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簡易蛤蠣絲瓜
陸蓮兒絲瓜水份多,不需要加任何一滴水,就能把絲瓜的水分甘甜味釋出來。 今天來個懶人料理,一鍋到底,燜熟即可。無料理經驗者更要試試看,超簡...
食材：絲瓜、蛤蠣、薑片、鹽、油、米酒
絲瓜
2,023 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜」的零失敗食譜
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舞菇絲瓜湯
黑暗廚房一碗鮮甜美味的湯
食材：絲瓜、舞菇、蝦皮
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絲瓜海鮮燉飯
溫安納食材：絲瓜、干貝、薑絲、蝦子、一風堂豬豚高湯、高湯、白飯
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絲瓜排骨粥
姆姆媽咪廚房菜 🍳鹹香回甘的粥品，暖心也暖胃 ～ 💕
食材：全聯豬背骨、絲瓜、白飯、鮮味炒手、白胡椒粉、香油、鮮雞晶、薑片
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偽。蟹黃絲瓜煲【蛋素】
蔬食譜｜𖤥𖠿𖧧國手家的蔬視圈這原是葷食料理，因為覺得好看，所以改編成蛋素版本，是簡單美味又可快速上桌的絲瓜料理呦！ 👇🏼歡迎來看我們素食吃什麼 🔍臉書：蔬視...
食材：雞蛋、鹹鴨蛋、枸杞、紅蘿蔔、南瓜、絲瓜、鴻禧菇
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絲瓜麵線
🍮食材：絲瓜、玉米筍、枸杞、薑片、蒜頭、天禧麵線、鹽巴、鮮味炒手、橄欖油、水
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絲瓜冬粉
苗可下廚趣剛好來到了絲瓜的產季，而其具有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。 令人煩躁的居家防疫期間，來碗清爽解熱的絲瓜冬粉吧！
食材：絲瓜、鴻喜菇、梅花肉絲、蒜頭、冬粉、鹽巴
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鹹蛋絲瓜麵線
Amy's Kitchen天氣熱疫情期間泳池沒開放,絲瓜清爽無負擔很適合 做飯邏輯公式：清淡（主食）+鹹香（調味）=美味 很多菜第一次煮,掌握這邏輯公式,...
食材：絲瓜、鹹蛋、醬油、豬中里肌肉、白胡椒粉、麵線、蒜頭、橄欖油
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41絲瓜金針菇︱低卡高纖︱中普林︱家常菜
痛風家常菜ninihealthy絲瓜金針菇，鮮美多汁，中普林食材，快速上菜。花費50元 金針菇是常見健康食材，富含謄食纖維與豐富維他命B1，可以提升代謝速度，消除...
食材：薑絲、絲瓜、金針菇、植物油、鹽
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樹子絲瓜
sumi變色了,但都不在意.我不喜歡用油. 樹子不僅溫和絲瓜土味,更多提鮮. 滋味無窮,消暑清爽,適合在炎熱夏天食用啊~. 昆布柴魚高湯...
食材：絲瓜、鹽、蒜碎、辣椒、酒、味霖、樹子、昆布柴魚高湯
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絲瓜蛤蜊湯
Amelia Li這是嫁入婆家婆婆教會我的第一道菜。印象深刻！
食材：絲瓜、蛤蜊、海鹽、蝦米、料酒、青蔥、鰹魚粉
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奶油蛤蜊絲瓜
懶人蘿阿姨鮮甜美味、簡單好吃的家常菜 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼
食材：絲瓜、蛤蜊、奶油、安食小品柴魚粉、安食小品醬鹽
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家常絲瓜
Q妮妮食材：絲瓜、薑、鹽、糖
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干貝燴絲瓜
林淑瑜鮮甜好滋味
食材：絲瓜、鮮干貝、鹽巴、薑片、米酒、水
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絲瓜芙蓉豆腐香菇盅
貝拉嚕那冬季到了很容易無意識地吃下高熱量食物，脂肪就這樣默默躲藏在厚厚的衣服，過了一個冬季也就多了一圈，現在就推薦大家一道清爽又溫暖的可愛...
食材：桂冠芙蓉豆腐、桂冠蟳味棒、絲瓜、鮮香菇、紅蘿蔔、毛豆仁
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輕盈瘦身系列：絲瓜金針菇排毒餐
伊比利金針菇：37cal/100g（一包約200g, 使用一半) 絲瓜：17cal/100g （一條約200g, 使用一半) 清炒使用冷...
食材：絲瓜、金針菇
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絲瓜煎餅
葉子絲瓜、香菇切丁，加麵粉、蛋拌勻，下鍋煎，營養煎餅完成~ 絲瓜含有干擾素的誘生劑，能刺激人體產生干擾素，能抗病毒、抗癌 香菇所含的6...
食材：絲瓜、香菇、鹽巴、雞蛋、糖、蔥花、白胡椒粉、中筋麵粉、香油
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宴客菜/年菜【蒜蒸絲瓜】
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/cALo_vp0VQU 5分鐘就能端上桌的宴客菜...美味蔬食料理，清甜爽口多汁
食材：絲瓜、蒜末、辣椒末、蔥花、香油、糖、蠔油、鹽巴
