蒙特羅

香煎蒙特羅鮭魚【不一樣家常菜】

人妻廚房日誌-Mandy

蒙特羅香料真是煮婦們的神武器，搭配雞、豬、牛、羊或海鮮都麻可以～😉 今日來跟鮭魚惑在一起吧！

食材：鮭魚、蒙特羅香料、橄欖油、海鹽(可略)

香煎蒙特羅雞腿肉佐鮮蔬

人妻廚房日誌-Mandy

今日選擇加入繽紛時蔬，口口滿足😋 每口時蔬伴著雞油迷人的香氣 宴客一樣不失禮～😉 仔細看紅、黃、黑、綠及白色=五行菜餚

食材：蒙特羅雞腿肉、綠花椰菜、海鹽、黃甜椒、紅甜椒、黑木耳

香煎蒙特羅雞腿肉

人妻廚房日誌-Mandy

上次的「香煎蒙特羅雞胸肉」好像獲得不錯的評價，今日到好O多買了去骨雞腿肉，當然也要來試做看看跟蒙特羅搭配在一起的滋味囉！ 雞腿肉確...

食材：去骨雞腿肉、蒙特羅香料、橄欖油

香煎蒙特羅雞柳佐馬鈴薯條

人妻廚房日誌-Mandy

雞胸肉紮實，這次換切成柳狀煎一煎加上薯條，當成下午茶也不錯！

食材：雞胸肉、蒙特羅香料、橄欖油、海鹽、馬鈴薯(切條狀)

香煎蒙特羅雞胸肉

人妻廚房日誌-Mandy

看到網友特推，就買來試做看看 果然大人小孩都愛上😋

食材：雞胸肉、蒙特羅香料、沙拉油

～佑佑低GI～蒙特羅烤雞胸時蔬

健康佑簡單

健康輕鬆吃

食材：花椰菜、去皮雞胸肉、切丁番茄、切丁洋蔥、切絲洋蔥、玉米筍、香料粉、黑胡椒、海鹽、檸檬

蒙特羅香煎雞肉

小廚房大進步！愚婦的進擊料理

ㄧ道快速料理！（不算雞胸肉退冰的時間啦😆）好市多的蒙特蘿香料真是神！能讓愚婦端出偽主餐的好幫手👍 雞胸肉低脂也是減重的好伙伴，簡單...

食材：雞胸肉、鹽巴、蒜片、蒙特蘿香料、橄欖油

蒙特羅香香雞

阿蕉開伙

夢特羅香香雞，不用厲害的廚藝，就能有大廚的表現

食材：夢特羅調味料、喜馬拉牙山粉紅鹽、黑胡椒粗顆粒、去骨雞腿排、蒜頭