羅勒葉

義式番茄紅醬【好偏心果汁機】

番茄紅醬是義式料理常用的醬汁，不管做義大利麵、燉飯，非常快速又方便，也是家常料理中很受大小朋友喜歡的味道！ . 天然番茄紅醬，簡單...

食材：新鮮番茄、風乾番茄、橄欖油、羅勒葉、奧勒岡葉、蒜頭、鹽

🥔香煎蛋酥馬鈴薯餅🥔

跟我一樣喜歡吃薯餅嗎？ 用煎的也很美味～ 不擔心吃炸的長痘痘了～

食材：馬鈴薯、雞蛋、蒜頭、黑胡椒、白胡椒、羅勒葉、有鹽奶油、橄欖油

番茄肉醬義大利麵

此款義大利麵是最基本的一種但永遠吃不膩！ 學起來可以肚子餓想吃義大利麵馬上弄來吃～ 而且食材也很簡單， 趕快來試看看吧！

食材：牛番茄、紅蘿蔔、洋蔥、義大利麵醬、蒜頭、義大利麵、羅勒葉、起司粉

番茄馬鈴薯燉肉(萬用鍋)

湯頭清爽有味道，肉軟嫩一口接一口。馬鈴薯鬆軟、胡蘿蔔入味香甜。

食材：豬頰肉(瘦肉)、番茄、胡蘿蔔、薑片、蒜頭、蔥、日式醬油、台式醬油、豆瓣醬、羅勒葉

高蛋白雞胸肉餅

低脂高蛋白、高纖維適合減重人士

食材：雞胸肉、板豆腐、蘿勒葉、金針菇、黑胡椒粒、甜玉米、鹽

番茄燉牛肉 - 鑄鐵鍋料理

簡單易上手的番茄燉牛肉 煮好後拌飯拌麵都很適合

食材：牛肋條、牛番茄、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜、鹽、羅勒葉香料

夏威夷披薩🍕

食材：鳳梨🍍、小熱狗、番茄醬、厚片吐司🍞、乳酪絲、羅勒葉（乾的

玉米蝦餅

蝦泥餡加入綠巨人珍珠玉米，製作成煎餅，外酥內Q彈，餡料更顯的多汁清甜，吃著玉米蝦餅再配一口珍珠玉米粒，有夠味，大人小孩都好愛喔!當...

食材：蝦仁、豬板油、綠巨人珍珠玉米、青蔥、金棗、雞蛋(蛋液)、九層塔(葉心)、日本太白粉、黑胡椒粉、越式餅皮或潤餅皮

泰式雞肉綠咖哩 แกงเขียวหวาน

綠咖哩是臺灣常見的泰式料理，綠色源自青辣椒。

食材：薑黃粉、芫荽籽粉、有心綠咖哩醬、白胡椒粉、南薑、KARA 濃椰漿、鹽、檸檬葉、雞棒腿切塊、開水、香茅、泰國圓茄、蒜末、魚露、紅蔥頭末、棕櫚糖、辣椒、九層塔

文蛤義大利麵

香辣帶勁的中西合壁料理

食材：義大利麵、文蛤、蔥花、豆瓣醬、蠔油、糖、鹽、羅勒葉、植物油、花椒、胡椒粉、蒜沫、米酒、辣椒子

黑木耳雙果萵苣沙律．柯媽媽の植物燕窩

想要吃點蔬食，除了上餐館一途之外，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳雙果萵苣沙律」，只要準備芒果、火龍果、萵苣與黑木...

食材：黑木耳QQ圓(起司、抹茶)、萵苣、芒果、火龍果、蘋果醋、橄欖油、檸檬汁、羅勒葉

白酒蛤蜊義大利麵

一個人的料理，快速又容易作的義大利麵，充滿了蛤蜊的鮮甜味和白酒的酒香，炎熱的夏日，就讓白酒蛤蜊義大利麵填飽您的胃~😋😋😋

食材：義大利、蒜末、九層塔、洋香菜葉、白酒、蛤蜊、紅辣椒絲

古早味九層塔煎蛋 台式烘蛋 清粥小菜

又到了可以輕鬆吃早餐的週末， 本週的週末早餐是清粥配小菜。 從生米直接煮成一鍋清粥大約要20到25分鐘的時間， 等待清粥完成的時...

食材：雞蛋、九層塔葉、油（今天使用酪梨油）、鹽、鰹魚粉（可省略）、胡椒粉（可省略）

西西里鯷魚番茄義大利麵Pasta

跟隨主廚食譜學作料理:經典油蒜清炒系義大利麵,不同於經常吃到的茄醬或是青醬,是很單純的品嘗橄欖油的馨香,和義大利麵中杜蘭小麥的彈牙...

食材：義大利麵(直麵)、蒜頭、油漬鯷魚、小番茄 /九層塔葉、鹽巴 /黑胡椒、橄欖油

泰味辣炒螺肉

天氣熱了，酸甜鮮辣又耐嚼的炒螺肉正是暢飲啤酒的好搭檔。 野犬的春夢： http://pwilddog.pixnet.net/blog

食材：鳳螺肉、薑、蔥、大蒜、辣椒、洋蔥末、魚露、番茄糊或蕃茄醬、糖、酒、檸檬汁、泰式甜辣醬、蘿勒葉或九層塔

泰式黃咖哩炸蝦【排隊名店自己做】

香濃黃咖哩搭配上肥美的大蝦,充分融入充滿椰奶香氣的醬汁中,以麵包沾食亦可拌飯,讓人魂牽夢縈,吮指回味的美味

食材：白蝦、黃咖哩粉、椰漿、雞蛋、芫荽根(香菜根)、蔥段、九層塔葉

一鍋到底~鹹豬肉紅醬義大利麵（莎莎醬）

好市多的莎莎醬開罐後只能保存48小時，家裡人不多實在無法在期限內吃完，除了沾炸物，玉米片，還可以用來煮熱騰騰的義大利麵噢！ 這道紅...

食材：義大利麵、鹹豬肉（其他愛吃的肉）、吃不完的莎莎醬、水、羅勒葉、黑胡椒、糖