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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
苦茶油青花菜 / 家常菜
Amy's Kitchen苦茶油有植物黃金美譽，青花椰菜也是蔬菜之王，用苦茶油簡單蒜炒醇粹美味。
食材：青花菜、紅蘿蔔、蒜瓣、由豐將冷壓初榨小菓苦茶油、鹽
苦菜
24 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦菜」的零失敗食譜
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燙青菜好吃秘訣
Vege Green燙青菜要好吃有一些必備的訣竅如果更改做菜的先後次序就能得到好吃的燙青菜
食材：小白菜、青江菜、空心菜、油菜、油、水、素蠔油醬油膏、鹽、苦茶油
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苦茶油料理—茶香溢出的苦茶油豬肉拌麵
愛你玖玖家常料理的豬肉拌麵，但是是加上茶香溢出的苦茶油， 金黃的健康油品，帶來味覺上的美味，同時兼具著營養健康， 簡單製作、輕鬆上桌，一起...
食材：麵條、青江菜（可替換其他蔬菜）、豬肉片、蔥、鹽巴、苦茶油、醬油
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簡單好料理：苦茶油蒜香皇帝菜
雀兒的小廚房｜擁有雙寶的職業媽媽水悶料理保留營養與原味，簡單方便無油煙。
食材：皇帝菜、蒜頭、苦茶油、鹽巴
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平底鍋炒A菜（不黑不苦）
水瓶貓ü我超級愛炒A菜，每次炒青菜只炒A菜XD 真的是給超新手的食譜，一開始我連青菜怎麼處理都不會，還上網找了一下 詳細記錄過程，希望給新...
食材：A菜、鹽、蒜頭、水
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高級山珍海味版｜刈菜雞湯
May 姐健康台味大家都說過年吃刈菜雞湯是苦盡甘來，從初一吃到初三越吃越甜！ 今天May姐教大家高級版的刈菜雞湯唷！
食材：刈菜、小土雞、鹽、水、苦茶油、乾香菇、米酒、干貝、鮑魚、薑片、蛤蜊、小蘇打（可加可不加）
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【老菜脯苦茶油蓮子雞湯】春分燉湯溫潤甘醇
高家老菜脯有句俗諺這樣說「春分落雨落到清明」，表示春分到清明期間多雨，春分後氣溫開始上升，容易口乾舌燥，要多補充身體的水分及飲食均衡！可以多...
食材：老菜脯、雞腿、真果食苦茶油、蓮子、薏仁、紅棗、雙囍牌老薑乾片、米酒、水
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【梅干菜乾素肉燥】素食福音！超下飯梅干菜
真果食希望手作坊鹹香醬汁淋在熱騰騰的白飯上 撲鼻而來的香氣，肚子都餓了 誰說素食不能有好吃的肉燥飯 不是吃素的我都愛上這一味❤
食材：真果食梅干菜乾、真果食苦茶油、麵腸、竹筍、乾香菇、老薑、香菇素蠔油、冰糖、水
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燙青菜 / 苦茶油蒜拌青菜
Amy's Kitchen到麵攤點碗麵習慣來盤燙青菜 用苦茶油煸香蒜加點鹽拌青菜好吃，做法簡單值得一試。
食材：A菜、蒜頭、鹽巴、苦茶油
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苦瓜雙吃｜快速、不苦（便當菜）
Wonda溫答｜外宿簡單煮一大條山苦瓜，除了常見的鹹蛋苦瓜以外，做成苦瓜煎蛋、涼拌皮蛋苦瓜，更是好吃又不苦喔！完全不需要先燙過，跟著我的作法試試看，吃得到苦...
食材：山苦瓜、雞蛋、鹽巴、皮蛋、魚露、糖、醋、醬油
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蘋果南瓜暖沙拉
貓糧·貓娘近來天氣較涼，又想吃沙律的朋友可以試試這個暖沙律，南瓜蒸過後和沙律菜混合一起吃，十分暖胃！
食材：蘋果、南瓜、你喜歡的沙律菜、藍莓乾或你喜歡的果乾、無鹽雜錦果仁、橄欖油或苦茶油、義大利葡萄陳醋、蜂蜜
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鹹菜（酸菜）雞湯
莫莫的玩耍廚房酸菜是由芥菜醃製而成 有的人稱它為酸菜 也有人稱他為鹹菜 這幾天天氣涼涼的 很是適合熬一碗雞湯來喝 暖暖胃、暖暖身體，很舒服 ❤️
食材：無菜葉酸菜半顆（切粗條狀）、雞腿肉、白胡椒、老薑（切片）、鹽巴、娃娃菜（切粗條狀）、苦茶油
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦菜」的零失敗食譜
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不苦蒜末A菜
winny🎶🎶簡單不苦易操作
食材：土耕A菜、蒜末、味霖、雞粉、鹽巴
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【梅干菜燉肉】五星級料理簡單做！
真果食希望手作坊料理新手也能做出五星級大菜～年菜食譜分享！媽咪們過年不煩惱，梅干菜鹹香的滋味用來燉肉也很美味，又是一道清空白飯的必學食譜👍不需要梅...
食材：真果食梅干菜乾、真果食苦茶油、雙囍牌老薑乾片、五花肉、蒜頭、辣椒、黑糖、醬油、水
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【老菜脯龍眼鴨肉補湯】來碗養生的補氣湯
高家老菜脯從日常生活攝取，多吃潤燥生津的白色食物，今天選用白色食材「龍眼」做一道養生湯。
食材：高家老菜脯、青春菜脯、鴨肉、龍眼、薑片、米酒、枸杞、苦茶油、水
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奶醬雞肉捲+蕪菁濃湯
Lori 午後。食記星期日 省力餐 想簡單吃又怕蔬菜吃太少嗎？來碗蔬菜濃湯就可滿足一日的蔬菜需求！
食材：雞胸肉、芹菜、美乃滋、黃芥末醬、蒜、起司、胡椒粉、奶油、苦茶油（或耐高溫的油）、大頭菜（就是蕪菁）、紅蘿蔔、洋蔥、白花椰菜、袍子甘藍、昆布
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【老菜脯東坡肉】入口即化，不會做菜也能做
高家老菜脯在家也能做出，厲害的手路菜 完全不輸餐廳的東坡肉 表皮入口即化，肉的口感層層堆疊 配飯，醬汁扒滿每顆飯粒，有夠香
食材：高家老菜脯、苦茶油、蔥、五花肉、薑、棉線、青江菜、辣椒、八角、醬油、番茄醬、可樂、米酒、水、白胡椒粉
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【菜脯蒼蠅頭】3分鐘快速料理，超級下飯
真果食希望手作坊韭菜花加上菜脯，搭飯或配粥都超好吃，這樣一道下飯的菜，再煎個蛋煮個湯，一家人的晚餐就這樣搞定了。
食材：青春菜脯、苦茶油、豬絞肉、韭菜花、辣椒、蒜頭、豆豉、蠔油、醬油、糖、白胡椒粉
