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饗瘦美味-自製爆漿抹茶湯圓
饗瘦美味跑遍賣場還是買不到抹茶湯圓嗎？沒關係，自己做就好啦！不僅可以把關食材，不會有莫名其妙的添加物，而且做法非常簡單喔！
食材：白巧克力、烘焙用抹茶粉、嫩豆腐、無鹽奶油(融化)、糯米粉
美味
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「美味」的零失敗食譜
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焗粉紅醬鮮蝦培根螺旋麵【百味來私房美味】
Anuket家裡孩子很喜歡義大利麵料理，蝴蝶麵跟番茄醬是公司寄來試用的，但是後來要烹飪時發現被家裡人煮掉了，只好衝去賣場買一包螺旋麵 因為自...
食材：百味來螺旋麵、百味來番茄醬、鮮蝦、培根、奶油、鹽（煮麵用）、鹽（紅醬）、胡椒粉混玉米粉、牛奶、麵粉（白醬）、羅勒葉、辣椒、耐烤深盤、起司
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超簡易檸檬蒜油雞
happeabites這道檸檬蒜油雞和平時中式的不同，平時的蒜油是把蒜頭滿火炸好後浸油，但這道料理的蒜頭是用橄欖油搗碎至奶油的狀態，最後加入少許蜂蜜中和...
食材：雞腿肉、蒜頭、檸檬、青瓜、橄欖油、鹽、蜜糖
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簡單又美味的低卡提拉米蘇(附熱量)
李燕惠用簡單取得的食材和方便快速的做法也可以做出低熱量又健康的提拉米蘇，吃起來一點都不輸傳統的提拉米蘇唷~~1人份只有118大卡！適合全...
食材：全家超綿鮮奶吐司、優格、蘇打餅乾、奇異果、堅果、無糖可可粉
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古早好味鹹年糕 - 饗瘦美味
饗瘦美味金雞一鳴慶高昇 古早好味鹹年糕 以前過年吃過鹹年糕，外表煎得香酥、內餡軟Q，很難忘記那種美味，今年自己試做看看，發現並不難，...
食材：糯米粉、水、紅蔥頭、醬油、蝦米、乾香菇、米酒、豬絞肉、白胡椒、鹽
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美味壽喜燒『好菇道美味家』
viola料理師帶點日式風味的壽喜燒，微甜的滷汁，用來拌飯超下飯的喔，吃膩了滷肉飯，也換換口味吧！不用太多的滷製時間，輕鬆完成！
食材：牛肉片、洋蔥、紅蘿蔔、柳松菇、蔥（切段）、大蒜粒、日式醬油、味淋、糖
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義式低卡時蔬蕃茄湯【百味來私房美味】
Astrid's 米胖呷飽食記夜深人靜時刻，來碗健康美味且低卡的時蔬蕃茄湯，不僅不用擔心體重體重問題，也能滿足寂寞的味蕾～😋 百味來羅勒蕃茄醬最方便的是添加了...
食材：【百味來】羅勒蕃茄義大利麵醬、青江菜、鹽、金針菇、雞粉、海帶芽、蕃茄醬、蟳味棒、黑胡椒(粗粒)
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饗瘦美味-檸檬奶油佐黑胡椒烤龍蝦
饗瘦美味上週是 #饗瘦美味 難得的合體，還是不忘工作，明明就說不做菜要上館子外食的，前一天竟然說，練習拍攝，經驗交流，最後還是上菜，來拍一...
食材：宏都拉斯龍蝦、奶油、檸檬汁、黑胡椒粉、海鹽
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簡單美味。可樂雞翅
含淚の留學生活超簡單新手料理～這次多加了地瓜味道也很搭～鹹鹹甜甜好下飯😋
食材：雞翅、可樂（要含糖）、醬油、蔥、薑、蒜頭、地瓜
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饗瘦美味-復刻珈琲所早餐
饗瘦美味前幾天上街，好不容易買到厚片吐司，讓我想到有一年常駐京都時(遠望)，在飯店附近發現這間 #珈琲所，因為價位便宜常常去報到，每天中午...
食材：厚片吐司、雞蛋、砂糖、鹹味奶油
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蕃茄牛肉蝴蝶義麵小鹹派【百味來私房美味】
貓兒食堂熱情的初夏，挹一口暖風昭示生活的蓬勃與美好，將紛繁熱鬧的夏日之美珍藏在小小的寶盒中，打上一朵小巧的蝴蝶結，為生活渲染出繽紛的暖色調...
食材：派皮、蛋液、牛絞肉、百味來義大利蝴蝶麵（裝飾用）、洋蔥碎、西洋芹碎、紅蘿蔔碎、百味來義式紅椒蕃茄義大利麵醬、月桂葉、鹽、胡椒、乳酪絲、百味來義大利蝴蝶麵
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【影片】簡易日式料理 - 味噌烤鯖魚
成波之路冷凍鯖魚便宜又方便，除了做鹽燒鯖魚或照燒鯖魚，可以試試做這個金黃色的味噌鯖魚，好看又好吃！ 影片：http://youtu.be...
食材：半邊鯖魚、味噌、日式料理酒、味醂、日本醬油、糖
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海鹽奶油卷&肉桂黑糖卷一美味早餐
V的餐桌食譜單純的奶油與海鹽:香甜的黑糖與肉桂。 早晨時間泡杯咖啡或茶加上美味的麵包，有甜有鹹，完美搭配，幸福就這麼簡單。
食材：高筋麵粉、牛奶或豆乳(製作時使用豆乳)、蛋液、全蛋、裝飾用海鹽、糖、海鹽、酵母、無鹽動物奶油、黑糖、肉桂粉、植物油(製作時使用葡萄籽油)
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饗瘦美味-芒果煉乳挫冰
饗瘦美味立秋已過，天氣依舊酷熱難耐，還是一直有想吃冰品的慾望 其實買這台製冰機，我老早就想好，一定要做碗芒果煉乳冰(笑) 這次連煉乳都自已...
食材：牛奶、糖、芒果
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黑糖滷蛋(超級美味滷蛋)
mami的魔法廚房很驚訝這麼簡單的做法就可以做出如此美味的黑糖滷蛋 它沒有鐵蛋硬梆梆的口感 卻有鐵蛋的美味香氣 而且我發現食用時不需再加熱 冰冰的吃...
食材：水煮蛋(剝殼）、原味黑糖粉(或原味黑糖塊)、冰糖、二砂糖、水、醬油、八角
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饗瘦美味-鹽麴蔥燒豬里肌
饗瘦美味這天的晚餐剛好是情人節當天，家有老小再加上老夫老妻了，實在也浪漫不起來，把前一晚醃好的豬里肌，再準備幾樣菜，透過不同的擺盤，似乎也...
食材：豬里肌、鹽麴
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饗瘦美味-雙併小黃瓜
饗瘦美味是道開胃又解膩的小菜，冰箱一定要常備著，才能消暑氣吶~~~
食材：小黃瓜、鹽、白醋、糖、砂糖、蒜頭、辣椒
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饗瘦美味-鮭魚蓋飯
饗瘦美味參考 #厚片人 三色蓋飯 ，再利用自已冰箱材料發想，做了一點小改變 搭上用鮭魚骨熬的味噌湯，吃的超滿足
食材：鮭魚、雞蛋、味噌、牛奶、鮭魚骨、o&co 葡萄牙鹽之花調味、糖、白胡椒粉、豆腐
