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蒜香鮮香菇蓮子雞湯
饗生活經過烹調，鮮香菇變的鮮嫩多汁、蓮子清香綿密、雞肉鮮美肉質Q彈，原本辛辣的大蒜融合他物，豐富他物的味道，也溫柔了自己，成就一鍋暖心暖...
食材：雞肉、香菇、白胡椒粉、蓮子、鹽、蒜頭、薑、米酒
蓮子雞湯
22 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蓮子雞湯」的零失敗食譜
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木瓜蓮子雞湯
浦維老師的料理廚房木瓜蓮子雞湯 影音食譜：https://youtu.be/MSfMqKWcjhc #木瓜 #雞湯 用半熟木瓜燉煮雞湯，有南瓜...
食材：土雞、半熟木瓜、蓮子、薑片、米酒、鹽巴
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【老菜脯苦茶油蓮子雞湯】春分燉湯溫潤甘醇
高家老菜脯有句俗諺這樣說「春分落雨落到清明」，表示春分到清明期間多雨，春分後氣溫開始上升，容易口乾舌燥，要多補充身體的水分及飲食均衡！可以多...
食材：老菜脯、雞腿、真果食苦茶油、蓮子、薏仁、紅棗、雙囍牌老薑乾片、米酒、水
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蓮子山藥蒜仁雞湯
Na Na Shen 的幸福花園初冬的暖身湯，是湯也是主食。
食材：土雞、山藥(去皮）、鹽、鮮蓮子、米酒、紅棗、蒜仁、薑片
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薏仁蓮子雞湯
廚房女漢子Rita's除溼利尿又安神的溫暖雞湯，好適合這種季節轉換、梅雨季節時喝，喝完覺得清爽又舒服！當晚餐也很可以喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔...
食材：大雞腿、蓮子、鹽、薏仁、米酒、薑、紅棗、當歸、枸杞、蔥
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苦茶油蓮子薏仁胡椒雞湯
壹津食煮暖胃驅寒的一道簡單的苦茶油雞湯，胡椒香氣與蓮子薏仁搭配非常好喝！天冷，喝湯吧！
食材：雞腿、米酒、薏仁、水、蓮子、鹽、川芎、老薑片、白胡椒粒、苦茶油、紅棗
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蓮子雞湯
紅鼻子秋天蓮子。養肺潤燥溫補好食材
食材：蓮子、土雞腿肉、米酒
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玉米南瓜蓮子蒜頭雞湯。電鍋
Claire Bear我是蕾蕾熊＃本來想用排骨，因為豬瘟，改用雞肉 ＃滿滿健康蔬菜 ＃只要洗電鍋的懶人食譜
食材：甜玉米、日本小南瓜、蓮子、雞肉（雞翅）、蒜頭、亞麻仁籽
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黑豆蓮子雞湯
♥吃貨人生♥秋天喝湯是為冬天做準備，把自己和家人的身體喝的暖暖的就有一股幸福感
食材：帶骨大雞腿、新鮮蓮子（去芯）、麻油+薑片煸香、黑豆（炒熟）、米酒、鹽
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香菇蓮子雞湯
QA廚藝學院香菇雞湯是一種好喝又簡單的湯品， 加點蓮子增加不同的口感， 讓湯品多一點點變化， 也能添加孩子喝湯的樂趣
食材：土雞、薑片、鹽、香菇、味精、蓮子、米酒
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蛤琍竹笙蓮子雞湯
男人廚房1+1天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事，這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的竹笙，搭配具有健脾胃、益肺、養心安...
食材：雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水
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秋冬養生～香菇蓮子雞湯
yohooo最近天氣開始變冷了，空氣也很糟糕，呼吸道容易過敏和生病，來燉個簡單的去寒潤肺雞湯補一補，增強抵抗力～《超懶人料理》
食材：切塊帶骨雞肉、薑片、鮮香菇、蓮子、蔥、鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蓮子雞湯」的零失敗食譜
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蓮子香菇雞湯
人妻廚房日誌-Mandy現在一打二，煮飯時間縮減，無法顧爐火，就交給電鍋處理囉！
食材：雞肉、蓮子、海鹽、香菇、鮮味炒手、薑片
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蓮子百菇銀耳雞湯+亞大T8銀耳
亞大T8銀耳入秋最佳湯品，補充滿滿體力。
食材：土雞腿剁塊、生鮮銀耳、杏鮑菇、柳松菇、薑片、乾蓮子、乾香菇、紅棗.枸杞、鹽
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山藥蓮子雞湯
丹彡。私。廚。山藥含有豐富的膳食纖維及維生素，燉補成清爽的雞湯，適合在微涼的天氣裡，小補一下！
食材：雞肉、山藥、薏仁、蓮子、米酒、鹽
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蒜香蓮子百合雞湯【大同電鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫最近又是蓮子的盛產季節，除了燉甜湯、四神湯、中藥燉補之外，拿來燉雞湯更可口，蓮子和百合無味燉煮後鬆軟，特別在雞肚中塞入大量蒜頭，在...
食材：土雞全雞、新鮮蓮子、新鮮百合、蒜頭、鹽、水
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蒜頭薏仁蓮子雞湯
Gin's Hand-Made蒜頭、薏仁、蓮子都是很好的食材，搭配雞肉燉煮，美味又營養。
食材：蒜仁、薏仁（先泡一小時）、蓮子（先泡30分鐘）、雞腿、薑片、水（量米杯）、枸杞（可省略）、鹽（依個人口味增減）
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清甜干貝蓮子雞湯
楊草莓加了蓮子的雞湯清填好喝~煮好的蓮子非常綿密又有雞湯的香味!超美味的! 詳細圖文: http://micoberry.blogsp...
食材：雞腿、香菇/紅棗、蓮子、干貝、枸杞/木耳、薑片、米酒
