）、紅蘿蔔、馬鈴薯、番茄、洋蔥、蒜泥、去骨雞腿肉、粗粒胡椒粉、鹽

培根酪梨莎莎醬 - 台灣好田香檬原汁

酪梨是很好的植物性脂肪來源, 同番茄等蔬果切成丁, 加入適量香料及香檬等調味料拌勻, 搭配培根豐富味蕾層次, 酸甜爽口, 營養味美...

食材：酪梨、紫洋蔥、香菜、蘋果、蒜頭、牛番茄、紅辣椒、培根、鹽、黑胡椒粉、Tabasco 辣椒水、台灣好田香檬原汁、冷壓初榨橄欖油