🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
食材:白米、地瓜葉、洋蔥、鮭魚
五分鐘內水滾放食材 封罐30分後即可享用。 省時省力營養不流失 (今天孩子的點心)
食材:牛肉、高麗菜絲、大骨高湯、雞蛋、生白米
從10倍粥慢慢加入蔬菜泥、水果泥,到現在可以吃葷食了,當媽的我覺得好欣慰,第一次嚐試的肉類是豬肉,他吃的很開心。
食材:生米、洋蔥豬肉泥、玉米泥、胡蘿蔔高麗菜泥
.藜麥富含醣類、蛋白質、鐵、鈣與纖維,營養價值極高,堪稱穀物之王。 .雞肉為優質蛋白質來源,低脂、高蛋白,可滋補強身。 .此食譜營...
食材:當季蔬菜、雞肉(雞胸)、白米 (糙米)、彩虹藜麥、香菇(提升香氣)
加入海帶芽增添鮮味
食材:白米、海帶芽、高麗菜丁、水
洋蔥搭配高麗菜,香氣💯 我們家小寶貝竟然吃得津津有味
食材:洋蔥丁(小)、高麗菜丁、白米、水
炎炎夏日,幾乎所有台灣市面上的生鮮高麗菜都來自中橫、北橫沿線山區。梨山菜農靠著夏天也冷颼颼的天氣,輕鬆達到平地菜農都做不到的事——...
食材:生米、高麗菜、鹽、豬肉絲、雞湯塊、香菇、素蠔油、蝦米、胡椒粉、紅蘿蔔、油蔥酥、青蔥
漸進式副食品 穀類➡️水果➡️蔬菜➡️豆類➡️肉類 這次是肉類-先從雞肉開始
食材:白米、高麗菜丁、水、市售滴雞精
平常吃外食口味又重蔬食又較少 牙套又剛調緊完全咬不動東西😭 想換換清淡口味 想到奶奶常煮的鹹粥 當作午餐剛剛好呢😗 照片來不及拍...
食材:豬絞肉、高麗菜、鮮味炒手、茼蒿、白胡椒、芹菜、蝦米、乾香菇、玉米筍、白米、蒜味風味油、高湯
高麗菜的甜味加上嫩豆腐,好吃到寶寶一口接一口
食材:白米、水、高麗菜、市售嫩豆腐
天冷了來碗鹹粥
食材:糙米、高麗菜、雞腿排(去骨)、蒜末、薑末、油蔥酥、白胡椒、紅蘿蔔
第一次嘗試用萃取鍋煮寶寶粥,感覺比大同電鍋方便一些。 這個食譜的水量煮出來是帶有顆粒感的粥泥,適合7個月大的寶寶吃。 我家三寶一餐...
食材:米、洋蔥、高麗菜、油菜、熟雞胸肉、雞高湯、水
我們家裡有人很愛吃粥, 有了鑄鐵鍋之後, 這是第一次用它煮粥, 我覺得蠻好用的, 煮出來的口感不錯, 最近南瓜盛產,好吃又新鮮, ...
食材:南瓜、豬肉絲、高麗菜、水、白飯
高麗菜直接燉粥當基底
食材:高麗菜、米、水
氣候轉涼就是要喝粥,皮蛋瘦肉粥加上滿滿的三色蔬菜: 玉米、紅蘿蔔、芹菜。灑上粥的靈魂-白胡椒,便是一道營養又美觀的好粥! Fion...
食材:白米、胡蘿蔔、玉米粒、芹菜、高湯 (豬骨高湯為佳)、豬絞肉、皮蛋、雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒
胡蘿蔔.高麗菜.和糙米能提供人體所需足夠的纖維質和維生素。搭配熬煮的入口即化的小排,美味又養生。
食材:糙米、豬小排、胡蘿蔔、高麗菜、蔥花、調味:鹽,白胡椒粉
冷冷的天吃上一碗熱呼呼的粥可以溫暖家人的胃 好吃的皮蛋糙米蔬菜粥~裡面包含了許多營養與糙米的纖維,低卡低熱量 讓你輕鬆無負擔 一口...
食材:糙米飯、皮蛋、三色蔬菜、雞蛋、素火腿、蔥、鹽
很香很好吃唷~❤️ 最近食量很大,一天兩餐一次250ml,媽媽我很常兩三天進廚房煮十倍粥,懶惰的我決定一起煮一次打成泥。 顧小孩真...
食材:高麗菜、紅蘿蔔、米、水