蔭鼓魚

虱目魚頭甘露煮

Jonathan Chiu

虱目魚頭甘露煮。直接咬 魚骨ㄧ起吃。補鈣。 含豐富膠原蛋白及魚骨鈣。 洋蔥及蒜頭去盡魚腥味。 鳳梨蔭鼓醬增添了香甜解膩的口感。

食材：虱目魚頭、洋蔥、蒜頭、鳳梨蔭鼓醬、味醂

滷虱目魚肚｜煎魚不加油更香 鹹香回甘營養

鍋寶好食光

【阿文好煮藝_阿文老師上菜囉！】 一年四季都有的虱目魚，全身都是寶 含蛋白質、EPA、DHA、多元不飽和脂肪酸 阿文老師教你正港南...

食材：虱目魚肚、蔭冬瓜、蠔油、破布子、醬油、濕豆鼓、米酒、薑(絲)、砂糖、蔥(段)、水

超簡單清蒸豆鼓魚片

Cinya

Cinya媽又要來教大家簡單又好吃的 #清蒸豆鼓魚片 了！食材只要三項就好了！超簡單吧~~ 但真的超好吃，小朋友特別愛這道料理，湯...

食材：魚片(Cinya媽用虎斑魚)、三雞牌原汁蔭鼓、薑絲

古早味的紅燒魚頭

tingslife.com

最想念的古早味，是充滿與人交流記憶中的味道，是一種家鄉味，多年難忘始終美味的【紅燒虱目魚頭】不用乾煎、油炸，洗淨後用醬油、豆豉做為...

食材：虱目魚頭 (請魚販對半切）、客家蔭鼓豆鼓、屏東醬油膏、醬油、大辣椒、薑片、水、砂鍋 size : 850ml

清蒸豆鼓魚片 (超簡單只要3食材)

Cinya

Cinya媽又要來教大家簡單又好吃的 #清蒸豆鼓魚片 了！食材只要三項就好了！超簡單吧~~ 但真的超好吃，小朋友特別愛這道料理，湯...

食材：魚片 (Cinya媽用虎斑魚)、三雞牌原汁蔭鼓、薑絲 (大約7-8片)

[颱風/懶人]蒸樹子虱目魚肚

Greatcake大工程

蒸虱目凍過後,就不適合清蒸/煮湯, 但是家樂福的虱目魚肚, 感覺價格和豆芽菜/碗豆苗一樣平穩. 颱風後的價格也沒啥變動.有時冬天寒...

食材：蒸虱魚、樹子、蔭鼓

古早味白蔭鼓滷虱目魚肚

人妻廚房日誌-Mandy

趁連假跟娘家人一起去東石魚人碼頭⛵️，買了附近店家的「豆製品」來做菜，記憶中只有在「傳統菜市場」才買的到的「豆醬」，讓我不買也不行...

食材：白蔭鼓、虱目魚肚、醬油、薑片、水、斜蔥段

紅燒虱目魚頭

戎的魚店

喜歡啃魚頭的朋友，可以考慮自己下廚做這道料理囉，簡單又好吃的美味配方，讓你嘗到不一樣的美味！ 完整料理影片： https://y...

食材：虱目魚頭、蔭豆鼓、薑絲、醬油、烏醋、米酒、辣椒絲、蔥花、鳳梨豆醬、香油

清蒸虱目魚

R.的小廚房。

魚肉鮮嫩，魚湯可配白飯，速度快。

食材：無刺虱目魚、蔭豆鼓，豆腐乳，甘樹子，嫩薑絲

香辣小魚干

扎赫拉的廚房好時光

食材：丁香魚干、新鮮辣椒、蒜末、植物油、蔭豆鼓、香菇素蠔油、醬油、冰糖、米酒、蔥

清蒸豆鼓魚-方便快速

Roni

簡單營養

食材：鱸魚片、辣椒、豆鼓、青蔥、薑絲、香菇絲、蔭油、米酒

家常豆鼓蒸魚(((0廚藝ok

小喬君Joyc

蔭豆鼓甘甘甜甜不會過鹹,拿來蒸魚好提鮮喔! 午仔魚的肉質很嫩~新鮮清蒸不用開火真的輕鬆!

食材：午仔魚、蔭豆鼓、米酒 /味霖 各、薑 / 蔥 / 辣椒、鹽巴

蔭豆鼓辣椒醬

扎赫拉的廚房好時光

自己和家人都愛吃辣，但我們不愛市售的那種鹹鹹的辣椒醬，所以每隔一段時間，我都會自己做辣椒醬，不限定使用任何一種辣椒，重點要會辣。

食材：朝天椒、長型辣椒、乾的蔭豆鼓、香菇素蠔油、麻油、吻仔魚、任一種植物油

[四季甘霞色]蔭鼓虱目魚塊

Yea Yea

虱目魚一直是我家老小最愛的魚種之一,除了乾煎外紅燒口味就是下飯的主菜之一, 搭配了統一四季醬油及醬油膏後,除了魚吸湯汁特別有味道外...

食材：虱目魚塊、薑絲、蒜末、蔭鼓、辣豆瓣醬、統一四季醬油、統一四季醬油膏、冰糖、米酒、水

快手做便當系列

ㄚ文

懷念的古早味.......豆鼓炒肉絲.美味又下飯+魩仔魚脂肪含量雖少，鈣質卻相當豐富.最後搭配維生素C含量豐富的花椰菜=健康滿點的一餐.

食材：肉絲<超市購買>、魩仔魚<超市購買>、罐裝蔭豆鼓<超市購買>、花椰菜<超市購買>、紅蘿蔔<切片>