腿排

美人腿捲無骨牛小排

茭白筍騷人墨客將它稱做「美人腿」，有豐富的纖維且熱量非常低！ 無骨牛小排火鍋肉片軟嫩多汁😋 適合點心、便當、正餐的菜色呦！ 今天新...

食材：茭白筍、無骨牛小排火鍋肉片、鹽、糊椒粉、米酒、花椒粉（可有可無）

懶人大餐!紙烤迷迭香腿排【碁富食品】

『紅龍雞腿排』是我家懶人料理的好幫手!!冷凍真空包裝,是無骨的雞腿排!!料理時可以泡溫水或是打開包裝微波解凍,煎煮烤都非常合適!!...

食材：紅龍迷迭香雞腿排、茄子、南瓜、洋蔥、蔥、鹽巴/黑胡椒

家常腿庫滷肉（秘方比例不藏私公開）

食材：腿褲、軟排肉、板豆腐、豆乾、油豆腐、白蘿蔔、黑麥汁、黑龍老滷醬、醬油、米酒、水、蔥、薑、蒜瓣、小磨坊滷包、黑糖、小磨坊蒜風味油

泰式黃咖喱嫩煎豬排

最近看了廚藝大師第九季，其中有個參賽者做了一道看似簡單，但卻很有層次感的泰式黃咖哩，立馬躍躍欲試～但，畢竟在極有侷限的廚房設備和家...

食材：泰式黃咖哩調料包、豬腿排、綜合香料、菠菜、亨氏伍斯特醬、無鹽奶油、馬鈴薯、研磨黑胡椒粉、松露鹽、香蒜粉、牛奶、鹽巴、醬油膏、蕗蕎粉、鹽、亨氏帕瑪森起司粉

泰式椒麻雞

泰式椒麻雞ㄧ直是泰式餐廳的招牌，酥酥脆脆的炸雞淋上又酸又辣的醬汁，伴隨生菜ㄧ起吃下去真的超級下飯！！拿來帶便當也超適合～

食材：糖、檸檬水、雞腿or 無骨腿排、魚露、牛奶、蒜末、鹽、薑末、樹薯粉（地瓜粉）、辣椒末、九層塔（取代香菜）、烏醋、小黃瓜or 高麗菜絲、冷水

<今天在家吃>零失敗迷迭香烤羊腿

在家也能吃到迷迭香烤羊排真的太幸福！ 因為烤箱料理所以準備好、放入烤箱，就能做其他料理直到完成。非常省時又方便！ 料理方式非常簡單...

食材：帶骨羊腿排、茄子、迷迭香香料、紅椒、新鮮迷迭香、小番茄、義式香料、香菇、蒜頭、鹽、橄欖油

親子丼～簡單雞肉料理🐔🥚

小資女在外住宿也能輕鬆做出的料理喔！

食材：青蔥、洋蔥、清酒、雞腿肉/腿排肉、玫瑰海鹽、水、雞蛋、鰹魚露、白飯

【客家桔醬】桔香鹹豬肉風味豬腿排

厚厚豬後腿肉排與雙重客家元素的結合 鹹豬肉醃粉加上桔醬的醃料 讓豬肉口感軟嫩 口感不乾柴 入口微微桔香 接著滿嘴辛香味爆發 做法簡...

食材：豬後腿肉、客家鹹豬肉醃粉、蒜泥、醬油、米酒、客家桔醬、香油

黃酒烤雞腿排【台灣菸酒x夏日食堂】

用以上等蓬萊米、小麥為原料釀製，質醇味厚的玉泉黃酒當醃料去肉腥並提味；抹上薄薄醃料的蔬菜和醃製過的雞腿排一起烘烤，更能帶出食材本身...

食材：去骨雞腿排、日本迷你洋蔥、彩椒、鹽、玉泉黃酒、蒜泥、醬油、胡椒粉、檸檬汁

蜜汁烤雞腿排【自然好油x茶籽堂】

好吃的蜜汁雞腿排，利用烤箱簡單做料理，肉質甜香軟嫩，美味的口感大大提升，保證讓你吮指回味喔!!! 　 　 　 小曹的Faceboo...

食材：去骨雞腿、熟白芝麻、蜂蜜、香菇(可省略)、玉米筍(可省略)、豌豆嬰(可省略)、苦茶油、薑末、蒜末、醬油、糖、蕃茄醬、米酒、蠔油、迪戎芥末醬、五香粉

❤爆濃味噌燒腿排❤

去骨雞腿肉隨意乾煎就很棒了，但是今天使用不同的方便醬料就可以做出令味蕾更難忘的味道～ 用來配上白飯真的是太棒不過了，那肉嫩多汁，...

食材：去骨雞腿肉、蒽絲、白芝麻粒、柴魚片、本廚房-味噌燒肉醬

蜂蜜香烤雞腿排 & 烤蔬菜佐檸檬油醋醬

[catmint小料理] 蜂蜜香烤雞腿排 & 烤蔬菜佐檸檬油醋醬 [Love Catmint 薄荷貓。手作好時光] 踩...

食材：去骨雞腿排、調味料、。橄欖油、。醬油、。自製糖漿、。蕃茄醬、。鹽、。米酒、。蜂蜜

腐乳烤腿排

酒釀豆腐乳調成的腐乳醃醬, 甜甜鹹鹹好滋味, 與滑嫩雞腿排的完美結合, 讓天氣炎熱的夏天依然有好食慾!!

食材：雞腿排、豆腐乳、素蠔油、米酒、水、糖、蒜泥跟薑泥

❄️Ann's❄️茶香燉雞腿排

上次去了queenstown吃了一道燉雞腿排料理，但是總感覺少了什麼。 於是這道燉雞腿排就出現了！ 故意有點中西合併的風格，美味更...

食材：去骨雞腿肉、白酒 / 紅酒 / 米酒 則一、醬油、花椒、八角、青蔥、番茄、茶葉、香油、白胡椒粉、大蒜

馬鈴薯燉雞腿肉

下飯 營養多多喔

食材：Costco腳腿排、馬鈴薯、醬油、紅蘿蔔、米酒、洋蔥、糖、毛豆

一鍋搞定~金黃喀滋脆皮烤雞腿排

料理非常簡單且爽口,讓蔬菜變的很有特色也很健康, 烤雞腿排肉嫩，蔬菜與番茄燉菜滋味豐富!! 想要享受吮指回味無窮的感覺~~~快動...

食材：雞腿排、醃料-醬油.米酒.蒜.鹽、洋蔥、紅蘿菠、青花菜、小番茄、黃、紅椒、馬鈴薯、奶油

有心食譜：蜂蜜檸檬腿排

雖然是使用同一種料理方式烹調，但去骨放山雞腿與去骨櫻桃鴨腿的肉質風味各有千秋喔！腿排沾上蜂蜜與檸檬汁，酸酸又甜甜，非常下飯呢！在3...

食材：鹽巴、月球放山土雞-去骨雞腿、櫻桃鴨-去骨鴨腿肉、蒜末、胡椒粉、蜂蜜、檸檬汁