蕃茄菇菇

鮮食🐾捲餅 荷蘭豆拌肉 滷菜

20180203 狗狗鮮食

食材：中筋麵粉、椰子油、火鍋豬肉片、水、荷蘭豆、梅花豬、肉桂粉、胡蘿蔔、白菜、雞胸肉、黑木耳、牛蒡、花椰菜、薑絲、茄子、白芝麻、熟鵪鶉蛋、杏鮑菇、乾香菇、無鹽番茄汁、羅勒

\\中西合併-腐乳豬義大利麵//

越來越愛清炒系的義大利麵了，不用自己熬或去買紅、青、白醬， 自己喜歡甚麼口味或冰箱有甚麼材料就試著炒看看， 義大利麵優點就是很耐炒...

食材：義大利麵、豬肉片、豆腐乳、洋蔥、水、蒜油、杏鮑菇、辣油、油漬番茄、帕馬森起司

天生一對的皮蛋番茄盅

皮蛋味濃郁，番茄的酸度則可以去除口膩感，兩者結合的味道真的是天生一對！怎麼市面上卻少見皮蛋與番茄的料理組合？ 嘖嘖的料理影片在這：...

食材：番茄：、皮蛋：、橄欖油：、起司：、美乃滋：、香芹（巴西里）：、以下為炒料、鴻喜菇：、櫛瓜：、蒜頭：、鹽：、白酒：、黑胡椒：

日本媽媽最愛的營養無水咖哩

我們家很愛吃咖哩，咖哩是一道看似簡單卻又家家戶戶可以煮出不同口味的料理，而且煮咖哩一鍋到底 超方便XDDD這次挑戰用鑄鐵鍋煮日本媽...

食材：紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、大白菜、雪白菇、雞胸或去骨雞腿肉、小番茄、鮮奶油（可省略）、咖哩塊

酸辣木耳佐鮮蝦柚子沙律

這道「酸辣木耳佐鮮蝦柚子沙律」，只要事先準備柚子、蝦仁、黑木耳菇菇醬、九層塔、小番茄與些許堅果等食材，就能一人在家輕鬆完成的無油煙...

食材：黑木耳菇菇醬、蝦仁、柚子、小番茄、九層塔、綜合堅果、蘋果醋、檸檬汁、蜂蜜、紅辣椒

鹹豬肉義大利麵

鹹香的豬肉搭上絕配的蒜苗、Q彈的杏鮑菇、酸V的小番茄🍅 是ㄧ道台式口味的義大利麵～

食材：義大利麵、鹹豬肉、杏鮑菇（小）、小番茄、蒜苗、蒜丁、黑胡椒

菇菇紅醬筆管麵【百味來私房美味】

百味來的麵醬味道不會很濃烈，反而很襯食材的味道，加入有飽足感的菇菇與番茄，輕鬆簡單就能幫家人煮出健康又很飽的一餐～

食材：百味來拿坡里蔬菜蕃茄義大利麵醬、百味來義大利筆管麵、番茄、大蒜、培根、豬絞肉、鴻禧菇、白胡椒、法式風味鹽、鹽、熱水

蕃茄海鮮義大利麵【史雲生】

上班族沒時間熬雞湯，史雲生清雞湯解決了這個問題，低脂美味符合我和家人養生的需求，使用起來讓人方便又安心。第一次在義大利麵加雞湯，味...

食材：史雲生清雞湯、義大利麵、義大利麵醬、洋蔥、菇、玉米筍、花椰菜、牛蕃茄、花枝、蛤、小卷、蝦、蒜末、鹽、橄欖油

鮮菇炒蕃茄菠菜

正值菠菜，蕃茄量產的季節，便宜又好吃。加新鮮菇類入菜，增色又增味～

食材：菠菜、牛蕃茄、秀珍菇

寶寶副食：南瓜烘蛋

相關食譜「牛肉蔬菜烘蛋」：https://icook.tw/recipes/167575?ref=published

食材：花椰菜、雪白菇、南瓜、小蕃茄、蛋

一鍋到底清爽版蕃茄肉醬蝴蝶麵

我很愛用一鍋到底的方法煮義大利麵，可以省去另起一鍋的麻煩，煮這鍋蝴蝶麵的時候家裡的義式蕃茄醬剛好用完了，本來想說沒放蕃茄醬會不夠味...

食材：蝴蝶麵、蕃茄、洋蔥、美白菇、豬絞肉、蒜頭、雞高湯、鹽、義式香料、橄欖油

黑木耳莎莎醬佐法國麵包．柯媽媽の植物燕窩

這次分享的「黑木耳莎莎醬佐法國麵包」，則是將黑木耳菇菇醬搭配番茄、洋蔥、蒜頭、豌豆嬰、青蔥等食材，一同製作成具有爽脆與鮮甜口感的黑...

食材：香菇昆布黑菇醬、法國麵包切片、小番茄、洋蔥、青蔥、豌豆嬰、蒜頭

泰式酸辣蝦湯

食材：蝦子、秀針菇、酸辣湯塊、檸檬葉、泰式酸辣湯醬、南薑、魚露、香茅、沙糖、蕃茄、檸檬、辣椒、鹽、蔥段、水

WMF🎹菓媽咪🎹番茄排骨湯

天氣微涼，適合大口喝湯，牛番茄很便宜的季節可以多補充喔

食材：梅花肉、鴻禧菇、玉米粒、蒜頭、牛番茄、薑片、洋蔥、味霖、米酒、苦茶油、鹽、白胡椒

鮮食🐾茄汁牛腩飯 水蓮炒肉絲 蒲瓜雞湯

20170902 狗狗鮮食

食材：牛腩、白蘿蔔、豬肉絲、番茄、胡蘿蔔、肉雞、無鹽番茄汁、水蓮、蒲瓜、杏鮑菇、高麗菜、羅勒葉、海帶芽、乾香菇、椰子油、板豆腐、糙米、薏仁、紫米、紅藜

寶寶副食：南瓜蕃茄肉醬螺旋麵

食材：豬絞肉、蕃茄、南瓜、鴻禧菇、美白菇、蒜頭、水、螺旋麵

優格彩蔬咖哩雞～低脂&免疫力up

很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理，除了平常加水果直接吃以外，今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理～兼具...

食材：雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉（可混合多種）、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然（茴香）粉、鴻喜菇、孜然粉（或小茴香）、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶（或鮮奶油）、奶油（或椰子油）