蔥蝦仁

蝦仁炒蛋

食材：蔥、蝦仁、雞蛋、鮮奶

醬香蝦仁蔥厚蛋

吃過的人都說蛋很有厚實感，裡面卻仍然很嫩，醬香跟蔥香味經過打發的過程，香氣更加乘，這蛋，沒話說，很簡單卻真的很好吃，請務必跟著做看看

食材：橄欖油、蔥花（蔥綠）、清酒（或米酒）、美極鮮味露、白胡椒粉、民生壺底油精（醬油）、飲用水、全蛋、味醂、全聯白蝦仁

辣味海鮮煎餅🌶

不用韓式辣醬，也能做出美味的辣味海鮮煎餅！ 自己在家做，想吃什麼就放什麼，口味可以自由發揮～ 這次加入櫛瓜跟蔥段，口感更豐富，加上...

食材：麵粉、水、雞蛋、洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、蝦仁丁、中卷丁、櫛瓜丁、蔥段、B.B.美美辣醬

十分鐘便當︱上班族必收

有菜有蛋有肉有魚，什麼營養都有，每一道不用十分鐘就可以完成！ 忙碌的上班族必收～看看怎麼做吧

食材：得意的一天日本玄米油600ML、低筋麵粉、水、絲瓜、雞蛋、蝦仁、鹽、白胡椒粉、蔥、高麗菜、蒜末、肉片、薑

港式腸粉｜消耗越南春捲皮的好方法！

不知道大家有沒有買過越南餅皮， 也就是我們常常去越南料理店吃到的春捲皮， 這個皮我一開始買了一包，做了兩次料理後發現， 它竟然有超...

食材：蝦仁、豬肉、胡椒粉、蔥、醬油、薑、大蒜、生菜、雞蛋

鮮蝦蒼蠅頭

史上最簡單的香辣蝦仁。 🍤相關食譜：「泰式塔香蝦鬆กุ้งผัดโหระพา」、「韭菜花炒蝦仁」、「台式胡椒蝦」、「秘製豆豉燜肉...

食材：蝦仁、蒜頭、蔥、小魚辣椒醬、米酒、鹽、白胡椒粉

大蝦仁玉米蒸蛋

食材：雞蛋、好市多大蝦仁、玉米罐、好市多鰹魚醬油、水、香油、蔥少許

鮮蝦大餛飩

食材：豬絞肉、醬油、蔥段、蠔油、八角、白糖、薑片、鹽、香油、白胡椒粉、蒜泥、薑泥、太白粉、蔥花、蝦仁

咖哩豆漿蝦仁炒烏龍

加了豆漿做出來的咖哩醬除了可以讓咖哩變得更加溫和，吃起來更香更濃郁，營養也大大提升，各位快來嘗試看看😆

食材：蝦仁、烏龍麵、蔥切末、洋蔥切末、鹽巴、牛番茄切丁、黑胡椒粉、咖哩塊、無糖豆漿

1🍱炒牛肉、蝦仁煎蛋、小白菜

食材：牛肉絲、蛋、蝦仁、小白菜、蔥、蒜

蝦仁牛肉炒米粉

食材：米粉、蝦仁、醬油、牛肉片、五香粉、鹽巴、豬肉片、油蔥酥、蛋、鮮味炒手、香油、蛋白、香菇、太白粉、蝦米、蝦皮、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、蔥

端午節 粽子

食材：長糯米、粽葉、蛋黃、香菇、花生、肉、薑、蒜頭、五香粉、胡椒、八角、蔥、紅蔥頭、蝦仁、菜圃、米酒、醬油、栗子

豆腐蝦仁燴飯

簡單快速, 蝦仁不會老, 口感鮮脆, 料好實在, 85元

食材：蝦仁、玉米筍、鹽、蔥、味精、太白粉、蒜、香油、水、豆腐、烏醋、木耳、糖、紅蘿蔔、素蠔油、白飯、醬油、鴻喜菇

【早午餐】海鮮煎餅

上週分享了兩道島語良品Island Selection的太陽蛋餅粉料理 還剩下一個蔬菜口味的蛋餅粉 這次來做成經典的海鮮煎餅 🎯...

食材：太陽蛋餅粉、昆布高湯、黑胡椒粉、雞蛋、鹽、中卷、糖、蔥、蝦仁、蟹肉棒

韓式泡菜煎餅

食材：韓式煎餅粉、蔥、雞蛋、水、泡菜、蝦仁

韓式煎餅【麥典實作工坊麵包專用粉】

食材：麥典實作工坊麵包專用粉、酥炸粉、泡菜、透抽、蝦仁、洋蔥、蔥、鹽、黑胡椒、水

金沙蝦仁蛋炒飯

食材：隔夜冷飯、蝦仁、米酒、雞蛋、鹽巴、蒜頭、鹹蛋、白胡椒、蔥、鹹豬肉