菜瓜絲瓜

干貝絲瓜

干貝：干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥...

食材：絲瓜、干貝、鹽、薑絲、鰹魚粉、枸杞、青蔥

奶油絲瓜

食材：絲瓜、薑片、奶油、鹽、水

原味絲瓜蛤蜊

食材：蛤蠣、絲瓜、薑絲、橄欖油

炒絲瓜

食材：絲瓜、薑、枸杞、鹽

絲瓜炒肉絲

食材：絲瓜、肉絲、蒜頭、味精、鹽、開水

家常炒絲瓜

5-6月是絲瓜產季，相當的輕甜，用薑絲拌炒就相當的好吃~~

食材：絲瓜、蝦皮、薑、枸杞(可省略)、水、鹽

絲瓜蛤蜊

食材：絲瓜、蛤蜊、蝦米、薑、米酒

蛤蜊絲瓜（5分鐘）

蛤蜊的鹹鮮，絲瓜的清甜，不用調味就好好吃。 蛤蜊和絲瓜，造就出鮮甜無比的湯頭，好天然，好美味，好舒服~ 這道料理超簡單，從蛤蜊...

食材：蛤蜊、絲瓜、薑、米酒

蛋炒絲瓜

以前住在朋友家附近時常常去她家玩，晚餐時間她媽媽就會留我下來吃飯。 她媽媽做的雖然都是家常菜，但因為煮法跟我媽媽煮的不一樣，所以...

食材：絲瓜、蛋、醬油、蒜頭、鹽

絲瓜麵線【淬釀手路菜】

小時候的記憶已經模糊了，但奶奶的料理帶給我的溫暖卻深深印在我腦中不曾遺忘，每次我餓的時候總是可以嚐到奶奶的絲瓜麵線。這道料理做法非...

食材：絲瓜、鮮香菇、粹釀醬油露、蛤蠣、鹽、豬五花肉、白胡椒、蛋、蔥、麵線、水

薑絲炒絲瓜

炎熱的夏天，絲瓜既清爽降暑又好吃

食材：絲瓜、薑絲、乾香菇、麻油、米酒、鹽、枸杞

ＸＯ醬燴絲瓜

食材：絲瓜、蝦米、干貝、蒜頭、ＸＯ醬

寶寶食譜—絲瓜麵線

1.煮鍋水放片薑滾ㄧ下 2.把絲瓜去皮切丁，放入滾水 2.把燙好的麵線裝盤，加絨煮好的絲瓜湯

食材：絲瓜、薑、麵線半束

竹筍絲瓜湯

竹筍與絲瓜是夏季盛產的蔬菜，很單純的料理成一鍋清湯。湯鮮味美，是夏日餐桌上必備湯品之一。

食材：竹筍、絲瓜、鹽、高鮮味精、白胡椒粉

♡雞湯炒絲瓜♡

絲瓜削皮、切小塊備用， 蒜頭末先爆香、絲瓜炒一下 在下雞湯燜軟最後下枸杞即可

食材：絲瓜、蒜頭、枸杞、雞湯

絲瓜蝦仁水餃 絲瓜鹹蛋蝦仁水餃 宅府樸食

絲瓜鹹蛋水餃 美味簡單 無需添加任何調味料 新手聚餐練習，雖不美卻簡單樸實。 📶宅府樸食 粉絲頁 https://www.fac...

食材：蝦仁、鹹蛋白、絲瓜、水餃皮

微波爐版絲瓜米粉

利用絲瓜和金針菇煮出的湯汁再加點熱開水來煮米粉湯

食材：絲瓜、金針菇、義美滷豆腐、米粉