羅勒葉九層塔

義大利臘腸起司三明治

野餐、郊遊踏青最佳良伴：義大利臘腸起司三明治。

食材：長棍麵包、義大利香腸、起司片、醃黃瓜片、蘿勒葉、牛油

【低油】鹽烤香噴噴馬鈴薯

食材：馬鈴薯（中型）、苦茶油、玫瑰鹽、七彩胡椒粒、羅勒葉

黃瓜襄豆腐

不用大同電鍋，也不用炒鍋加水蒸煮，用上最近很夯的鼎蒸籠實測料理

食材：黃瓜、板豆腐、蝦仁、鹽巴、胡椒、羅勒葉

涼拌紫茄櫛瓜

茄子富含維生素、胡蘿蔔素及蛋白質等，其中維生素P可增加細胞間的黏著力，有促進傷口癒合的作用。料理方式很多，可紅燒、油炸或涼拌，趁著...

食材：茄子、櫛瓜、新鮮蘿勒葉、蒜蓉吻仔魚辣椒醬、自製辣油、葡萄籽油、醬油、塩

手工海鮮Pizza

第一次做pizza 做之前感覺好麻煩 其實一點都不會

食材：中筋麵粉、水、鮪魚罐頭、砂糖、蕃茄糊罐頭、鹽、洋蔥、橄欖油、紅椒、酵母粉、黃椒、雙色起士、墨魚、羅勒葉、洋菇

一鍋到底番茄熱狗義大利麵

[irene的美西灶腳] 這次做的一鍋到底番茄熱狗義大利麵，番茄醬是用現打的番茄做的，味道上沒有番茄罐頭濃，顏色也沒有那麼紅，但是...

食材：牛番茄、香菇、雪白菇、熱狗、洋蔥末、雞湯、九層塔葉、帕馬森起司

健康料理//蒜香清炒田園義大利麵

不用任何醬汁，簡單的橄欖油清炒大蒜跟洋蔥就能充滿香氣，還有滿滿的蔬菜，是一道很健康又很清爽的義大利麵！素食者也可以吃哦～

食材：義大利麵、大蒜、洋蔥、青椒、杏鮑菇、小番茄、羅勒葉、義大利香料

泰式打拋豬【淬釀開運年菜】

非常下飯的一道菜，也很容易成功哦！

食材：豬絞肉、蒜頭、辣椒、九層塔葉、大番茄、醬油、檸檬汁、糖、米酒

泰式打拋豬

香辣美味的泰式打拋豬，簡單作法一次就上手！讓你一次扒三碗白飯～ 影音食譜：https://tv.icook.tw/khao-gra...

食材：豬絞肉、番茄（切丁）、蒜頭（切末）、辣椒（切末）、九層塔葉、米酒、醬油、魚露、糖、檸檬汁

白醬玉米濃湯

不加太白粉也可以很濃(^.^) 冷冷的天添上一碗濃湯，好暖胃呀～ 不多話，趕緊來看食譜~

食材：低筋麵粉、牛奶、德國香腸、開水(可以喝的就是了)、玉米(綠巨人)、鹽、白醬、奶油、開水、洋香菜葉、羅勒葉粉、黑胡椒

蕃茄佐莫札瑞拉乳酪 沙拉

這道可當冷盤，也可當沙拉。 在夏日或是想減肥不妨試試，做法非常簡當。

食材：中型紅番茄、莫札瑞拉乳酪、羅勒葉、蒜頭、鹽、橄欖油

白酒香料紐西蘭淡菜

進口的熟凍綠殼淡菜，因為經過水煮，淡菜鮮美的精華汁液已流失，肉質顯得乾柴無味。而新鮮的淡菜煮熟後肥美多汁，湯汁極為鮮美，如果搭配蒜...

食材：淡菜、洋蔥(切成丁)、大蒜(切成片)、小番茄(切對半)、洋菇(切片狀)、巴西里(切碎)、新鮮羅勒葉、橄欖油、羅勒橄欖油、白酒、地中海綜合香料、黑胡椒

法式鹹派｜橄欖油派皮

為了能夠堅持我清瘦健康的烘培原則，我在The French Market Cookbook 一書中找到符合需求的食譜。Clotil...

食材：奶油乳酪、蛋、鹽、乾燥羅勒葉、蕃茄切丁、洋菇、雞胸肉片少許、新鮮羅勒葉、切達起司絲、中筋麵粉、橄欖油、冷開水

瑪格莉特披薩Pizza

想吃披薩的時候，自己烤個簡單卻百吃不膩的瑪格莉特pizza，濃濃的起司搭配烤德略軟的蕃茄，健康又好吃!

食材：高筋麵粉、橄欖油、番茄罐頭、鹽、糖、砂糖、速發酵母、40度溫水、義大利香料、牛番茄、乳酪絲、新鮮羅勒葉

泰式涼拌青木瓜絲

熱天裡，來一盤酸酸辣辣、冰冰涼涼、纖維多多的泰式酸辣青木瓜絲，清爽解暑，食慾跟著來^^ 部落格相關圖文: https://goo...

食材：青木瓜、九層塔葉、魚露、碎花生、醬油、砂糖、檸檬汁、冷開水、蒜末、辣椒末、香油

青奶醬菇雞義大利麵〞低熱量的青醬作法

以低脂牛奶取代橄欖油做的青醬~ 少了些油膩，多了份濃醇~ （2人份，1人份約400大卡）

食材：九層塔葉、熟松子、蒜頭、帕馬森乳酪粉、鹽、低脂牛奶、義大利麵、雞胸肉、秀珍菇

十分鐘上菜泰式打拋肉

如果要推薦一道超快速可以完成請朋友吃又能驚豔四座的料理，我絕對推薦泰式打拋肉！絞肉料理是最迅速方便的肉料理不用處理，這道菜十分鐘即...

食材：豬/牛絞肉、大蒜辣椒、九層塔/打拋葉、小番茄、魚露、米酒、醬油糖