美奶滋

茄子餅

麵粉加水，再加蛋，變成麵糊，茄子切片沾麵糊以小火慢煎

食材：茄子、麵粉、醬油、蘆筍、蘿蔔泥、小蕃茄、糖、蛋、美奶滋

焗烤蛋沙拉三明治

食材：吐司、苜蓿芽、牛蕃茄、雞蛋、美生菜、美奶滋、起司絲、黑胡椒

超簡單的歐姆蛋【蕃茄醬懶人料理】

最簡單的美味，最懶人料理就在這裡喔！ 直接把蕃茄醬加入蛋液裡，無須再加任何調味料！ 簡單易做、食材少易取得，能夠快速又美味的準備餐...

食材：可果美蕃茄醬、雞蛋、起士片、香菜、美奶滋

日式玉子燒

金黃色日式玉子燒，甜滋滋充滿奶香的玉子燒，絕對是小孩的最愛

食材：雞蛋、鹽、白胡椒粉、雞粉、味醂、鮮奶、美奶滋、太白粉水

芝麻鮪魚

煎的香香的芝麻包裹著煎的剛剛好熟的鮪魚，淋上兩種完全不同的醬料，配著小黃瓜和紅蘿蔔絲，口味非常清爽！喜歡鮪魚帶生的朋友可以選擇不一...

食材：生魚片鮪魚、黑芝麻、蒜頭泥、白芝麻、薑泥、美奶滋、紅蘿蔔絲、醬油、哇沙米、小黃瓜絲、飲用水、香油

香煎鮭魚佐檸檬美奶滋

日式美奶滋，一買就是一大罐，以前常常沒用完就過期了 這次，不想再浪費，努力利用日式美奶滋做些變化並入菜，這是其一，有點熟悉又有點新...

食材：鮭魚、麵粉、白胡椒粉、鹽、［檸檬美奶滋］日式美奶滋、［檸檬美奶滋］檸檬汁、［檸檬美奶滋］糖

果乾堅果厚豬排佐法式香蒜芥末醬（免炸）

我們家阿貓實屬豬排控，每回外食無論至哪家餐廳，只要菜單上有日式炸豬排，無論是否為該餐廳的招牌菜，必定點來嚐鮮。搬遷至鄉間耕讀，想吃...

食材：里肌肉排、綜合堅果碎、美奶滋、麵包粉、法式第戎芥末醬、全蛋液、蒜蓉、橄欖油

牛油果魔鬼蛋(附影片)

魔鬼蛋加入牛油果，多一重軟滑，也比較健康，簡單易做，15分鐘完成，做派對食物一流，飽肚又美味，加點三文魚籽，高貴又好看！ 完整影片...

食材：雞蛋、牛油果、蛋黃醬/美奶滋、蒔蘿、芥未籽醬、三文魚籽、蜜糖、青檸汁、鹽/ 胡椒粉

地瓜蛋沙拉【大同蛋黃哥按一下電鍋】

營養價值高的地瓜與雞蛋、小黃瓜等做成好吃的沙拉，不僅清爽而且熱量低，在炎熱食慾不振的夏天享用，是最適合的爽口料理。 而且用電鍋蒸煮...

食材：地瓜、雞蛋、美奶滋、小黃瓜、鹽、紅甜椒、現磨黑胡椒、熱狗麵包

炸雞腿＆軍艦壽司餐盒【小七野餐趣】

炎炎夏日準備了飯糰壽司，最適合帶著去野餐，找個涼爽的樹蔭下…微風徐徐吹…悠閒吃著特製壽司，而這美味壽司盒走趟7-11簡單購買食材，...

食材：7-11酥炸雞腿飯糰、7-11熱狗、海苔片、香鬆、美奶滋

起酥皮肉鬆麵包

這是一款不退流行的台式經典麵包, 大人小孩一定都會喜歡~鬆軟的麵包體搭配酥脆的起酥皮, 大口咬下真是滿足!

食材：高筋麵粉、速發酵母粉、肉鬆、蜂蜜、美奶滋、鹽、蛋、油、起酥皮、牛奶、黑芝麻

香檸芥末烤鮭魚排【快速料理】

將鮭魚表面煎至金黃酥脆, 再移至烤箱烤至全熟. 大熱天無需待在悶熱的廚房吸油煙, 交給烤箱代勞吧!清香誘人的檸檬醬汁保證讓你(妳)...

食材：鮭魚、麵粉、芥末粒或黃芥末醬、鹽、番茄醬、美奶滋/無糖優格、檸檬汁、黑胡椒

【小磨坊】蒜辣鮮烤花枝排

食材：新鮮花枝、小磨坊香蒜黑胡椒、小磨坊辣椒粉、西香芹粉、美奶滋

(有蛋法)美奶滋(附過程圖片)

之前分享過早餐店美奶滋(無蛋法)...這次試做(有蛋法)....有興趣的人可以做做看喔

食材：A.溫熱水、A.白醋、A.細砂糖、A.玉米粉、B.有鹽奶油、B.蛋液

大人版剝皮辣椒起司卷

大人版加了剝皮辣椒，小朋友要吃可以不需要加。 加了剝皮辣椒降低了油膩感，一卷一卷又剛剛好一口飽嘴好吃喔！ 試試看吧～希望你們喜歡喔！

食材：豬肉片別太厚的（牛肉也可以）、剝皮辣椒、麵粉、火腿、蛋、起司片、麵包粉、炒過白芝麻、美奶滋

魚鬆蛋吐司

大寶寶可以吃的食物更多樣化了，這道食譜可以前一晚先做好，隔天再用烤箱加熱，快速又方便！也適合當野餐餐盒喔

食材：全麥土司、水煮蛋、美奶滋、魚鬆

蛋沙拉麵包

好懷念的味道～突然的很想吃沙拉麵包～ 用甜麵包當底加上現做馬玲薯蛋沙拉！直接拿來當消夜，也順便把明天早餐備好了！！ 也歡迎大家到我...

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、馬玲薯、奶粉、紅蘿蔔、牛奶、小黃瓜、全蛋、水煮蛋、酵母、Q比美奶滋、糖、Q比日式美奶滋、鹽、無鹽奶油、黑胡椒粉