蒜蔥

腰果雞丁

食材：腰果、雞胸肉、蔥、太白粉、蒜、醬油、米酒、烏醋、花椒

麻辣臭豆腐。電子鍋版

食材：臭豆腐、香菇、毓琇麻辣醬、小魚乾、辣豆瓣醬、杏鮑菇、蔥段、酸菜、紅蔥頭、蔥末、蒜末、香菜、醬油（試完味道後添加）、粉絲（可略

古早味手切滷肉

這次來煮這道台灣的傳統美食-手切滷肉， 最耗工的地方就是切肉這部份了! 在經過長時間的燉煮出膠質， 鹹香的滋味非常下飯， 常常不知...

食材：帶皮五花肉、薄鹽醬油(我用兩種牌子)、上白糖、米酒、紅蔥酥、八角、水煮蛋、蒜末

嫩煎優格豬里肌片

家常口味的香煎里肌肉，利用優格簡單醃製，肉質柔軟多汁，製作簡單，利用少油就可以煎出一道吃好又吃飽的料理，也是快速上菜的好選擇，忙碌...

食材：家樂福原味優格、里肌肉、蒜末、蔥末、糖、醬油膏、醬油、白胡椒

電子鍋。韓式泡菜豆腐鍋。松本茸

天氣冷冷的，下班又想喝一杯 熱湯會是最好的選擇🙋🏼 以前以為只要加入韓式泡菜，就會變成泡菜鍋，總覺得少一個味道原來就是-爆香！ 交...

食材：豆腐、火鍋料、絞肉、肉片、韓式乾辣椒（粉）、韓式泡菜、蔥、蒜、松本茸

鹹水雞/鹽水雞（減醣食譜）

減醣版食譜，簡單幾個步驟就能做出好吃的鹹水雞！所有食材都可更換成自己喜愛的蔬菜，內有讓雞肉不乾柴的方法大家也可以試試看哦！

食材：綠花椰菜、玉米筍、蔥、紅蘿蔔絲、蒜、四季豆、鹽巴、黑木耳、白胡椒、小黃瓜、黑胡椒、雞柳（或雞胸、雞腿肉）、辣椒（看個人）

椒鹽松阪豬

松阪豬口感嫩脆，一頭豬只有兩片，人稱黃金六兩肉啊～ 這麼優的食材，只要簡單的用鹽跟胡椒來提味，就能吃出食材的美味 調味單純、作法簡...

食材：松阪豬、鹽、黑胡椒、蒜、蔥、辣椒

辣炒雞胸肉

辣的對味

食材：雞胸肉、蛋、鹽、杏鮑菇、胡椒、醬油、米酒、蔥、薑、蒜、辣椒

阿基師宮保百頁豆腐

➡️可依各人喜好加花椒

食材：百頁豆腐、醬油、水、乾辣椒、蔥、辣椒、番茄醬、蒜末、糖、花生粒、太白粉

蕃茄炒蛋

加蕃茄醬添增風味；10元大小的量為鋪平後的範圍

食材：橄欖油、香油、薑、蒜、牛蕃茄、蕃茄醬、水、塩、蛋、蔥

蔥爆三層肉

帶皮三層肉卡滋卡滋

食材：帶皮三層豬肉、蔥、蒜末、辣椒

蔥蒜松阪豬

食材：松阪豬、蒜末、蔥珠

魚香肉絲

原來這是道沒有魚肉的料理，但因與「魚香」調理方式相同，所以才取名為魚香肉絲喔～

食材：里肌肉絲、醬油、米酒、蛋白、太白粉、蒜、蔥、辣豆瓣醬、糖、黑木耳

蔥爆鮮菇蠔油冬粉

新鮮香菇搭配蠔油、冬粉，簡直就是絕配!! 食材取得簡單，蠔油可以換素蠔油就是一道五辛素。

食材：新鮮香菇、冬粉、醬油、蔥、甜麵醬、辣椒、蠔油、薑片、蒜片

五味鮮蚵

食材：醬、蒜、香菜、蔥、二砂、醋、鹽、醬油膏、米酒、蕃茄醬、麻油、鮮蚵（東石）、太白粉

塔香海瓜子

在家也能輕鬆做的熱炒店人氣菜色—炒海瓜子！不管是正餐配飯還是當下酒菜都超合適👍

食材：海瓜子、大辣椒、蔥、薑、蒜、九層塔、米酒、醬油膏

皮蛋拌豆腐

嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixCooking/

食材：皮蛋、涼拌豆腐、油花生（壓碎）、白芝麻、蔥（切末）、蒜末、乾辣椒（剪細段節）、紅辣椒（切末）、糖、醬油、蠔油、香菜葉（切碎不喜可不加）