芝麻涼麵

鴨胸芝麻涼麵

夏天就是要吃涼麵，非常簡單的一道! 加了鴨胸整個把涼麵升級了，簡單的做法也可以很高級。

食材：鴨胸、鹽、五香粉、黑胡椒粉、雞蛋麵、醬油、香油、熟白芝麻、蔥花

亞洲風!芝麻涼麵蘇打餅乾

***簡單生活新主張*** 芝麻香+涼麵+ 蘇打餅乾 用涼麵、美奶滋，蘇打餅乾做成的芝麻涼麵沙拉餅乾，爽口不油膩，簡單樸素的好味...

食材：涼麵、蛋絲、芝麻醬、油蔥蘇打餅乾、花生醬、番茄、醬油、小黃瓜絲、開水、美奶滋、香油、葡萄乾、糖

清爽中華涼麵🍝 自製家常芝麻醬。午餐

周末的午餐，簡單來個中華涼麵消暑也不錯，而且，自己調出的芝麻拌醬比市面上售的胡麻醬更對味，適合懶洋洋的周末！

食材：涼麵、小黃瓜、無顆粒花生醬、雞蛋、醬油、小蕃茄、白醋、白芝麻、巴薩米克醋 或 烏醋、麻油、糖、冰水

芝麻涼麵

天氣熱吃不下飯，換個涼麵來犒賞一下疲累的肚皮。 芝麻含豐富亞麻油酸、花青素、蛋白質、膳食纖維，益於人體吸收。芝麻濃郁的香氣挑動你...

食材：小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、乾麵條、白芝麻醬(醬舖子)、蒜頭、冷開水、醬油、麻油、糖、烏醋

[醬料]夏日清爽好食黑芝麻涼麵醬

[catmint小料理] 真的很簡單，只要喇喇ㄟ就完成了 :) [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩著縫紉機享受...

食材：芝麻醬、醬油、烏醋、白醋、蒜頭、糖水

芝麻涼麵『淬釀日式下午茶點』

這幾天天氣熱到不像話，希望能來點冰涼的食物，利用『淬釀日式和風醬油露』，做出一道不輸市售的陽春芝麻涼麵，臭寶小朋友開心到一連吃了兩...

食材：細油麵、紅蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞絲、【芝麻醬汁】、芝麻醬、淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹魚、烏醋、味霖、冷開水、蒜泥(大)

台式涼麵

隨著氣溫漸漸上升，想吃的料理也開始有了變化，例如台式涼麵，有著濃郁的芝麻與花生香氣，醬汁又帶有酸甜的好滋味，不管氣溫多高一口吃下馬...

食材：涼麵、雞蛋、白芝麻、火腿片、冰糖、小黃瓜、花生醬、紅蘿蔔、水、醬油、糖、醋、蒜泥

和風日式芝麻涼麵

天氣炎熱超想吃涼麵。 麵種可以挑自己喜歡的不一定要蕎麥麵唷! 醬汁部分自己做的不像外面那麼濃稠而是很清爽但味道很夠味又很簡單，熱量...

食材：蕎麥麵、雞絲、小黃瓜、調味料：芝麻粉原味、調味料：日式和風醬油、調味料：香油、調味料：蒜末

雞肉芝蔴拌涼麵

涼麵又稱冷麵，是指涼吃的麵條。很多國家如中國、台灣、日本、韓國、東南亞各地和大城市如香港等都有吃涼麵的習慣；特別是在天氣熱不想吃飯...

食材：寬麵條、蔴油、熟雞胸肉片薄切絲、牙菜在滾水中川燙20秒，撈起瀝乾、青瓜用菜刨刨成寬條狀、小紅辣椒切幼絲、用乾鍋烘至金黃的芝麻、蒜頭剁蓉、薑磨碎、麻油、醬油lightsoysauce生抽、米醋、紅醋、淺黄糖、海鹽鮮磨黑椒試味、莞茜作裝飾

涼拌彩色冬粉

食材：冬粉、芝麻涼麵醬、蝶豆花水、薑黃粉水、抹茶粉水、檸檬汁

和風蕎麥涼麵拌雜菜沙拉

買一袋coleslaw連續吃了幾天，決定換一種吃法

食材：Coleslaw、蕎麥涼麵、芝麻沙拉醬、雞蛋、碎大蒜、帶皮花生

辣味芝麻涼麵

涼麵是一道很隨興的料理, 想加什麼配菜就加什麼. 只要有基礎的醬汁跟麵條, 就可以大快朵頤一番!!

食材：麵條、配菜、水、芝麻醬、花生醬、麻油、烏醋、米酒、素蠔油或醬油膏